讓健身教練分析身體數據覺得他分析錯了懟回去有問題麼？
題主今年3月份辦的學校健身房的年卡，當時辦卡時前臺人員用他們的儀器給我測了一下身體指標，體重66kg 體脂率20.5%，當時題主確實微胖了肚子上都明顯出泳圈了，於是決定刻苦鍛煉減脂，半年後我現在體重減到57kg，腹肌能若隱若現看出來，我目測體脂率應該能在15%-16%那樣，於是決定再找健身房工作人員給我測一下，結果前臺告訴我說他們的儀器壞了用不了，說找個健身教練來給我目測一下，就帶了個教練過來，我以為目測怎麼的得脫衣服觀察上手比劃比劃之類的，結果他就是讓我稱了個體重，然後就用他手機上不知道啥app給我計算出一溜數據，說我體脂率33%，超重...我當時就差點沒氣笑出來，我半年體重掉了10kg結果體脂率反而長了10%？？他在那邊自顧自開始給我分析起來讓我怎麼怎麼練了，我當時也是心情非常不好覺得他在明顯敷衍我，作為一個健身教練體脂率33%什麼樣他肉眼看不出來？我就直接比較粗暴地打斷了 他說你這測的根本不准你在這分析個毛啊(原話)，他當時就愣了一下，可能沒想到我會懟他，他就問我說是不是這個學校的學生，說話能不能不要這麼沖，能不能有點素質...我話一出口也有點後悔覺得語氣是太沖了，就草草給他道了個歉就直接走了，但回頭想我還是氣不過，這教練明顯一點職業素養都沒有完全糊弄人，還說我沒素質，我為什麼要和沒有職業素養的人講素質....很生氣，不知道這件事我做的到底對不對，希望有人能站在客觀的立場上評價一下這件事
我想知道你是男生還是女生
如果男生的話，我覺得體脂稱和教練都錯了
如果女生的話，我反而覺得教練是對的
因為，健身房的體脂稱絕大部分是不準的
是真的相當的不準
我現在體重是59，身高167，老師一模我的胳膊就說我大概是百分之三十
我說不可能，我之前體重比這還重，都沒有三十
他就問什麼測量的?體脂稱？
但是我選擇相信老師
因為他是正兒八經生物學畢業的，同時做營養師
健身教練的導師，他的專業讓我相信他，所以
看題主你自己的情況嘍。
加油，祝好。
發佈於 2019-09-16繼續瀏覽內容
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冷xx努力中，要上進！不要覺得他錯，他就是錯了。這種東西有什麼好測的，健身房那個分析儀本來就是糊弄人的，什麼老師問了身高體重看也是糊弄人的，不就是為了賣課。你自己照鏡子，明顯肚子肉少了，胳膊緊緻了，或者有肌肉線條了，你就是體脂下降了。這能有什麼問題？
知道知乎為什麼黑私教麼？因為大部分私教都是糊弄人的銷售而已。好的私教會針對你當前的錯誤動作給你改正幫你找正確的運動方式，等有了這一步的溝通再慢慢談單。這才叫服務。
你懟的沒問題，保持良好的飲食，多運動，照鏡子，這就夠了。
不要覺得他錯，他就是錯了。這種東西有什麼好測的，健身房那個分析儀本來就是糊弄人的，什麼老師問了身高體重看也是糊弄人的，不就是為了賣課。你自己照鏡子，明顯肚子肉少了，胳膊緊緻了，或者有肌肉線條了，你就是體脂下降了。這能有什麼問題？
知道知乎為什麼黑私教麼？因為大部分私教都是糊弄人的銷售而已。好的私教會針對你當前的錯誤動作給你改正幫你找正確的運動方式，等有了這一步的溝通再慢慢談單。這才叫服務。
你懟的沒問題，保持良好的飲食，多運動，照鏡子，這就夠了。
我覺得這個身體數據分析本身就沒什麼意義 我們健身是為了更好的體型 最好的標準是鏡子而不是體脂秤 你去海灘 別人覺得你身材好 是直接看你體型還是問你要體脂測量數據？
換我的話，我會客氣的拒絕買課，然後找其他水平更高的教練
那教練是有問題，但我沒必要跟他吵嘴，自己添堵，等他業績不足、薪資不足以支撐房租的時候，那種感覺，比懟他一萬句都管用
沒有，並要求他拿出他的證書
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