题主资深恐狂，从2014年夏天至今，只要出门就担心流浪猫狗，故非迫不得已不敢下楼。也接种过狂犬病疫苗，几年前后打了12针，最近的一次加强是18年二月份，当然这也是家人阻拦所以没有打太多，否则题主肯定每年至少加强两针的，以此为背景。题主的恐惧有个特点，不惧怕熟人（注意是熟人）家养动物，但就是怕和主人不熟的动物或流浪动物。今天题主出门去爷爷家，去的路上就开始担心，果然看到了流浪猫，题主便马上怀疑被抓了，进了家门就开始看腿上是否有伤口，有个红点也怕是流浪动物至伤。与此同时，我和爷爷家的猫却很融洽，今天逗它可能把猫弄疼了结果被咬了一口，没出血但有清晰的牙印，我却丝毫不在意，用肥皂水和酒精消毒后继续摸……从爷爷家出门后我又开始恢复胆战心惊的状态直到我进家门……真心求助如何走出来，很痛苦。

我曾经以为自己得了狂犬病，恐惧了十几年，甚至中途还写了遗书。

我五六岁喂邻居家的猫的时候被猫抓伤，邻居家的猫散养的，平常抓老鼠抓鸟，脏兮兮的，被抓后，我觉得手超级疼，还流血了，但我那时候还不晓得狂犬病这回事。过了小几年我妈看电视，中央十台，在科普狂犬病，万恶之源，从这里开始。。。

当时不到十岁的我看到狂犬病是多么的可怕，加无法治疗，我就突然想起了我以前被猫抓过，电视上说越脏的猫狗越危险，然后说狂犬病畏风，恐水，得上了就治不好了，死相还难看，而且还有情景再现，我看著电视里的人在地上抽搐，还有说狂犬病的潜伏期非常长，多则好几年，有可能还十几年，我楞楞的看著自己被猫抓过的手，然后哭了，我以为我要死了，我妈不知道我为什么哭，安慰了我一下，我不敢告诉我妈，我怕我死了，我妈会难过。

从那天起，我开始害怕，每天活在恐惧之中，每天关注著自己的手，只有和朋友玩儿，写作业，看动画片，吃东西的时候才会忘记。

等我年纪再大一点了，会去书店了，我开始疯狂查阅狂犬病资料，最后开始看心理学，研究克服恐惧的方法，我也是从那时候喜欢上心理学的，书上说把自己害怕的事情写下来，然后每天看一看，看多了就不怕了。我试了这个方法，但是没用。那些年我总去书店，最后我写了一封遗书，放在家里电视机下的抽屉里，过了几个月我觉得太蠢了，又把遗书撕掉了。

等我再长大一点，恐惧渐渐变淡，而且有了智能手机，有了网路，因为长大了，我不再像小时候一样害怕，而是坦然面对死亡，因为在我印象里，狂犬病最多潜伏期十几年，我也到了最后的时刻了。夜深人静的时候我还是很害怕很害怕，就躲在被窝里用手机查，有了百度之后，我发现百度和书里说的不一样，而且众说纷纭，有的说狂犬病就是潜伏期十几年，有的说那是放屁，目前根本没有十几年的，但大多数人都说没有十几年的，我又惊又喜，以为得救了。我那时候上高中，没住校，骑电动车上学放学，有一天我回家的时候觉得左手，也就是被猫抓过的手发痒发麻，据我了解的情况，这是狂犬病的预兆，当时我在电动车上，瞬间觉得身体的血液都凉了，从头凉到脚，真的是这样。我以为，我的大限到了。我又疯狂查阅资料，更加害怕，还在考虑要不要再写遗书，还整天感叹自己为什么那么倒霉，甚至想去补打狂犬疫苗。

我度过了最恐惧的几天，最后发现我是冻到手了，所以手才会痒和麻。。。

从那以后我就不怎么怕了，而且有一天我喂流浪猫的时候，被新来的流浪猫抓伤了，我去打了疫苗，从此真的就再也不怕了。不过虽说我怕狂犬病怕了十几年，但我还是很喜欢猫猫狗狗的，我喂了很多流浪猫，也捡过小奶猫给它们治病，把它们养漂亮，再给它们找新家，我怕再次被咬伤抓伤，每次我喂它们都是小心翼翼，特别特别小心。

现在我二十多了，已经不怕了，回想往日我觉得自己就是个沙雕。。。

真是苦逼，我的人生头十几年终日活在恐惧之中。。真是服了我自己。

2020年12月18日更新

没想到这么多人点赞，我今年疫情期间捡了一只狗勾，国庆节后又捡了一只猫猫，给你们看看。

刚捡回来的时候，胆小，怕人，不敢吃东西，黢黑黢黑的。

洗干净后眉清目秀。

没几天又造脏了。

第一次见到小猫咪，脏兮兮的，瘦弱不堪还凶巴巴，一直哈我，还想挠我，我害怕狂犬病，所以这几年也懂得如何和凶巴巴猫咪相处了，知道如何取得它们的杏仁。

送去宠物医院洗澡驱虫大保健后。

猫不凶我了，还总喜欢趴我身上，狗勾吃猫猫醋

慢慢熟络起来。

成为朋友。

你所担心的这些问题可能性非常低，以至于远低于你出门被天上掉下来东西砸死的概率。

人的生命本身就是充满不确定因素的，你要做的是将自己的内心从狂犬病这个怪圈中跳出来。

对于注射过疫苗并有抗体的人来说，此生都是很难再感染狂犬病，对于过去所有的风险也可以彻底一笔勾销。完全没必要担心。

这有点病态了，只要保证身体有狂犬病抗体就可以抵御狂犬病毒，所以每年不需要打这么多只需要检测抗体是否存在即可。

首先确认当地是否有狂犬病疫情的案例，一般城镇的狂犬病防御工作做得比较好，多数狂犬病病发案例多在城乡集合部跟乡村，虽然去年也有很多城镇感染狂犬病病逝的新闻，但是这个概率是极低的，因为国家现在也在加强防御狂犬。

