我是一个很努力保持身材的孕妇,而且对身材的事情特别敏感,下个月预产期,我比孕前胖了7.5kg现在60kg。

亲戚来看我说我胖了肚子大显怀之类的我都会私下里告诉我妈别让他们来了我不开心听到那些话。我老公和我婆婆平时也一直在说我不胖,身材保持的好,结果昨天被我听到我老公私下里和我婆婆说我肚子大,走路样子很搞笑之类的笑话我的话,我听了很难过,他明明知道我最不喜欢别人说我这个,他还背后和婆婆拿这个话题嘲笑我,原来他平时说我不胖是骗我的。我现在开始变的不信任他了,总觉得他以后也会在别的事情上背叛我。

在我一个外人看来,只觉得你丈夫和婆婆说的那些,不过是闲聊罢了,并不像对你有什么恶意。而你却把他们对你身体变化的谈话放心上,而且很介意,还长时间不高兴。

敏感、多疑,就是焦虑的表现。

我知道妈妈很伟大,怀孕不仅身型会变化,由于肚子里多了个宝宝,体内的激素也会相应跟著变化,这以致或多或少影响到妈妈的心情。加上对生产的恐惧,对产后身形变化、回岗工作等问题感到忧虑,有些妈妈调节不过来,焦虑症、抑郁症等等精神问题,就会蹭蹭蹭地出现了。

还有一个星期你就要上产床了,你会焦虑很正常。

建议你与其想如何要求你老公、婆婆配合,还不如先想想怎么自我调节情绪,缓解心中的焦虑感吧。毕竟,就算外人怎么配合,到时上产床的人还是你自己。

(没写完)


我比较好奇的是你为什么对身材这个事情那么较真,你经历了什么?

难道你除了身材就没有其他的可以值得你自信的了?


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