如果理論上可以,需要看看多久?怎麼看?


多實踐,摸索,感悟;

看全浸式游泳視頻,不要看書,書是SI的。


身邊有朋友是通過看書、看視頻學會游泳的,並且學會了4種泳姿。但是重點還是有了理論知識後得多下水練。


當然不行,游泳其實還得身體適應水裡的環境


懷疑你在釣魚,只看書做夢可以學會游泳呢。建議還是要動起來,不要懶


我本身會一點蛙泳。後面在家看孫楊和菲爾普斯的視頻看著看著就會自由泳了。


只看書的話,理論上是可以,但是僅僅是理論,就好像某運動隊總是在理論上存在小組出線的可能,但是最後幾乎沒有出線過。唯一的可能讓理論變成現實,那就除非你是天生的泳壇奇才,一下水就會了。

游泳畢竟是個運動項目嘛,光靠腦子裡想肯定是不行的,就算在陸地上把動作做到完美無暇,一旦下了水就是另外一回事了。

不過你可以從讀書開始先打好理論基礎,然後再下水練習。所有的運動項目,對你身體的協調性、力量都是有要求的,要想熟練,還是需要大量的練習,反覆強化肌肉記憶。

游泳運動從入門到精通 傅園慧 孫楊 寧澤濤 自學游泳教¥ 38.80起2

另外現在網上的信息很多啦,知乎上教游泳的就不少,還有很多相應的視頻可以看,比單純看書又要好學多了。下邊這幾本也可以參考一下。

中國青少年游泳訓練教學大綱教法指導書(附光碟)京東¥ 49.50去購買?

我愛游泳(19個動作要領.超簡單學游泳.體育輕鬆達標)¥ 39.80起2

公共體育專業化運動叢書:游泳運動與水中健身京東¥ 16.00去購買?


看書是有些許理論上的提升,但要真正學會游泳,還得是自己多在水裡練習纔行。如果剛開始學習,應該先從水性練習開始,只有當水性到達一定水平,才能結合某種泳姿(如蛙泳或爬泳)很好的遊起來,而不能急於求成一開始就上動作。也可以有一定水性之後分解動作練習開始。

初學者要做好保護措施,可以夾浮板或戴背漂,建議從淺水區開始,逐步練習遊向深水區。水性的練習首先從換氣開始,就是頭部出水面吐氣吸氣,頭部沒入水裡吐氣,初學者建議吐氣時練慣用嘴和鼻子兩種都會吐氣,吸氣只用嘴吸不可用鼻子。聯繫上動作時,重點還是要把腿動作練好,因為腿部做好了,不但是能很好的漂起來前進,而且能保持較好的平衡和協調性;也就是身體軀幹的平衡和協調性,需要一定的力量來保持,這是遊好某個泳姿的基礎,也是做好所有運動的基礎。

如果真正的想學會游泳,還是要多在水裡練習,要是有專業人士指導那就更好了。


一邊看一邊遊肯定有進步。但是你只看書一下水就想遊起來。這個就有點牛逼了


紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。

實踐是檢驗真理的唯一標準。

請記住以上兩句話。


當然不可以。

就像我只想錢,不能把腦袋裡的錢轉到銀行卡里一樣


紙上談兵能打勝仗嗎?


不可以的

你別說只看書,就是在岸上讓奧運會教你動作

不下水練習

依舊不會


只下水不看書可以學會游泳,只看書不下水是學不會用的。


總有神奇,聰明,筋骨精奇的人,所以能


我說,可以的,可能有人不信,但這是真的。

我就是看一些游泳方法、技巧類文章,結合視頻,下水五次就學會了蛙泳。雖然剛開始動作不標準,但是能在水中游起來,對一個初學者來說,那該是一件多麼激動人心的事情。如果自學,只有先遊起來,多遊,你才能理解書裏寫的,視頻裏播的,別人的指點,不斷改進動作,游泳進步會很快。

其實,游泳就四個動作要點,換氣呼吸、漂、手部動作,腿部動作。呼吸和漂在水裡3、5分鐘就可學會。我閨蜜學游泳報了培訓班,我們就約著一起去游泳,我也是想蹭點課,但看她爬在池邊,抓著池沿練的費勁,我告訴她動作要點,也就5分鐘她就能漂起來了,她膽子比較大,不一會她就開心的在水裡漂來漂去,還漂到深水區。

當然,我的速成練習都是在淺水區完成的,安全第一,動作到位了,在別人的陪同下游全程。

這是我學的最快的一項運動。


還是一個問題,什麼叫學會

我兒子,今天下午拍的。他跟我說他學會了蝶泳。就下午看別人蝶泳,他就模仿了一下。

學會這個詞太寬泛了,孫楊說他會游泳,我說我也會。天差地別的「會」。

教練的作用不僅僅是教技術動作,更重要的是修正您的動作,才能快速提升。


別想了,知識和技能是兩回事。看了就會這世界人人都是牛人。


明確的告訴題主,不行!!!

會不會游泳,不在於會不會動作,而在於水性

啥是水性,說白了就克服了對水的恐懼心理。

人總體密度是低於水的,所以理論上啥也不幹人就能漂起來。但之所以游泳池靜水中也有人溺水,甚至一米深泳池也配備救生員以防萬一。主要還是不熟悉水性的恐慌後嗆水造成的溺水。

可以這麼說,幾乎所有的運動,動作偏得太遠,基本就等同於不會!但是唯獨游泳不是。只要你能浮能換氣,管你狗刨豬刨,就是會!偉人泳姿雙手側面撥水,照樣橫渡長江!

不接觸水,不培養水性,永遠不可能學會游泳!


肯定可以了 不光可以學會游泳 看書連孩子都可以生 7 80年代 有本婚前衛生手冊 你可以翻來看看 保證看完之後你的孩子就有了


紙上談兵的故事忘了嗎


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