如果说真的是运气不好被流浪猫狗咬伤、抓伤，还是第一时间去到医院，当还在抗体有效期内其实不用过多担心，听取医嘱怎么做好防御工作。未在抗体有效期内是检测抗体是否存在还是直接接种疫苗需要询问大夫。最重要的消毒工作无论是否有抗体都是要做的，这影响著进入体内病毒量，一定得重视。

流浪动物是不会主动袭击路人的，流浪猫被感染狂犬的概率是小于狗的，流浪猫的爪子携带病毒的概率很小，所以不用过多担心。

只有在狂犬病病发期间的猫狗才具有传播狂犬病毒的能力，所以在路上碰到异常亢奋的流浪猫狗这个才是应该注意的，一定要避免或者绕开。状态不错的流浪猫狗一般是没有任何问题。

所在城市有且感染病发狂犬病的猫狗 + 碰巧经过被咬伤 + 抗体未在有效期 + 未及时接种狂犬疫苗跟免疫蛋白 = 感染狂犬病死亡，被感染且病发的猫狗存活时间不会超过10天。所以说在城镇中被狂犬病携带且发病的猫狗咬伤并感染狂犬病的概率非常低

怎么去除魔障，这就看你如何调节了，多学习狂犬相关知识，把被感染风险降到最低

之前看过一个科普

虽然狂犬病的致死率是百分百

但是得病率不到千万分之一 （忘记是不是这个数据）

就这么跟你说吧 你走在大街上撞死的几率都比得狂犬病死掉高 干脆不要出门了

为什么说得病率不到千分之一 因为先不说打过疫苗的家猫家狗有没有狂犬病病毒 城市里的绝大部分流浪猫流浪狗也都没有

狂犬病致死率百分百 染上狂犬病病毒的猫狗当然也会死啊！！会在7天还是10天内死去 ！！而且狂犬病有病症的 好像是恐水暴躁什么的可以观察一下

所以如果真的被猫狗咬没有打疫苗啥的！ 10天后那只狗还活著 说明狗狗没有携带狂犬病 你就大胆的活著就好了

我都是这样活过一次又一次精彩刺激的人生的

每次都在想 微博抽奖都抽不到我 这种几率轮得到我？不打疫苗不打疫苗

至于去医院医生为什么会建议你打狂犬病疫苗呢

1.业绩

2.因为医学的谨慎性，无法容许千万分之一的失误（？？忘记是不是这么说）

ps.其实狂犬病疫苗没必要打那么多次 对身体又不好 如果心里过意不去就去打

如果又说错的地方请大家指点 因为我不是这个专业的 怕乱说话误导人

1这个不用担心的哟，从小到大谁没被猫猫狗狗咬过呢。

动物们不是在发病期间咬你，就算携带了狂犬病，也不会传染给人类。

一般情况下都是发病后咬人了，才能把狂犬病传染给人类或其它动物。而发病的动物都活不过5天（10天内必死）。所以呀被动物咬后可以采用WHO推出的十日观察法。

本人的故事：

一年前，炎热的夏天，我走在乡村的路上，然后草丛走出一只可爱的小猫咪（颜色为橙色）朝著我喵喵喵的叫，我没有理会，它就跟在我后面喵喵喵的叫，然后我就想了想，收养了它。

回家的路上它都很乖，不叫不闹，往我手上靠（恋爱的感觉，嘻嘻嘻）。到家后，我看它身上有跳蚤，就想给它洗澡。刚把它放水里，一把爪子抓过来，我手破皮了（流了点血）。想打它，然后它居然卖萌，忍住了没打。

过了几天后和它玩，它一直在地上滚来滚去，我就想把它抱起来，然后它一把手抓著我咬了我一口，咬流血了（虽然不多，但是怕狂犬病）。

心想这次一定要打，耶稣来了也拉不住，然后它又卖萌，忍住了没打。然后就把它关起来了。

十天过去了，没死。开心的把它放了出来（这十天期间我没打疫苗也没做过什么处理，我觉得小猫不出意外的情况下一定是没有狂犬病的，在外面被发病的动物咬过就另说，然而真的没有狂犬病）。

这件事完后，直到现在没有再咬过我，也没再抓过我，它也从一只小猫咪变成了一只大猫咪。

十日观察法：先把肇事者关起来，受害人去医院注射疫苗（最好24小时内）。10天过去了，动物还活著，后面的疫苗就不用注射了，表示肇事者没有狂犬病。如果10天内肇事者死亡了，表示肇事者狂犬病发作，后面疫苗也要全部注射。

---------------------我也是有底线的----------------------

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