束腰多紧合适?
束腰多紧合适 勒多紧不会对子宫有伤害，在网上看的青春期发育带著不好，我今年20了，想塑肚子上的型
束腰首先不会让人瘦。但是可以让体型看著好看一点，束到你自己感觉不难受就好。其实个人不推荐这个东西，束的太紧，会压迫身体里的器官，对于女性，我想直接的后果就是压迫子宫吧，腰部的器官向下压，子宫被挤，造成子宫脱垂也未可知啊。
塑腰别经常带！塑腰在上世纪就开始使用了，实验和事实证明塑腰会削弱你的核心力量导致肌肉萎缩内脏压力变大器官位移，核心无力会导致腰肌劳损甚至腰椎间盘突出，平时健身训练到的时候做个保护就好了不建议成天带著，松紧度在能自由呼吸且有绷紧感为宜。
量好腰围腹围选码，最贴合身材。不要根据身高体重选码。
这玩意不合适，真没啥好处，一般生过孩子的会用
束腰，最直观的效果是能够保持好身材，可以使人看上去瘦了一英寸或更多，凸显女性腰部纤细，更显年青漂亮，但要防止穿太紧的内衣，多余的赘肉在过紧的内衣里会凸显出来。
但需要提醒的是，束腰的直接后果就是脂肪引流，也就是把脂肪挤到别的地方去了从而达到束腰效果，如果是还没有结婚生子的女生建议你不要选择。如果一定要佩带束腰，那么建议你束腰一天佩戴最长不要超过9小时，不过适应了束腰的塑腹松紧度，可以选择长时间佩戴，正确的佩戴时间是在运动前，佩戴合适的类型及材质的腰带，可起到保护肌肉，避免腰肌和腰椎受损伤的作用。
束腰主要是为了收紧腰部，帮助治疗腰部的疾病，如果是保暖类型的腰带，可以在平时休息的时候佩戴。如果是其他有特殊治疗作用的腰带，则可以在平时的时间就佩戴好，不严格要求时间。
先来一波知乎三连，谢邀，刚下飞机，人在美国。
首先问题主，你想塑腹部的形态，那么勒上束腰带，你觉得是塑形了吗？
接下来回答你的问题：我的建议不是不穿，勒松了没效果，勒紧了会导致自身血液不能很好的循环流动，一方面使心脏在收缩时后感到的负荷增加，另一方面，使胃、肝等器官血液流通不畅，会影响其功能的运转。
另外不仅仅是影响青春期的发育，无论哪个年龄段都有影响，当人呼吸时候，腹部肌肉适当的收缩和松弛，有利于呼吸运动的进行。如果束腰带绑得太紧，就会导致呼吸运动受到阻碍，影响呼吸进行，使全身供氧有可能出现不足，就会有头晕现象的出现。
最后给个建议：好好锻炼，不要想走捷径，你怎么它，它怎么对你。给你比个心。
推荐阅读：
