经常想上厕所，每次只尿一点

怀孕时，子宫增大，对膀胱产生压迫，会导致膀胱容量减少，故排尿次数增多。孕中晚期子宫进一步增大，膀胱位置上升，输尿管开口处的膀胱组织增厚，可导致尿液流通不畅。孕晚期可能出现尿频及尿失禁。
尿失禁的表现

孕期尿失禁往往表现为，女性在咳嗽、大笑或打喷嚏，甚至在突然移动或是站立时会感到极少量尿液喷出或漏出。

尿失禁产生的时间段

尿失禁通常会发生在两个时间段，即孕期和产后。有些女性仅在孕期经历，有些则延续到产后一两周，少数会持续几个月甚至更长时间。 以上情况大多是正常的，与孕期和产后生理结构的改变息息相关，也存在一些可以缓解症状的应对措施。

孕期尿失禁的原因

孕期尿失禁的出现往往是暂时性的，主要由于盆底肌群正在为宝宝的出生做著准备，因而变得越发松弛，外加腹中宝宝给膀胱造成了不小的压力。二者相加，导致尿失禁，医学上称之为压迫性尿失禁。

产后尿失禁的原因

产后尿失禁的表现和孕期相同，不过往往是由于生产过程中盆底肌群过度拉伸或受伤而导致的。 因此顺产女性更容易在产后出现尿失禁的表现。有文献表明，顺产过程中用了辅助工具，如产钳等的女性在产后更容易出现尿失禁。顺产时产程过长，或者胎儿过大的都会使女性在产后更容易发生压力性尿失禁。 此外，部分剖腹产女性也可能会在产后出现压力性尿失禁；肥胖、吸烟的女性更容易发生压迫性尿失禁；而且尿失禁带有一定的遗传倾向，也就是说，母亲或亲姐妹曾出现过类似表现的女性，发生尿失禁的几率会更大。

如何应对尿失禁？

出现尿失禁，特别是排尿时感到不适、疼痛或灼热的女性，可以先到医院进行泌尿系统的检查，以排除泌尿系的感染。 在孕晚期，持续的液体流出可能是临产的征兆，注意和尿失禁区分，并让医生做出判断。 其他时候，准妈妈和产后女性可以通过凯格尔练习（Kegel exercise）适当地缓解尿失禁的症状。这个训练可以强健盆底肌群，让你可以更好地控制排尿。 此外，还有一些小建议，可以帮你缓解尿失禁带来的尴尬： 1. 使用卫生巾 2. 在准备打喷嚏或咳嗽前夹紧双腿 3. 减少咖啡因的摄入

对于准妈妈来说，怀胎十月并不是一件轻松的事，其间可能会出现一些不适，尿频(小便次数增多)就常困扰著准妈妈。

很多孕妈妈怀孕后，都会出现不同程度的尿频现象，当然准妈妈们也不必为此大惊小怪，因为大多情况下这都是怀孕惹的「祸」，即孕期尿频。

孕期尿频有原因的！

怀孕过程中，准妈妈们特别容易感到尿频，主要是因为子宫慢慢变大，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频；

甚至有的孕妈妈到了孕晚期会出现尿失禁的的情况。这是因为进入孕晚期，由于胎头下降进入骨盆腔，使得子宫重心再次重回骨盆腔内，膀胱受压症状再次加重，尿频的症状也就又变得较明显，甚至很多孕妇一用力就容易有尿液从尿道渗出，也就是所谓「尿失禁」。

妊娠晚期尿频是胎头下降到盆腔的标志，应到医院检查是否临产。

发生尿频怎么办？

小便多让人觉得很麻烦，惟一可行的方法就是适当控制饮水量，白天适当多喝水，睡前减少饮水量，以免半夜频频起床。或许准妈妈们有一些自己的方法来减轻尿频的发生，不过可一定小心不要走入误区。

误区之一：少喝水

水的重要性其实不需要过多的解释，科学已经证实人3天不喝水就会死亡。有些准妈妈为了减少上厕所的次数而有意少喝水，甚至口渴才饮水。这可就走进了一个误区。

口渴才喝水，犹如田地龟裂后再浇水一样，口渴是大脑中枢发出要求补水的救援信号，是缺水的结果而不是开始。口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定的程度。这对于孕妇及胎儿来说都是非常不利的，准妈妈们可不要做这种捡了芝麻丢了西瓜的事噢。

TIPS：准妈妈应每隔2小时饮水一次，每日8次，每次200毫升，共1600毫升左右。误区之二：憋尿有了尿意应及时排尿，切不可憋尿，因为有的人会因为憋尿时间太长，而影响膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。

TIPS：推荐一些应对尿频的小方法。

(1)随时排净小便：出门前、参加会议或活动前及自由活动期间应及时排净小便，学会「忙里偷闲」。

(2)使用护垫：以防「突发事件」。

(3)加强肌肉力量的锻炼：可做会阴肌肉收缩运动，如此不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。

