如何用语言感谢别人?
别人对我的一些小帮助，很想感谢别人，可只说一声「谢谢」觉得不够，但是又不知道该说些什么才能表达谢意，有些尴尬，怎么办。
我们都知道，对别人表达感谢很重要，但很多人会因为害羞或腼腆，不好意思大大方方地感谢别人，又或者因为不知道方法，除了说句「谢谢」，就不知道该说什么了。这种现象还是很普遍的。
其实正确地表达感谢，会大大增加别人对你的好感。那些真正高情商的人，都是怎么表达感谢的呢？我们总结了一个「真诚感谢四步法」，让你的感谢听起来既舒服又真诚。
这个法则由四部分组成，分别是：
- 说明行为：就是说清楚对方具体帮你做了什么事；
- 讲清影响：说明他帮你的这件事，为你解决了什么问题；
- 分享感受：表达受到帮助后的真实感受；
- 投桃报李：表明对方有需要的话，你也愿意尽力帮忙。
具体怎么用呢？
第一步，说明行为：就是说清楚对方具体帮你做了什么事
真诚感谢对方，首先就是要发自内心地观察、认可对方为你做了什么事。举个例子：「谢谢你，那么忙还加班帮我写了篇文案」，其中写文案就是具体帮忙的事。
那么，生活中究竟哪些行为需要我们感谢呢？我给你一点提示，这些行为一般包括：
1、对方照顾你的情绪，比如关心你或鼓励你。比如，领导问你最近还顺利吗？或者，女朋友鼓励你要勇敢面对工作中的挫折等等。
2、对方给你提供了某种支持。比如，领导给你的项目协调了更多的人手，朋友给你介绍了一位行业大咖等等。
3、对方帮你解决了某个问题。比如，你在工作上遇到了难题，同事帮你一起完成；你出去旅游，朋友帮你照看狗狗等等。
以上这三种行为，都值得你表达感谢。总之，你表述的行为要具体，要让对方知道，你了解和感激他对你的付出。
第二步，讲清影响：他帮你的这件事，为你解决了什么问题
你要明确告诉对方，因为他的帮忙，你解决了什么问题。比如，「因为你帮忙，我才能顺利完成这么急的一个项目。」「顺利完成项目」就是对方帮你解决的问题。
具体我们要怎么表达呢？比如，对方向你表达善意时，你可以说，你感到被关心和照顾了；比如，对方帮你解决问题时，你可以说，在他的帮助下，你解决了什么问题。
比起干巴巴的说一句感谢，说出自己解决的问题或者真实收获，对方可以真正了解到他的帮助对你非常有用，也能感觉到他的付出是值得的。
第三步，分享感受：表达你受到帮助后的真实想法
说完对方帮你解决的问题，再分享一下自己的内心感受，会大大增加你们的亲密度。比如，「本来我特别焦虑，还好有你帮忙，帮我分担了很大的压力」。
这句话看起来很简单，但是把自己的心情和感受说出来，很多人都觉得很难，不知道怎么做。我给你分享一个「因为你，我怎么样」的表达法，你可以直接用来表达内心感受。
- 比如，当你进步了，你可以说：「因为你的鼓励，我做这个项目更有信心了，真的谢谢你！」
- 或者，当你成功了，你可以说：「因为你的帮忙，我实现了某个目标，很感激！」
- 再或者，你感到放松了，你可以说：「因为你的帮忙，我压力小了很多，谢谢！」
当你不知道怎样表达自己的感受时，可以试试这个方法。
第四步，投桃报李：表明对方有需要的话，自己也愿意尽力帮忙。
我们一直强调「说」和「做」是绑在一起的。就是说，你不仅可以口头感谢别人，最好也表明实际行动。这也是表达感谢的最后一步，说出你能为对方做什么。这一步有一点需要注意，那就是：你要说明白，自己能做什么，并且不能信口开河，这件事必须是你能做到的。
比如，「如果你这边有什么忙不过来的，比如统计数据，你随时叫我就行，我一定尽力帮忙」，这里的「数据统计」，就是真正能为对方做的事。
总结一下这四个步骤，我们能得到一个结论，就是真诚地表达感谢，不是谄媚地巴结别人，也不是把感谢藏在心里，而是你能谦虚大方地表达自己的谢意。
