他成了我的习惯，却给不了我要的安全感，要怎么放下一个人？
你还是太害怕失去他了，在这段感情当中你没有做好自己，接下来，调整好自己的状态，好好的爱自己，别再单方面的付出，慢慢的生活就给了你答案，放下和忘记一个人从来不需要刻意去做，当你决定好好爱自己的那一刻的时候就好了。
安全感，被用烂了的一个词了！现在的人真的太喜欢给自己贴标签了。
说句实话，能说出种句话的人，往往都是自信不足的人。你需要的不是放下，而是自信心！想想如何让自己更有自信，这事儿大概就解决了。
自信大概源于自身的强大。心理的强大，能力的强大。多投资自己，多在自己身上花时间花精力，不要老想着人家来怜惜你，来让你依靠好嘛。
方法就是：保养自己，锻炼身体，适当学习，建立良好的人际关系，收拾自己的坏脾气，和自己的负面情绪和平共处；别闲着，和朋友去笑去闹哪怕是装的；别忍着，难受你就找部韩剧一起哭吧情绪总要宣泄。
然后，你只需要些时间。
有些东西无法跳过，不得不忍受。既然躲不过就面对他，痛苦也是人生百味的一味嘛，世间三大饮品都是苦的，谁说苦就是灾难？
哪有什么习不习惯 以前觉得和人聊天久了会离不开 现在觉得 没必要 他可以轻易放弃我 我也没必要纠缠 个人建议可以多读书 多刷剧 看看综艺 让自己有事情做 充实自己 没必要为了任何人去伤心难过
自己走不出来
谁都帮不了你
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