馬上十九周歲如果練力量舉會晚嘛？
2000年出生 九月份就十九歲了。身高168.169應該。體重72公斤。 深蹲140公斤。 硬拉用助力的話170公斤。 卧推110公斤一次 本人屬於小骨架 看著壯體重卻沒多少
當然不會晚了，找到合適的老師，去學習吧。漢唐力量舉，武士精英，都很不錯，根據距離，可以了解和選則一下，
不晚，成年以前練習力量舉可能造成骨骼不健康發育，畸形，受傷等問題
哪裡晚了，我覺得你很幸運能這麼早開始。
我和你身高差不多，但是比你少了10公斤，更不要談三大項了，現在一點都不晚，才19歲，加油＾０＾~
一點都不晚好嗎？！
這不關乎年齡，只要願意練，好好計劃練就行。
不晚 我也差不多這時候開始練的
以前練了兩年多健美肌肥大（瞎練）感覺身材力量都很平庸 系統練了半年多 74Kg 三大項滿血狀態490左右 感覺身材力量都發展了很多 就是最近受了點傷 躺屍了
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