我是孩子的父亲， 孩子目前上一年级，这一个月基本没有九点之前睡觉的，每晚都要写作业，孩子学习能力慢，一直看著作业发呆，很简单的算术题也会做错，目前越来越厌烦学习 厌烦写作业。

我在外地上班 一个月就回家两三天，刚开始还能自主完成学业 现在越来越依赖他妈，督促著 逼著去写也很难短时间内完成。

其实我是非常讨厌逼著孩子写作业，有几次都是熬到十二点才让睡觉 我气的不得了 这么小就压力那么大 。

孩子爱哭 只要写作业就没有一次不哭的 看的我都心里著急 ，一个月过去了，上班也没心思上，思来想去也不知道怎么办？

目录

关注专注力

保护孩子的专注力

纠正孩子的专注力

每日计划

制定每日计划

目标与执行

结果与奖惩

请自我检查一下有没有这样的行为发生：

  • 陪伴孩子写作业的时候，发现孩子出现了错误会立刻指出来并让孩子改正错误。
  • 孩子在探索世界的时候，嫌他太调皮、不珍惜玩具而制止孩子的行为。
  • 孩子说话的时候，嫌他啰嗦就把他的话打断。
  • 孩子在学习/玩耍的时候，一会让他喝水、一会让他吃东西。

如果是这样，孩子写作业慢的「锅」情家长背好。

写作业慢，本质上是2个原因：第一是专注力不够，第二是没有制定计划也就没有掌控时间的概念。

关注专注力

保护孩子的专注力

保护孩子专注力最好的方式就是不打扰（电子产品不算）。

在孩子读书、玩玩具的时候，不要打扰他，除非得的孩子的邀请才加入其中。

默默的看著他玩就好了，不要用家长的身份瞎指挥。

如果真的碰到饭点这样需要打断的情况，可以给他点时间把自己拉出来。比如这样说：「宝宝10分钟以后要吃饭了，你把玩具收拾好就过来啊」。

专注力的保护，就是让孩子一个人独自去做他喜欢的事情，不要瞎指挥。

纠正孩子的专注力

如果很不幸，孩子的专注力已经被破坏了，那么家长可以适当「纠正」一下孩子的专注力。

1）、除非受到邀请，否则不打扰孩子

只要孩子没有严重偏离计划，就不要打扰他，让他自己处理自己的事情。

这一点还是最为重要的。

2）、尊重孩子的专注力时间

即使专注，孩子能够保持的时间也是有限的。

5-6岁，大约10-15分钟；7-10岁，大约15-20分钟；10-12岁，大约25-30分钟；12岁以上可以超过30分钟。

在给孩子安排单次学习任务的时候，最好不要超过这个时间。

3）、适当的专注力游戏

可以对孩子进行适当的专注力训练。比如：舒尔特方格、查找关键词、复述句子这样的游戏。如果可以坚持下去，对孩子专注力的提高是很有好处的。

每日计划

制定每日计划

制订计划的时候，要考虑四个方面的因素。

年龄：6岁以下的孩子，计划可以简单一些，以玩为主，在学中玩；上了小学的孩子，虽然课业负担加重，但是也要给孩子自己可以掌控的时间去安排。

和孩子一起：和孩子一起制定计划，接受他提出的合理部分。如果计划是孩子自己制定的，他会非常乐意执行。

符合孩子的喜好：制定计划的载体可以更加多样，更加有趣；完成条件也不要过于苛责，一般来说计划完成度高于70%就算胜利了。

循序渐进，由简入难：不要把计划做成了一个常常的清单，一份99项完成不了的清单还不如一份3项都能完成的清单。

目标与执行

1、在指定计划的时候，目标一定是要具体的，可以落地的。

目标具体：

写作业的速度要加快。（?）

每日写作业的时间控制在2个小时以内。（?）

可衡量：

每天要多做数学题。（?）

每天花30分钟做数学题，15分钟用来预习和复习。（?）

可实现：

每天晚上要早点睡。（?）

每天晚上要在9点钟以前上床。（?）

有相关性：

没有相关性。（?）

早上6点钟起床，用来锻炼和晨读。（?）

有截止期限：

要加快写作业的速度，晚上早点睡觉。（?）

截止这个月31号，要达到这个月28次以上9点钟以前上床睡觉。（?）

结果与奖惩

如果你希望孩子成为什么样的，你就对他进行这样的鼓励。当然，以鼓励为主。

可以根据计划的实现程度对奖励进行分级。

如果完成计划的70%，满足小心愿（比如下个月每周六可以看半个小时电视）。

如果完成计划的80%，满足中心愿（比如下个月周末带孩子去一趟博物馆、美术馆、科技馆）。

如果完成计划的90%，满足大心愿（比如下个月周末带孩子去一趟游乐场）。

如果完成的低于计划的70%，则没有奖励。

如果孩子能够管理好自己的时间，并且在这个时间内非常专注的去写作业。

我想，题主的问题也就不是问题了。

以上。

我是freedom，一直在深圳从事住家家教。幼儿园大班到初一各阶段的学生我都接触过，事实上小学生的作业按照一般学生的水平，作业量完成的时间一般不会超过2个小时。我教的孩子1个半小时以内能高效完成。包括我的检查辅导时间持续时间会增加一点。

