如果理论上可以,需要看看多久?怎么看?


多实践,摸索,感悟;

看全浸式游泳视频,不要看书,书是SI的。


身边有朋友是通过看书、看视频学会游泳的,并且学会了4种泳姿。但是重点还是有了理论知识后得多下水练。


当然不行,游泳其实还得身体适应水里的环境


怀疑你在钓鱼,只看书做梦可以学会游泳呢。建议还是要动起来,不要懒


我本身会一点蛙泳。后面在家看孙杨和菲尔普斯的视频看著看著就会自由泳了。


只看书的话,理论上是可以,但是仅仅是理论,就好像某运动队总是在理论上存在小组出线的可能,但是最后几乎没有出线过。唯一的可能让理论变成现实,那就除非你是天生的泳坛奇才,一下水就会了。

游泳毕竟是个运动项目嘛,光靠脑子里想肯定是不行的,就算在陆地上把动作做到完美无暇,一旦下了水就是另外一回事了。

不过你可以从读书开始先打好理论基础,然后再下水练习。所有的运动项目,对你身体的协调性、力量都是有要求的,要想熟练,还是需要大量的练习,反复强化肌肉记忆。

游泳运动从入门到精通 傅园慧 孙杨 宁泽涛 自学游泳教¥ 38.80起2

另外现在网上的信息很多啦,知乎上教游泳的就不少,还有很多相应的视频可以看,比单纯看书又要好学多了。下边这几本也可以参考一下。

中国青少年游泳训练教学大纲教法指导书(附光碟)京东¥ 49.50去购买?

我爱游泳(19个动作要领.超简单学游泳.体育轻松达标)¥ 39.80起2

公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身京东¥ 16.00去购买?


看书是有些许理论上的提升,但要真正学会游泳,还得是自己多在水里练习才行。如果刚开始学习,应该先从水性练习开始,只有当水性到达一定水平,才能结合某种泳姿(如蛙泳或爬泳)很好的游起来,而不能急于求成一开始就上动作。也可以有一定水性之后分解动作练习开始。

初学者要做好保护措施,可以夹浮板或戴背漂,建议从浅水区开始,逐步练习游向深水区。水性的练习首先从换气开始,就是头部出水面吐气吸气,头部没入水里吐气,初学者建议吐气时练惯用嘴和鼻子两种都会吐气,吸气只用嘴吸不可用鼻子。联系上动作时,重点还是要把腿动作练好,因为腿部做好了,不但是能很好的漂起来前进,而且能保持较好的平衡和协调性;也就是身体躯干的平衡和协调性,需要一定的力量来保持,这是游好某个泳姿的基础,也是做好所有运动的基础。

如果真正的想学会游泳,还是要多在水里练习,要是有专业人士指导那就更好了。


一边看一边游肯定有进步。但是你只看书一下水就想游起来。这个就有点牛逼了


纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。

实践是检验真理的唯一标准。

请记住以上两句话。


当然不可以。

就像我只想钱,不能把脑袋里的钱转到银行卡里一样


纸上谈兵能打胜仗吗?


不可以的

你别说只看书,就是在岸上让奥运会教你动作

不下水练习

依旧不会


只下水不看书可以学会游泳,只看书不下水是学不会用的。


总有神奇,聪明,筋骨精奇的人,所以能


我说,可以的,可能有人不信,但这是真的。

我就是看一些游泳方法、技巧类文章,结合视频,下水五次就学会了蛙泳。虽然刚开始动作不标准,但是能在水中游起来,对一个初学者来说,那该是一件多么激动人心的事情。如果自学,只有先游起来,多游,你才能理解书里写的,视频里播的,别人的指点,不断改进动作,游泳进步会很快。

其实,游泳就四个动作要点,换气呼吸、漂、手部动作,腿部动作。呼吸和漂在水里3、5分钟就可学会。我闺蜜学游泳报了培训班,我们就约著一起去游泳,我也是想蹭点课,但看她爬在池边,抓著池沿练的费劲,我告诉她动作要点,也就5分钟她就能漂起来了,她胆子比较大,不一会她就开心的在水里漂来漂去,还漂到深水区。

当然,我的速成练习都是在浅水区完成的,安全第一,动作到位了,在别人的陪同下游全程。

这是我学的最快的一项运动。


还是一个问题,什么叫学会

我儿子,今天下午拍的。他跟我说他学会了蝶泳。就下午看别人蝶泳,他就模仿了一下。

学会这个词太宽泛了,孙杨说他会游泳,我说我也会。天差地别的「会」。

教练的作用不仅仅是教技术动作,更重要的是修正您的动作,才能快速提升。


别想了,知识和技能是两回事。看了就会这世界人人都是牛人。


明确的告诉题主,不行!!!

会不会游泳,不在于会不会动作,而在于水性

啥是水性,说白了就克服了对水的恐惧心理。

人总体密度是低于水的,所以理论上啥也不干人就能漂起来。但之所以游泳池静水中也有人溺水,甚至一米深泳池也配备救生员以防万一。主要还是不熟悉水性的恐慌后呛水造成的溺水。

可以这么说,几乎所有的运动,动作偏得太远,基本就等同于不会!但是唯独游泳不是。只要你能浮能换气,管你狗刨猪刨,就是会!伟人泳姿双手侧面拨水,照样横渡长江!

不接触水,不培养水性,永远不可能学会游泳!


肯定可以了 不光可以学会游泳 看书连孩子都可以生 7 80年代 有本婚前卫生手册 你可以翻来看看 保证看完之后你的孩子就有了


纸上谈兵的故事忘了吗


推荐阅读:
相关文章