异地恋，女朋友最近很焦虑，我要怎么办?
我们都是大学，她的焦虑主要是学习上的问题还有部门工作，她跟我说的时候挺丧的，不晓得怎么安慰。还说最近老掉头发
我想，陪伴可能是最好的办法了吧！
学习上的，如果能辅导的，就花点时间辅导一下吧。
部门工作，其实就是人际关系吧，这个你就根据实际情况给建议。
陪伴她，了解她为什么焦虑
多喝热水
1.男朋友做好自己的职责，电话，微信，等等这些细节要做好。
2.学习上的问题，问清楚是什么问题，如果进度慢，或者有考研，或者留学等，可以帮忙做计划，报培训班。
3.部门问题，属于人际关系那种，可以引导她，不要批评，不要杠她，听她说，吐槽等，然后哄她，安慰她。再趁机说个方法，让她试试。
4.掉头发，属于焦虑，或者睡眠不好，季节问题。你买点护发的产品寄给她吧。也可以买点失眠的焦虑的产品。
5.常回去看看。最好尽快～
去找她吧，没有什么做法比见她一面更有效
如有可能，请多陪陪她。焦虑来自不安，陪伴就是最长情的告白。
如果可以的话，短暂的回来陪她。
问问他，和他吵一架
推荐阅读：