学会这个方法，你下次表达感谢时，就不要只说一声谢谢，而要用心留意对方为你做了什么，真诚地感谢对方。这个方法并不难，关键在于我们能在平时多用心去发现别人对你的善意。
谢谢有很多表示方式，就像我爱你也有很多表示方式。我爱你可以说「今晚的夜色很美」，也可以说「我想请你吃饭」，甚至可以什么也不说，只是注视对方。
表示谢谢会显得尴尬，我能想想得第一个场景是，对方帮了一个忙，说谢谢，还好；对方又帮了一个忙，说谢谢，不算太尴尬；对方还帮了忙，还是说谢谢。这种情况就极端尴尬。为什么？因为谢谢显得太苍白无力了。人家付出实打实的帮助，而我们一次两次都是动动嘴皮子。这时候，化解尴尬的方式，就是给对方实质性的反馈，比如请吃饭、送礼物、帮对方忙。
当然这种情况还收到两个人关系的影响。有的时候你觉得尴尬，不是「谢谢」没有意义，而是我们把自己看得太低，很害怕欠别人什么，又觉得自己不能回报对方。或者对这段关系没有自信，还不能和对方成为真正意义上的「朋友」。我从自己身上观察到的是，当我越来越自信的时候，我请别人帮忙的时候回很坦然，因为我认为自己值得帮助。同时，我不断地为关系增加「投资」，比如寻找两个人的价值契合点、给对方帮助、给对方自己的注意力（这一点相当重要），都可以让关系变得更加接近、稳定，这时候的「谢谢」也更有分量。
我们平常收到别人的好意或者帮助，最少最少都会说一句谢谢，但面对亲近的人，如妈妈时，却很难准确的表达感谢，也许是恩情很重，羞于用语言表达，又或者如下面这条新闻一样，神化母爱，理所当然。
一位怀孕3个月的女子在家做饭时，因为煤气泄漏燃爆，全身烧伤面积达18%。为不影响胎儿发育，孕妇要求不用止痛药和麻醉药，而她的家人想法也是如此。
这样的新闻总是以「女本柔弱，为母则刚」为标题，而家人普遍也都是将「作为妈妈嘛，为了孩子忍著点，是理所应当的」作为理由。
可是妈妈也不过是长大了的小女孩呀，大家都忽视了难以承受的疼痛，只在强调和神化母爱的本能，为什么看似赞许，实则却成为了大型道德绑架，以伟大之名要求牺牲、无私和风险呢？
要好好表达感谢，而不是理所应当哦。
《乘风破浪的姐姐》综艺正在热播，前一阵子「记不住其他姐姐是妈妈，而一定会记住伊能静是一位两个孩子的母亲」上了热搜，看到很多相关信息，《奇葩说》辩手肖骁的这一条微博非常亮眼。
是啊，别人不说我怎么就不能说了，对你不是困扰对我是啊，谁告诉你做妈的隐忍就是美德的？
连papi酱，在事业发展稳定时生子，物质保障是不用担心的，但她也是觉得啥都不如当妈累，当妈最累。
用肖骁的话是对谁付出了全世界都得知道，自己可太不容易了。说出这话的背后是想至少听到一句肯定，你辛苦了，感谢你的付出。
你说我说出来的样子真难看，那我不说，但你得知道感谢啊，妈妈付出了辛劳，却只能得到一句「理所应当」嘛。
才不是理所应当的呢！
请学会感谢，尤其是对妈妈！
用语言表达感谢的方式包含三个部分：
1、 对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；
2、 我们有哪些需要得到了满足；
3、 我们的心情怎么样？
次序不重要，如果再添加一些肢体动作，那更可以加强感谢的效果，如微笑，身体凑近，注视对方眼睛，面向朝向正对对方等。
比如，长大后，妈妈告诉我，她当时怀我时，长了世界上最疼的一颗智齿，疼的头疼的那种，但是因为怀著我就没有去治疗，现在时不时口腔里的那根神经还会非常疼。
一开始不懂得应该怎么回应，说谢谢妈妈是不是太矫情了？
但其实妈妈的辛苦想要得到肯定和感激。
