一周后去见对象，如何极端地瘦十斤？
更新
2020.1.2
第二任男友劈腿，哈哈哈。被我发现分手后的3天内，瘦了10斤。
………………????……?…………………………
额，我前天到今天瘦了2斤。
因为朋友结婚，让我做伴娘，之前120，后来受伤125，刚称了123，没怎么吃。
但是就因为这个没怎么吃，之前好了的闭口，又长了，脸也变粗糙了。而且因为压力过大，上火了。
很不值得。
期间有运动拉。
一般就是3天一次运动。
今天中午吃了水煮萝卜和水煮南瓜，加鸡爪汤米饭，一点点肉。
这是我这一个月来中午吃的最丰富且最健康的。
不要节食，你可以试试GG的即食麦片，刮肠刮油脂。
为啥对朋友的婚礼这么的压力过大的呢？
因为
前男友是伴郎。
记得马思纯为了演《七月与安生》饿了一星期整整瘦了10几斤。
个人建议只要体重不超过120斤，不用这么极端，如果超过了，可以考虑去抽脂...
谢邀，把主食断了，早晨起床喝黑咖啡，多喝水，摄入适量蛋白质，少吃水果，适量吃一些青菜，油盐糖全断，多跑步，事后恢复的时候也不要暴饮暴食，饮食慢慢恢复。
如果他爱你没必要瘦 因为他不在意
如果他在意 你干啥祸害自己取悦他
一周不吃东西差不多
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