一年级放学时间很早，一般不存在要写这么久的。

我大致猜测一下可能存在的情形：

1.放学后没有立马写作业，要么回家就先玩、玩很久也没人管；要么小朋友一放学就送去了补习班。光写到9点看不出问题，关键你要说说是从什么时候开始写的。那你上完补习班之后，7点才开始写作业，写到9点那不是很正常吗？我知道的案例里，有放学后上4个课外辅导班的，9点30多才吃晚餐，那10点才开始写作业，12点结束也很正常，超过十二点也很正常。那样疲惫的情况下2个多小时能完成那还不算挺不错的吗？

放学后尽早开始写作业，留给孩子一个完整的时间段写作业。

2.写作业途中孩子在不断地被打断，家长在孩子一边写作业的时候一边指指点点，还有那种歇孩子写一会儿就进来嘘寒问暖的，或者让孩子干这干那的。孩子在写作业途中遇到问题立马就问，立马就解答。你只要在其中停下来讲一个题，就可以生生耽误20-30分钟起。还有强迫症的家长，孩子写的字不好看，立马擦掉重写，反反复复当然会耽误时间咯。

首先家长心态放平和一点，孩子有时候不是不会，而是不认真看题、不认真思考。我辅导孩子一般不会在写作业中途回答题目。遇见不会的题目，不准出来问，先读题读三遍，按照自己的思路写完、实在不会先空在那里。这样实施的结果是，孩子基本没有空题了。急著给孩子解答的家长没有给孩子一个思考的时间，自己的讲解方式孩子又难以接受，所以造成的结果是往往把自己气得要死、孩子还没有一个好的结果。

再就是给孩子一个安静不被打扰的环境，喝水吃水果，专门给个时间就可以了，要么在开始写作业之前、要么就在写完作业之后。

3.孩子字词基础差、理解能力不够，学习力的欠缺。那就需要长期训练了，一个是专注力训练，让孩子在学校能跟著老师的课堂走；再一个是长期坚持每天30分钟的阅读训练，增强理解能力；

4.本身就是孩子写得慢，手部力量不足。 以前我可能不会注意到是孩子的生理问题，但事实上当我们看到一个孩子握不稳筷子、扣不了扣子、拿不了剪刀剪纸，你就会发现问题的所在。做住家家教以后近距离接触了孩子之后，你会发现现在的问题是孩子被照顾得太好了。为了让孩子吃饭快，爷爷奶奶不停地追著喂；为了穿衣快，扣扣子家人保姆直接就代劳了；怕剪刀伤害到孩子，那就一直不让孩子使用；家务这些就更接触不到了。现在很多孩子出现了学习障碍——感统失调，没有生活中的基本动作训练，孩子就缺乏能学习好的基本生理能力。

目前中学阶段的孩子很多出现了学习障碍，家长拚命砸钱补习，实际上于事无补。家长以为孩子没有努力，但对于很多孩子而言，学习能力障碍的雷在他小时候就埋下了，有时候真的不是孩子他不想搞好学习，而是他真的不能。

呼吁更多家长，正常化地去养育孩子：几岁能自己吃饭就自己吃饭、几岁能自己穿衣就自己穿衣、走路怎么就不能自己走路、书包怎么就不能自己背了，这些都是孩子的基本生存本领。孩子始终都是需要自己去面对这个世界，三岁应具备的能力不要等到六岁才发展，六岁有六岁的任务，就像是3岁时的和风细雨和六岁的和风细雨里都不到来，那就会累积成七岁的时的狂风骤雨……

