帮助多动症儿童入睡的好策略有什么？
周围没有多动症娃，只有个精力超级充沛的女儿，从幼儿园就没午睡过，起得很早晚上都没困意……怎么办？消耗体能呗。
三年级开始报了游泳长训，每周五天游一个到一个半小时。至于效果，差10分九点上床，到九点保证睡得死死的，开灯打电话之类都没反应。
早上差10分六点起，每天九小时睡眠。
小儿黄龙颗粒还可以，这是一个治疗多动症的中药新药，国家基药，国家医保，我知道的有其他患儿家长反馈对改善多动症孩子的睡眠有好处。特别是那种坐不住的、多动的、过分喧闹、话多的，情绪急躁，容易发脾气的，可能疗效更好。
为了更好的矫治孩子的正常睡觉，家长能够这样做：
- 睡觉前注意保暖，避免孩子的足部或腹部著凉。
- 家长可用轻声讲故事，唱儿歌。哼催眠曲等办法促进孩子入眠。
- 在孩子入眠前，具有催眠作用的轻柔音乐协助孩子入眠，若孩子睡不沉地话，也可继续放音乐，以保孩子的继 续睡觉。
- 睡前尽量禁吃零食，因为吃的太饱也不宜入眠。
睡前音乐
睡前环境一定要安静
让孩子白天多运动，多消耗体力。
注意力、喜怒哀乐、灵魂都是精神力量，精神必须以物质为载体，比如知识必须通过纸张、竹简、口口相传等等来传承，人肉身死亡绝不会再喊你起床尿尿了。
多动症本质上是精神「无家可归」，无家可归有多痛苦可以想像一下。我们需要随时随地为自己的精神找到一个家，这个家可以是辅导孩子功课、陪孩子玩耍、看一本书、追一部电视剧等等等等。
作为一个成年人，明白了这个道理之后，我们可以很容易做到专心致志。小孩子你和他讲道理他是听不懂的，做父母的可以通过引导和权威并用的方式把孩子的注意力定在某件事情上，跑偏了就拽回去。
能专注于一件事是很舒服很有成就感的，时间长了自然而然变成孩子的一个好习惯，这个好习惯是可以受用一生的。
褪黑素
瓦力识别傻逼
你确定孩子是多动症吗？建议你搜一搜，有人认为多动症是医学界、药商和医院联合伪造的一个概念。尹建莉《好妈妈胜过好老师》里也谈过这个问题。提醒你千万不要盲目用药，对孩子伤害很大。
谢邀，
可是为什么要邀请我回答呢？我又没有孩子。我还是单身啊！
我貌似也不是多动症儿童。
勉强回答的话我只能说两个例子。
背景，我小时候生活在农村。
例子一：小时候家里养狗（为了看家护院非宠物）。记得养过一只花狗，总喜欢藏人鞋子。后来有一次拉著它去跑山（老家的山是类似那种望山跑死马的山）。回来老老实实的在窝里趴著。没有偷鞋子。
例子二：我小时候喜欢看电视，如果没事的话会看到很晚的。大人不让看我会哭唧唧的赖很久的那种。但是如果某一天我和小伙伴出去野玩儿一天的话，基本那天我不会听到焦点访谈开始的音乐。会睡的跟死狗一样，任人抱来抱去。
以前听人说这样一个想法「很多病如果没有这个名字人们不会为这是病，也不会把他们看的与平常人不一样。」
多动症我真的不了解，但是看到这个名字我不自然的就想到了电影《师父》里陈识说的一句话了「我学功夫，从15岁开始，每天挥刀500下，这个数管住了我。从今天起，我以你为约束。」
关门关灯你先假装睡，一会儿他也就睡著了
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