如何判断正常与异常的尿频？

正常的尿频只是小便频繁，身体不会出现其他症状和不适。如果尿频同时伴有尿痛、尿不尽(小便后仍有尿意)，或有发热、腰痛等症状时，则有可能患泌尿系感染，必须到医院找医生治疗。

》我是女子谈，希望我的回答可以帮助到题主和更多的孕妈朋友们。

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发布于 2020-08-27继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续来宝宝kk来宝宝kk

来宝宝告诉你：

频繁上厕所实在是令人烦恼的一件事，不仅仅影响生活，同时对于工作造成的影响也是比较大的，日常生活中出现频繁上厕所严重影响自己的生活质量和心情。可是，对于频繁上厕所是什么原因引起的呢？频繁上厕所是不是怀孕了呢？

频繁上厕所有可能是怀孕了，在孕早期出现尿频、尿不尽的现象是比较正常的，这主要是因为孕早期女性的子宫增大，膀胱导致被压迫，这样也就会出现尿频尿急的症状了。所以，出现频繁上厕所的可以及时到医院进行检查是否怀孕了。

频繁上厕所有可能是尿路感染，尿意频繁说明尿路刺激症状比较明显，这个主要是可以见于尿道炎或是尿路结石等疾病，如支原体,病毒，细菌侵入尿道引起的，如伴有尿血，要警惕膀胱病变，结石等。

频繁上厕所是不是大量饮水，喝啤酒等引起的，由于进水量比平时明显的增多的话，肾脏的调节功能和过滤作用，尿量多排尿次数多等都属于是正常的。

如果频繁上厕所在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。小便异常要及时到医院检查，否则耽误病情可能会牵连到肾脏等其它脏器。

来宝宝告诉你：

频繁上厕所实在是令人烦恼的一件事，不仅仅影响生活，同时对于工作造成的影响也是比较大的，日常生活中出现频繁上厕所严重影响自己的生活质量和心情。可是，对于频繁上厕所是什么原因引起的呢？频繁上厕所是不是怀孕了呢？

频繁上厕所有可能是怀孕了，在孕早期出现尿频、尿不尽的现象是比较正常的，这主要是因为孕早期女性的子宫增大，膀胱导致被压迫，这样也就会出现尿频尿急的症状了。所以，出现频繁上厕所的可以及时到医院进行检查是否怀孕了。

频繁上厕所有可能是尿路感染，尿意频繁说明尿路刺激症状比较明显，这个主要是可以见于尿道炎或是尿路结石等疾病，如支原体,病毒，细菌侵入尿道引起的，如伴有尿血，要警惕膀胱病变，结石等。

频繁上厕所是不是大量饮水，喝啤酒等引起的，由于进水量比平时明显的增多的话，肾脏的调节功能和过滤作用，尿量多排尿次数多等都属于是正常的。

如果频繁上厕所在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。小便异常要及时到医院检查，否则耽误病情可能会牵连到肾脏等其它脏器。

　　相信生过孩子的妈妈都知道，怀孕以后，总是想上厕所，晚上睡觉也跑好几趟，有些人因为跑厕所跑得太频繁，干脆连水都不喝了，也起不了多大作用，这到底是怎么回事呢?


　　怀孕初期晚上上厕所正常吗？

　　怀孕后由于子宫渐渐的变大，往前压迫到膀胱，膀胱的内容量愈来愈小，所以当尿液积到某一程度时，便有尿意感以致于勤跑洗手间，可是却仅涓涓细流，不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠，大肠一被刺激，就有便意感。这种情形会持续3个月，当超过3个月后，骨盆腔便容不下涨大的子宫，子宫往上升到腹腔内，对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失，频尿及便意感也将同时缓解。

　　孕妇尿频可以憋尿吗？

　　有些准妈妈碍于面子，在一些场合不好意思频繁上厕所，因而不得不憋尿，但这样做对健康非常不利，还可能导致更大的尴尬。

　　首先，憋尿会导致压力性尿失禁。由于准妈妈的膀胱容量小，感觉有尿意却不排尿，很快就会达到膀胱的容量极限，此时准妈妈腹压稍微增大，如咳嗽、大笑、打喷嚏、提重物等，就会出现尿失禁。

　　其次，憋尿可能诱发尿路感染、膀胱收缩功能下降等。尤其是尿路感染，一旦发生，不仅准妈妈自己感觉不舒服，用药治疗也会比较麻烦，给肚子里的宝宝带来一定的风险。如果不治疗，又有可能导致肾盂肾炎或早产。

怀孕期间尿频是正常的,这是增大的子宫压迫膀胱的导致的,不用担心

怀孕后，增大的子宫压迫膀胱，导致的！正常现象，可别因为这个不敢喝水了哈！

后期由于子宫逐渐增大，会挤压膀胱而导致多尿，应该是正常的。

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