曾经有人做过一个测试，有一题是「别人对你做的什么事表达感激，你会欣喜若狂？」
一位救助中心的工作人员抽到这题，读完之后就哭了起来，即使每次都认真工作，但总是会听到一些抱怨，她想不起来有任何人肯定过她的努力。对感激的渴望让她流下了泪水。
我要向为我牺牲的妈妈表达感激，会说：「非常感谢妈妈，我的身体一直都非常棒，感冒也很少，在健康的身体里能很快乐的感受生活，和你怀我时一丝不敢马虎息息相关，一点点对孩子的伤害都被你完全阻挡，你对我的爱护真的伟大，感谢妈妈！」
搭配著直视妈妈的眼睛，微笑靠近并抱著妈妈等动作，将感谢充分传达给妈妈，并不是为了实现个人目的，满足妈妈也应获得感激的需要。
——
你妈妈对你做了什么付出呢？你可以试试对妈妈表达感谢呀！多向最亲近的人表达感激，进而可以自然地向所有对我们释放好意的人们充分表达感激，可以大大提升我们的生活品质哦！
「蟹蟹你」
微信发爱心表情包
「哇塞，好棒！你太厉害了趴」
「太感谢你了??????」
「真的诶，蟹蟹你」
感谢的话，想说就去说呀，这是很美好的一件事情呀！！！
毕竟有些人是不知道感恩的
既然有人不在意感恩，相对应的就要有人在意这个事情嘛
请不要尴尬哦，你是代表美好的一方呀！
「谢谢，好人一胎八个儿子」
1、人生最大的能源是信仰：我们常说要开发能源，能源不一定是指山中的矿产、海底的珍宝；也不一定是天然气、太阳能，人生最大的能源是我们的信仰。因为信仰里面，有财富，有功德，有宝藏。
2、生命何求？桃李遍天下。消息传情，师恩永在我心。生命何求？桃李遍天下。
3、失去了慈母便像花插在瓶子里，虽然还有色有香，却失去了根。我觉得这句话说明慈母对一个人是非常重要的，就想根对花一样重要。
4、共产主义不仅表现在田地里和汗水横流的工厂，它也表现在家庭里、饭桌旁，在亲戚之间，在相互的关系上。
1、所有杰出的非凡人物都有出色的母亲，到了晚年都十分尊敬自己的母亲，把他们当作最好的朋友。
6、人生最大的希望是平安：财富、名位是大家所热衷追求的。但是如果求得了财富、名位，却失去了平安，这样的人生没有希望，没有意义。所以人生最大的希望是平安，所谓平安就是福。
7、人生最大的收获是满足：每个人都希望自己有所得，有所成就，有所收获。什么是最大的收获呢？要能满足，你不满足，就是睡在天堂也如地狱；假如你满足，地狱也如天堂，所以满足是最大的收获。
8、人生最大勇气是认错：人要有勇气，勇气不是跟人有打架、殴斗，也不是跟人家争执、计较，最大的勇气是自我认错。觉得我不应该说这一句话，我不应该做这一件事，我不应该妨碍你。能忏悔认错者。
9、我只想要有一双抹泪的手，您却给了我整个温暖的怀抱。我会永远等待下去，直到能亲口说上一句：谢谢！
10、万水千山总是情，洒向人间都是爱！天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。祝福您，老师！
11、每一盏熄灭的心灯后面，都有一个令人感伤的故事，而点亮那盏灯，有时候只需一句温暖的话语一点微不足道的帮助。如果我们都不忘点亮身边的一盏心灯，世界将会充满希望和光明。
12、老师，大家都说您培养著祖国的栋梁；我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起咱们一代人的脊梁！
13、勿问儿女几多情，儿女铭刻见言行。不知斯人何时逝，珍情惜今爱不尽。
14、在这个世界上，我们永远需要报答最美好的人，这就是母亲。
15、我愿是一块轻柔的纱巾，为您擦去汗水和灰尘：我愿是一束夜来香，和星星一齐陪伴在您身旁。我永远把你牢记在心上。
16、对孩子来说，父母的慈善的价值在于它比任何别的情感都更加可靠和值得信赖。
