中考新出的项目,就学了13天游泳,有可能满分吗?(是女生


还是要分类,如果是初学者,不错,因为能干完100;

如果自称很会游泳,行了别出来丢人了。

100M 2分半,估计是游泳熟练的人,不用手游从胡来的结果,直接用蝶泳腿或者蛙泳腿,差不多都能这个成绩。

一般来说,比较会游的青少年,50m成绩(50m 泳道)大概是35-50s 左右,自己想折合成100大概是多少,也大概就1min 50M,换言之就是2min 以内100搞定了。。。。。

剩下30S,干嘛呢? 当然是划水啦。。。。


谢邀 没可能 再好好练一下


2.30是普通水平,门槛不是很高。

国家运动员三级就是1.30。


不好意思,没看到这是一位考生的提问!

那么得认真好好的回答!100米2半的速度很普通很大众,意味著你只需要勤加练习都能达到!

我查了下中考的游泳标准,按浙江为准计算,女生要求是3分半完成100米视为满分!这还是浙江加强了要求,从原本的4分半提升至3分半。具体以当地省份城市要求为准!

以我一样教朋友观察来看,50米泳池蛙泳不熟练的成年人需要2-2.5分钟左右。按这个速度来确实有可能达不到满分。但是简单提升,增加训练,改为自由泳都不是什么困难的事!我也说了2分半是大众水平咬咬牙冲刺下是可以做到的,更别说3分半的时间要求了。

可以适当的改变下技巧

技巧一:采用蹬腿,利用蹬腿来增加游泳距离。按浙江中考游泳标准,要求考生手触摸岸边不限制转身的要求。合理利用蹬腿和转身的技巧可以有效缩短时间。

技巧二:平稳的速度和呼吸,紧张状态会加速氧气消耗和使动作混乱!游泳和跑步不同,一旦呼吸混乱就容易喝水,影响前进,甚至原地停止。但是这个需要练习!

技巧三:冲刺问题,如果需要冲刺请把冲刺放在最后25-50米阶段。不要看100米不远全程冲刺。前面需要的平稳的速度和游泳

技巧四:无论是蛙泳还是自由泳,不要抬头看前方,安静平稳的低头,保持身体平衡前进更稳,速度也越快。

技巧五:好好利用浮力,不要在身体入水下沉时去划水,这个时候保持静止滑行。在感受到轻微上浮的时候划水会更省力,身体浮力更大!蛙泳极为明显!此感受需要平时学习时自我感受,前期可以采用原地漂浮只划手或划脚的技巧来慢慢感受。

技巧六:不要憋气,采用水下吐气的方式换气。游泳没有憋气,只是把呼气放到了水下,所以自然的呼吸能有效提升。

最后祝你考个好成绩!!!

什么体验,这速度很一般!

大众水平,甚至觉得自己菜!还想继续提升!

但是如果这个速度保持1小时就感觉不一样了


这么说吧,我儿子8岁学的游泳,12节课,每次两小时。学完以后泳馆组织一次比赛,18米的池子游了23秒,照这个速度的话100米需要128秒,也就是两分钟多点,考虑到后程可能体力下降越游越慢,但应该也超不过2分半了。

这还是说的蛙泳,如果自由泳的话应该更快。

一个初中生,和8岁小孩相比,体力和力量都占绝对优势吧,除非是姿势出了很大的问题,否则多少练练就比这个成绩好了。


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