训练孩子自己作业登记回来也很重要

可能是习惯了孩子自觉作业登记回来了，忘记了老师手机布置作业这种情况。家长要注意一年级早期训练孩子自己作业登记回来这种问题。孩子一年级有些老师注意训练、有些老师不注意训练。我教过的孩子里确实有没有这个习惯的。那每天等著老师发作业、等著家长来告诉作业是什么，确实很烦恼，我体会过。没有这个习惯的坏处很明显：好像这个作业不是布置给学生本人的。家长好像变成了作业完成的主体。等到三四年级会故意漏抄作业，避开他不喜欢做的作业。一年级不强调这个习惯的班级的家长群里，每天很多家长都会四处问老师、问其他家长今天的作业是什么？孩子反而不著急。这个作业登记习惯还是得让学校老师一起来配合、强化：强调孩子抄作业的同时、老师还是得发完整版让家长能去检查孩子是否抄得完整；等习惯养成老师基本可以不发作业在群里。

一。先搞清楚是不是作业太多

可以找其他同学家长了解一下，他们孩子做作业的情况是怎样，如果大家都觉得孩子负担太重，那多半是老师布置作业太多了。

每个学校都有自己的做法，对一年级孩子布置作业本身就挺糟糕的了，更何况还是超量的作业，这种学校其实是很不负责任的。

先尝试和班主任老师沟通一下，说明孩子的状况，如果老师不以为然，那就父母亲自上手吧，把其中价值较低的作业（重复性的），帮孩子完成，模仿孩子的笔迹，应付一下吧。

实在不行考虑转校吧。

二。确定是不是孩子作业做的比较慢

如果学校作业并非超量布置，有其他孩子能够轻松完成，那就要考虑孩子自身的问题。

如果学校太赶进度，要求太高，而你家孩子又没有提前学过，在一年级可能需要一个适应期。

从幼儿园到一年级，确实是一个巨大的转变，对很多孩子来说是个考验，这个考验主要是孩子心智成熟的程度，正常来说，孩子们发育程度是有快有慢的，暂时发育的慢一点也是个很常见的事情，将来也未必会差的。

那么这个阶段，主要是帮助孩子适应一年级的生活，提升作业效率。

1。为孩子营造安静舒适的作业环境，家人尽量少打扰，只在孩子需要帮助时协助

2。尝试番茄钟工作法：买一个番茄钟，定时20-30分钟，这个时间内鼓励孩子尽量保持专注。一个番茄钟完成后可以适度休息几分钟。

3。一定要设法让孩子尽量在轻松的氛围下学习，不要传递焦虑和压力给孩子。压力越大，孩子的表现就会越差。

4。精神鼓励法：在孩子取得了小小的进步时，及时给予精神上表扬和夸奖。

5。给孩子一定自主感，不要整天唠叨作业问题，不要用不友善的方式提醒孩子，允许孩子适度的自我管理时间：允许孩子放学后先吃点零食，聊聊天，然后再去做作业。

6。允许孩子暂时的失败，在孩子还不能很好的自主作业之前，哪怕是作业没有全部完成，也不要指责孩子，让孩子自然面对结果就好，可以的话，家长加个夜班帮孩子写完也是可以的。

7。绝对不要熬夜，不要熬夜！孩子到点就让他去睡，睡眠不足的孩子第二天整天都不会有精神。

8。父母要以身作则，孩子学习的时候，大人也应该学习或者工作，不要进行娱乐活动，刷抖音看电视这种。

字里行间，能感受到题主的无奈，其实最大的问题是在父母身上，如果父母不能懂得一些教育的基本原理，掌握一些孩子成长发育的基本规律，那么在孩子以后的成长道路上，这类问题会层出不穷，仅仅靠来知乎问个问题，那是解决不了长期问题的。

父母要加强学习，才能理解这些事情，建议多找些育儿书籍来读。比如尹建莉的，高普尼克的，托马斯·戈登，有能力的可以读一些儿童心理学，发展心理学之类的专业书籍就更好了。

遇到困难不要怕，和孩子站在一起战胜困难吧，不要让你的孩子被困难打倒。

我儿子刚满六岁上的一年级，上小学之前有人没给他报过任何衔接班，所以进入状态比较慢，第一次考试只考了53分，每天晚上写作业写到九点半到十点，临考试前一个月就开始刷卷子，虽然谈不上厌学，但也感受不到他对学习和去学校的兴趣。

二年级我果断给他转学去了私立学校，作业少多了，无论考不考试，体育和音乐以及艺术课都不会被占用，孩子对上学校的热情高多了，不过我付出的代价也高了很多倍，但没办法，因为我看他在公立小学继续发展下去厌学就是早晚的事，他没崩溃我先崩溃了，每天辅导作业心塞。

现在虽然成绩谈不上优秀，但平均能考九十几分，学习的兴趣和热情在往好的方向发展，没办法，在公立学校就是这样，人多竞争大，全靠题海战术，我相信私立学校后期肯定也不轻松，但至少它是循序渐进的，有个过程。

有空带孩子去一线城市玩一下。

顺便找个医院测试一下。

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