请问有没有什么适合血糖偏高的老人吃的零食。？
75岁，血糖有点偏高，贫血，胆结石等慢性病。
碳水化合物是对血糖影响最大的食物。水果，面包饼干以及其它面粉制品，对血糖影响都很大，应该尽量避免。改用杏仁粉，椰子粉，亚麻籽，奇亚籽这些碳水化合物含量低，纤维含量高的材料制作点心会比较合适。牛油果是最好的低碳水果配合无糖酸奶也是不错的零食。可以参考我的配方
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此外，看看86岁的糖尿病人是如何活得比一般人还健康的
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了解一下是什么导致了胆结石
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坚果类的比较适合，但是要适量，必须在血糖控制良好的情况下吃
把血糖降下来稳定了再考虑零食吧，不然还是白开水好。
给血糖高的人选择零食，一定要注意少盐，少糖，少油。水果尽量选择北方水果，比如苹果，南方水果尽量少吃或不吃。
酸奶营养成分也不错，但要看配料表，配料表中如果前三位中有白砂糖之类的糖分，就不要选择了，就要纯酸奶。
全麦面包或饼干，也要看配料表，现在国家对全麦的标准还没有具体规定，有的商家只添加一点儿全麦粉，也叫全麦食品，按美国标准，全麦粉超过50%，才能叫全麦食品，中国的大多数厂家做不到。再说真正全麦食品很难吃，剌嗓子。
坚果类可以吃，但要少量。花生，瓜子都是油脂含量高。豆制品对糖尿病患者有好处，只要不过量就行。
坚果很好
这要看老人挑不挑好吃的口感了。
之前我妈妈的奶奶患有糖尿病，想给她买点零食，但她不接受完全没味道（例如魔芋）和硬的（牙口不好）。最后还是妥协了，给她买了带些许盐粒的饼干。
我妈她高血糖了，也没能让她把零食戒掉。只是摄入分量少了（比起之前）加上正餐的量摄入也少了，好像达成了一个奇妙的平衡?
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