17、在亲情世界里，每一个孩子都是父母的心头肉，都是父母的手指头，忽视了哪一处，父母都会感到疼的，而那疼，正是最亲最爱的骨肉之情。
18、每个人都应该有颗感恩的心，感谢别人对你的帮助，感谢家人、朋友对你的关心，感谢老师对你的栽培。谢谢给予我生命的父母，感谢给予我关怀的朋友、老师，感谢世界上一切美好事物。
19、回报所有的施予，包括痛苦；感激全部的幸福。
20、老师是红烛，点燃自我照亮别人；老师是春蚕，吐尽自我最后一根丝线。
21、学会感恩，学会做人，塑造完美人生！回报他人，回报自然，共创和谐社会！
22、感恩的心是由无数次伸手感化而成，伸出你的手，感化别人的心。
23、我的第二母亲，老师你辛苦了！为了咱们的愉悦，吃再多的苦你又何曾说不呢？
24、相别日渐长，师恩永难忘。献给敬爱的老师咱们搜寻那些美丽的回忆也默默遥远地祝福您永远健康愉悦。
25、用感激的心去赢得微笑，用幸福的微笑去面对人生。
生活中总有需要我们表达感谢的时刻：节日、一顿饭、礼物或我们珍视的人。但我们往往只会那么几句平淡的话，我们只会说晚餐很美味，礼物很漂亮，这些话都是事实，却无法真正触动或感动别人。人们更渴望的是得到具体的特别的称赞，而非那些平常的话，而往往我们只需要找到并紧紧抓住两三个非常详细的理由就可以了。
发布于 03-28· 209 次播放继续浏览内容
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爱吃柠檬的小可爱理想诚可贵，拼搏价更高，奋斗吧！！！日常生活中，会遇到很多人给我们帮点小忙，这个时候我们要学会说谢谢。
比如当你进小区门的时候，有保安给你开门，你要说谢谢。比如你在同事后面走，他帮你把门推著，你也要说谢谢。比如在公司里，保洁阿姨给你倒纸篓，同样要说谢谢。可能有人觉得这些都是小事，甚至别人都是给了工资的，与人为善总是好事，说声谢谢不难。
还有另外一种情况，你会遇到非常客气的人。总是谢谢，总是一顿夸，值得夸的夸，不值得夸的也夸，总之他就是夸所有人。虽说千错万错，马屁没错。但有时候还是会让人感到虚假，厌烦。客气的你都害怕！
那到底应该怎样做呢？感谢是一定要的，但一定要说理由。
比如「感谢你，要不是你帮我这个忙，我真不知道怎么办才好呢」。这样别人感觉你还是知道别人的付出，别人的好。但也不要太过分。比如「谢谢你帮我倒了一杯水，要不然我就渴死了」。这样不仅感觉不到任何真诚，还会觉得你太「吓人」了。
总之要常说谢谢，「情节严重」的要道明原因。
日常生活中，会遇到很多人给我们帮点小忙，这个时候我们要学会说谢谢。
比如当你进小区门的时候，有保安给你开门，你要说谢谢。比如你在同事后面走，他帮你把门推著，你也要说谢谢。比如在公司里，保洁阿姨给你倒纸篓，同样要说谢谢。可能有人觉得这些都是小事，甚至别人都是给了工资的，与人为善总是好事，说声谢谢不难。
还有另外一种情况，你会遇到非常客气的人。总是谢谢，总是一顿夸，值得夸的夸，不值得夸的也夸，总之他就是夸所有人。虽说千错万错，马屁没错。但有时候还是会让人感到虚假，厌烦。客气的你都害怕！
那到底应该怎样做呢？感谢是一定要的，但一定要说理由。
比如「感谢你，要不是你帮我这个忙，我真不知道怎么办才好呢」。这样别人感觉你还是知道别人的付出，别人的好。但也不要太过分。比如「谢谢你帮我倒了一杯水，要不然我就渴死了」。这样不仅感觉不到任何真诚，还会觉得你太「吓人」了。
总之要常说谢谢，「情节严重」的要道明原因。
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