想做一道有肉的菜，但是看见生肉害怕，不敢碰肉，不敢切肉，该怎样克服？
是不是心里有什么疾病？
去批发市场打工。
直面才能克服。
逼自己去做，做两次就好了。
想像你此刻是电视上那种刀工熟练的大厨。可能会好些
同城的话，可以上门为你制作。
想做一道有肉的菜，既然想了，就把自己的想法实现吧，在实践的过程中去觉察自己害怕的是什么，找到那个害怕的原因，造成这个原因的根源在哪里，是小时候的创伤性事件还是糟糕的体验，回想那个过程中的一切，再回到当下，看到现在已经成熟的自己，明白这其中的差距，疗愈成长后再试试吧。
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