如题。

一个有洁癖的人讨厌别人邋遢，一个严谨的人讨厌别人不守时…那为什么说会在讨厌的人身上看见自的影子呢？

我是个文学青年，热爱哲学，对于题主的这句话我十分欣赏。相似的，我国近代周树镇文学家鲁迅先生也曾经化用诗人拜先生讳伦的话「哀悲所以哀其不幸，疾视所以怒其不争」。这是一个道理啊！----------------------------------------我就是8月7日大改的分割线-----------------------------------------------------------------

在看完@王春泽 和@秦楠 的答案后,我是持半保留状态的,因此觉得有必要改动一下答案,将我眼中这句话涉及的三个点都写出来.

题主的「你讨厌的人身上也一定有你自己的影子」涉及到相似法则，投射效应，巴纳姆效应。①相似法则:在社会活动中,人们往往会对与自己相似的个体产生好感。卡尔`罗杰斯在他的社会调查中，发现大量吸食大麻的青年人,他们的朋友有种近似的行为模式。而在前几年BBC的一个调查纪录片(来源记错勿怪)中,他们用同一个实验对象做四个对照组研究。A组，聊天内容风趣；B组空乏无味；C组在控制A组的内容基础上，会有意识地去模仿被调查者的姿势；D组在与B组内容相同的基础上,也去模仿被调查者的姿势。实验结果，是调查者的评分为:A＞B、C＞A、D＞B。仅仅是交流时的姿势模仿，也让被调查者对实验对象产生了额外的好感。明白为什么专柜小姐对著不管哪种皮肤的美女都说：呀，我和你一样，都是XXOO##$$$%%相似度的作用大小，在现代心理学家看来，取决于个人对于相似项的认可度。如果一个人看著自我理想高于一切，那他会对抱有近似理想的人有更强的先天好感，而胜于老乡，校友一类。因为接纳他们就等于认可自己啊。

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（当你知道你某个just-my-friend也讨厌杨幂/JB/芮成钢的心情。好吧知乎不支持gif）

②投射效应：在秦楠与王烁泽的答案里已经解释得差不多，我学艺未精，只能说，对，在不少情况下，个体会因为其他人身上有自己的相似缺陷又或反映自己过去的某些状况或者其他什么的而产生反感。但投射不是万能的，能够解释所有对他人产生反感的状况。比如，全世界（日本相对严重）的校园欺凌现象，往往是因为双方的差异，心理学家又称之为「互斥」Repulsion Hypotheses。

另外题外话说一句，在我专业老师的八卦中，国内许多心理咨询从业人士都喜欢用「投射」来应对案主。尤其是对方很多时候会「我讨厌的那个TA为什么升职比我快/赚钱比我多/伴侣比我好/胸比我大/连活儿都比我好（咦？）」这样质问，心理咨询师要么用移情，把自己贡献出去被SM一下；要么用投射，一句「你讨厌TA的地方实质上是在讨厌你自己」先震住他们，然后开始引导案主反思，去同理心，去.....套路十分纯熟，对待案主十分有效。

③这句话为什么还是扯淡：这种话就像星座学一样，是巴纳姆效应作祟。

这句话有个关键定语「一定」。 但偏偏不是【你讨厌一个人，也许是你看到了自己的影子。】这种要么是认为投射效应解释任何问题，要么是转换概念，用模糊效应欺骗人，让他人在自己讨厌的人身上找相似，然后恍然大悟：啊，还真是呀。找你妹！仔细想想，每一个人能够保证两者之间任何地方都不相似么？不可能!一个民粹主义者讨厌公知分子，是因为公知居然吃咸豆腐脑，不能忍！但是说不定他俩都是强迫症，守时控。退一步，也许他们都喜欢喵星人，有点M呢？都不是？弗洛伊德至少给我们提供了一个最后的共同点：你讨厌的人身上也一定有你自己的影子是一句超级无用的大白话：人与人之间总有共性存在。起码你觉得像。所以，我还是坚持，这句话就是来骗人滴。讨厌一个人与爱一个人，很多时候是完全不需要理由的。
谢邀啦~先说题外话啦，@丁若水 最近看泰国的恐怖片，发现超级好看诶。----------------------------------------------------------------------------------------------------我是分割线

