题主今年3月份办的学校健身房的年卡,当时办卡时前台人员用他们的仪器给我测了一下身体指标,体重66kg 体脂率20.5%,当时题主确实微胖了肚子上都明显出泳圈了,于是决定刻苦锻炼减脂,半年后我现在体重减到57kg,腹肌能若隐若现看出来,我目测体脂率应该能在15%-16%那样,于是决定再找健身房工作人员给我测一下,结果前台告诉我说他们的仪器坏了用不了,说找个健身教练来给我目测一下,就带了个教练过来,我以为目测怎么的得脱衣服观察上手比划比划之类的,结果他就是让我称了个体重,然后就用他手机上不知道啥app给我计算出一溜数据,说我体脂率33%,超重...我当时就差点没气笑出来,我半年体重掉了10kg结果体脂率反而长了10%??他在那边自顾自开始给我分析起来让我怎么怎么练了,我当时也是心情非常不好觉得他在明显敷衍我,作为一个健身教练体脂率33%什么样他肉眼看不出来?我就直接比较粗暴地打断了 他说你这测的根本不准你在这分析个毛啊(原话),他当时就愣了一下,可能没想到我会怼他,他就问我说是不是这个学校的学生,说话能不能不要这么冲,能不能有点素质...我话一出口也有点后悔觉得语气是太冲了,就草草给他道了个歉就直接走了,但回头想我还是气不过,这教练明显一点职业素养都没有完全糊弄人,还说我没素质,我为什么要和没有职业素养的人讲素质....很生气,不知道这件事我做的到底对不对,希望有人能站在客观的立场上评价一下这件事


我想知道你是男生还是女生

如果男生的话,我觉得体脂称和教练都错了

如果女生的话,我反而觉得教练是对的

因为,健身房的体脂称绝大部分是不准的

是真的相当的不准

我现在体重是59,身高167,老师一模我的胳膊就说我大概是百分之三十

我说不可能,我之前体重比这还重,都没有三十

他就问什么测量的?体脂称?

但是我选择相信老师

因为他是正儿八经生物学毕业的,同时做营养师

健身教练的导师,他的专业让我相信他,所以

看题主你自己的情况喽。

加油,祝好。

发布于 2019-09-16继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续冷xx冷xx努力中,要上进!

不要觉得他错,他就是错了。这种东西有什么好测的,健身房那个分析仪本来就是糊弄人的,什么老师问了身高体重看也是糊弄人的,不就是为了卖课。你自己照镜子,明显肚子肉少了,胳膊紧致了,或者有肌肉线条了,你就是体脂下降了。这能有什么问题?

知道知乎为什么黑私教么?因为大部分私教都是糊弄人的销售而已。好的私教会针对你当前的错误动作给你改正帮你找正确的运动方式,等有了这一步的沟通再慢慢谈单。这才叫服务。

你怼的没问题,保持良好的饮食,多运动,照镜子,这就够了。


不要觉得他错,他就是错了。这种东西有什么好测的,健身房那个分析仪本来就是糊弄人的,什么老师问了身高体重看也是糊弄人的,不就是为了卖课。你自己照镜子,明显肚子肉少了,胳膊紧致了,或者有肌肉线条了,你就是体脂下降了。这能有什么问题?

知道知乎为什么黑私教么?因为大部分私教都是糊弄人的销售而已。好的私教会针对你当前的错误动作给你改正帮你找正确的运动方式,等有了这一步的沟通再慢慢谈单。这才叫服务。

你怼的没问题,保持良好的饮食,多运动,照镜子,这就够了。


我觉得这个身体数据分析本身就没什么意义 我们健身是为了更好的体型 最好的标准是镜子而不是体脂秤 你去海滩 别人觉得你身材好 是直接看你体型还是问你要体脂测量数据?


换我的话,我会客气的拒绝买课,然后找其他水平更高的教练

那教练是有问题,但我没必要跟他吵嘴,自己添堵,等他业绩不足、薪资不足以支撑房租的时候,那种感觉,比怼他一万句都管用


没有,并要求他拿出他的证书


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