不愛和家人交流，不想說怎麼辦?

因為一些事情變得很封閉面對家人什麼也不想說藏在心裡覺得說出來他們也沒法理解也不想說太多說幾句心情就很亂

為什麼要刻意交流，也看你父母從小跟你相處的模式，這是需要雙向給予對方情緒輸出的。看什麼樣狀態跟父母相處的方式舒服就什麼方式來，有時候話不投機半句多反而並沒有達到你想要的效果，反而無端憑添了煩惱

不交流可以的，但是你只要傳遞你很好，不需要擔心你就好

那就不要說，並沒有怎麼辦，家人不是萬能的

我就是這樣的人，本人已婚已育，不怎麼給爸爸媽媽打電話，一年到頭也回不了幾次家，和婆婆住一起基本零交流，跟老公都越來越沒話說了，很小朋友倒是有話說，但是我還是喜歡一個人靜靜的看電視玩手機。

但是老公好像有意見，我也知道這樣不好，但是改變不了，

可以把你的心事寫在日記本里，但建議你多出去走走，不喜歡交流只是因為她們不願意傾聽，或許不是你最好的傾聽者，那就試著去學習一個興趣愛好，不愛交流，也可以不交流，但是別太內向，又想說的事沒人說的時候用別的方式發泄情緒也是一樣的，畢竟我們長大了，有許多事家人是不會理解的，這就是俗稱的代溝，我們叛逆或者與朋友說知心話她們或許都不會理解，但是總會有人理解你的奇奇怪怪可可愛愛的。

那就不說但要感受中間的愛

人生眨眼就過去，做好自己別留遺憾，以後你就會懂了

可以不說，但是不能忽視，畢竟是家人不是外人。

說了…不懂…不理解…不說…不明白…不清楚…惡性循環…沒有好辦法…因為解開與人之間的困局需要互相努力…單方面用力可能會更受傷…

同

其實到了一定的年紀，我們會發現，大部分的父母其實都是比較難溝通的，年紀越大越固執，我媽認定的事情，我哪怕說這是不對的，她還是會堅持，直到真正發現她錯了，或者有陌生人來告訴她不對她才會死心。孩子對她的愛和關心，在她看來更多的是對她的不滿，言語之間總是透露著不耐煩和生氣，可是我能怎麼辦，那還是我的母親，所以就不願意多溝通，她想做想說順著她，只要不違背原則，小事就算了。哎，老年人真的很難伺候。

那就暫時不說，想說的時候再說

不想說就不說唄能怎麼辦

那就不說。

家人之間的愛大概是這個世界上最溫暖的愛了。

他們一定能體諒你的。

等到你有一個舒服的狀態，再去交流再去說。

那你的家庭應該是不愛說話的，或者你比較內向，不愛與人交流，屬於性格上的問題，但是你要知道，其實你是之前有很多事情沒有找他們說，是因為你很怕他們說你有什麼不好的，時間一長久，問題就多了，與他們的距離也就遠了，所以就很難溝通。但是有什麼問題你應該跟父母商量，他們可以幫的一定會幫你的，更何況你是他們的孩子，你不與他們溝通，也許他們心理上比你更急。不要封閉自己的內心。我也是個內向的人，但我跟家裡人無話不談。

首先讓自己開心起來，要先悅己，自己高興了也就有心情跟家人交流了，不想說的就不說，不要勉強自己，萬一再溝通不好呢，出去走走，去公園去壓馬路，活動使人幸興奮，會忘記不快

你只要有可以溝通和解決問題的渠道就可以（當然是指健康無害的渠道和方式），這樣自己的困惑和疑問會被解決掉，至於對象是誰，也沒必要深究了。和家人的關係只要不會讓自己很累，沒什麼矛盾，就沒什麼問題。遇到懂自己的人是挺難得的，能很好的把自己的問題處理掉就好了，不要耽誤自己的成長。家長的類型千千萬，家庭也就有各自的問題，學會保護好自己，珍惜給予你愛的人，好好生活，好好成長，盡最大努力實現自身的價值，就是特別棒的事情。願安好。