说正经的。这种现象呢很正常啦，就是「投射」 补充一个投射_百度百科 解释的还算可以。

拿题主说的洁癖的人讨厌邋遢的人这个例子吧。洁癖！为什么洁癖呢，原因有很多，有可能是小时候就养成的习惯，也可能是某一次创伤后的应激障碍，也可能是其他的因素导致了他的洁癖养成。但是，你就真心觉得洁癖的人就真的往死里爱干净？不！！洁癖的人不是爱干净，而不是受不了任何邋遢的行为或者暴露在邋遢的环境之中！他们讨厌邋遢这种行为和环境远比别人程度更深刻！最重要的是，他们不允许自己是这样的。他们讨厌一个邋遢的自己，为什么呢？因为，前面说的原因之中邋遢这个因素肯定给他们造成了不良的心理影响，故而洁癖者会排斥邋遢的人。但是这和问题有什么关系呢？其实，洁癖的人不是不愿意邋遢，不是不愿意不那么洁癖，只是真的十分受不了邋遢的存在，他讨厌到想把这个存在排挤出去，那只能用投射，把自己的这部分人格特点投射出去，投射了 以后呢，这个邋遢就变成了一个特指的人了，这就等于个体解脱了啊，他终于摆脱了自己不喜欢的那个自己，把它投射出去，然后自己过著「掩耳盗铃」的生活，欺骗自我，邋遢没有啦，这下超我、本我可以歇歇了吧。这就是为什么你会投射你不喜欢的自己那部分给别人。投射，是在日常生活当中运用最广泛的一种心理防御机制。我们经常会将自己不喜欢的东西通过投射的方法释放出去。但是，既然是投射就证明你一定有吗？当然不是全部拥有，只能证明你是惧怕或者讨厌拥有这部分，你自己多少有点，不喜欢就当然先扔掉了，这是自我缓解三我关系的最常用的一个办法，因为自我可以通过这个方法来欺骗超我和本我（有时主要是超我）那个东西已经没有了，你们就别争了或者超我你就别在制约我了，个体通过这种方法来缓解能量的冲突和矛盾。所以，可见投射的主观性有多强了，并且不仅仅是你讨厌的人，你喜欢的人也是一样，你也在投射著ta，只不过是你将你自己喜欢的这个部分投射到ta身上，让自己更喜欢，大有你喜欢的只不过是你自己的延续，你喜欢的世界也只是你狭长的影子（原创，无喷啦）。大概就是，很多人都是在用自己的主观意念去评价一个人，并且按照自己的评定机制在评定很多事情和人物。总结：你不喜欢的这个人的身上特点，在你身上也有，只是被你自己排斥掉，用一种自欺欺人的方式来和解你内心的挣扎和矛盾。所以，再看见自己不喜欢的人时候，要克制自己多余的想法，不要投射性的认同他所做的所有事情都会是不好的，放弃投射，就等于开始新的生活和看新的世界，自己的影子再美好也终究是灰色的。先这么多，总觉得貌似自己这几天看恐怖片把脑子看坏了，有点跑题+啰嗦

这是个心理学上的概念

这句话是指：你讨厌一些人，是因为你身上有一些特性，和他一样，而你接受不了自己的这些特性，表现出来就是你会讨厌一些人。其实你只是把对自己的不接纳投射给了外界，说白了，你是在讨厌你自己。

每个人都会这样。

如果我们讨厌一个人，那么我们恨的是他形象里某些存在于我们自身的东西。

我们自身不存在的东西不会使我们激动。——《德米安》
咱能别随便拎来一句鬼话就跪地给它磕头么？

你爱的人身上一定有你自己的影子

欠你钱的人身上一定有你自己的影子你不认识的人身上一定有你自己的影子一样星座的人身上一定有你自己的影子巴拉巴拉。。。一定有你自己的影子看怎么都说的通。

下面总结一下所谓的看起来很有道理的话为什么看起来有道理。

很简单用这个句式「一个带修饰的短语」+「必然发生的事实」比如「好好吃饭」+「明天才会来」「你只有爱自己」+「明天才会来」「多读书」+「明天才会来」「珍惜今天」+「明天才会来」「你讨厌的人也讨厌你」+「明天才会来」
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