不爱和家人交流，不想说怎么办?

因为一些事情变得很封闭面对家人什么也不想说藏在心里觉得说出来他们也没法理解也不想说太多说几句心情就很乱

为什么要刻意交流，也看你父母从小跟你相处的模式，这是需要双向给予对方情绪输出的。看什么样状态跟父母相处的方式舒服就什么方式来，有时候话不投机半句多反而并没有达到你想要的效果，反而无端凭添了烦恼

不交流可以的，但是你只要传递你很好，不需要担心你就好

那就不要说，并没有怎么办，家人不是万能的

我就是这样的人，本人已婚已育，不怎么给爸爸妈妈打电话，一年到头也回不了几次家，和婆婆住一起基本零交流，跟老公都越来越没话说了，很小朋友倒是有话说，但是我还是喜欢一个人静静的看电视玩手机。

但是老公好像有意见，我也知道这样不好，但是改变不了，

可以把你的心事写在日记本里，但建议你多出去走走，不喜欢交流只是因为她们不愿意倾听，或许不是你最好的倾听者，那就试著去学习一个兴趣爱好，不爱交流，也可以不交流，但是别太内向，又想说的事没人说的时候用别的方式发泄情绪也是一样的，毕竟我们长大了，有许多事家人是不会理解的，这就是俗称的代沟，我们叛逆或者与朋友说知心话她们或许都不会理解，但是总会有人理解你的奇奇怪怪可可爱爱的。

那就不说但要感受中间的爱

人生眨眼就过去，做好自己别留遗憾，以后你就会懂了

可以不说，但是不能忽视，毕竟是家人不是外人。

说了…不懂…不理解…不说…不明白…不清楚…恶性循环…没有好办法…因为解开与人之间的困局需要互相努力…单方面用力可能会更受伤…

同

其实到了一定的年纪，我们会发现，大部分的父母其实都是比较难沟通的，年纪越大越固执，我妈认定的事情，我哪怕说这是不对的，她还是会坚持，直到真正发现她错了，或者有陌生人来告诉她不对她才会死心。孩子对她的爱和关心，在她看来更多的是对她的不满，言语之间总是透露著不耐烦和生气，可是我能怎么办，那还是我的母亲，所以就不愿意多沟通，她想做想说顺著她，只要不违背原则，小事就算了。哎，老年人真的很难伺候。

那就暂时不说，想说的时候再说

不想说就不说呗能怎么办

那就不说。

家人之间的爱大概是这个世界上最温暖的爱了。

他们一定能体谅你的。

等到你有一个舒服的状态，再去交流再去说。

那你的家庭应该是不爱说话的，或者你比较内向，不爱与人交流，属于性格上的问题，但是你要知道，其实你是之前有很多事情没有找他们说，是因为你很怕他们说你有什么不好的，时间一长久，问题就多了，与他们的距离也就远了，所以就很难沟通。但是有什么问题你应该跟父母商量，他们可以帮的一定会帮你的，更何况你是他们的孩子，你不与他们沟通，也许他们心理上比你更急。不要封闭自己的内心。我也是个内向的人，但我跟家里人无话不谈。

首先让自己开心起来，要先悦己，自己高兴了也就有心情跟家人交流了，不想说的就不说，不要勉强自己，万一再沟通不好呢，出去走走，去公园去压马路，活动使人幸兴奋，会忘记不快

你只要有可以沟通和解决问题的渠道就可以（当然是指健康无害的渠道和方式），这样自己的困惑和疑问会被解决掉，至于对象是谁，也没必要深究了。和家人的关系只要不会让自己很累，没什么矛盾，就没什么问题。遇到懂自己的人是挺难得的，能很好的把自己的问题处理掉就好了，不要耽误自己的成长。家长的类型千千万，家庭也就有各自的问题，学会保护好自己，珍惜给予你爱的人，好好生活，好好成长，尽最大努力实现自身的价值，就是特别棒的事情。愿安好。