我想问一下,医院的减肥科都用哪些方法?药物还有切胃?有懂的人来回答下吗?效果怎么样?费用大概多少?谢谢


我今天刚刚去了。

不靠谱,嗯。医院减肥科就像医院的微商。商业性质浓烈。实际上就是给东西你吃。然后有什么医生监督。一个月3980半个月1998。医生脸臭,说话难听,接待方式更恶心。

妇科医生说去测体脂。早上去到没人。问护士说这个科不属于医院管理。瞬间觉得不妥。为了体脂数据下午又去了。

一进门医生就很老卵的眼神打量我。然后让我去去旁边一个女的那里称。然后所谓的医生就不说话了。女的更奇葩。歧视态度明显到毫不掩饰。一听工作不是高大上的就更明目张胆。嗯~ 也是,那个价钱,呵呵。我说回去想想,她说「想什么想啊~ 都这么肥了,自己回去乱搞把身体搞坏了。」 我问,那你们是药品吗?她说是食品。呵呵。

后来问我是不是结婚了,竟然还说我不在她们那减肥生的孩子也会不健康。呵呵。恶心到极点了,垃圾人吧。

很混乱的一个科室。体验非常差。谈不上什么专业。像是挂靠的一个不合规的诊室。哦,我去的还是三甲医院。

嗯~ 地址是佛山市中医院内分泌科减肥科室,医生姓刘。


减肥科,这个名字好直接,一般都叫营养科,内分泌科肥胖门诊,体重管理中心啥的

好几种模式:

1.几个代餐套餐(一个月的量),你任选其一,定期回门诊检查体成分等。

2.制定食谱,住院治疗,每天给你送饭,盯著你运动。比如:协和医院肠内营养科。

3.制定食谱,让你回家自己吃,定期回门诊复查。

4.给你弄点敷贴或者中药,回家自己贴。

不要问我为啥知道,因为我当年被主任骗著去考了注册营养师。我现在也减肥,自制力差,节食不适合我,只能选择代餐,代餐粉太难吃,尤其是糖尿病的代餐粉,想吐的感觉。现在还是吃点饭的,然后来点代餐麦片 好吃,就是减肥速度有点慢,这是我坚持的时间最长的一次减肥。


据我了解,大概也就这三种:

1.让你自己回家控制饮食;

2.给你个食谱,再给你开点营养补剂蛋白粉啥的(死贵死贵的);

3.微创手术

至于题主说的药物和切胃,一般医院是不会给你开药,本来也就不存在减肥药这么一说,再来说切胃,这就更不是一般人能做的手术,不是说你想减肥,把胃切掉一部分就可以的,这也是有很大风险的,如果题主没有胖到无法自理的程度,还是建议你采用控制饮食和加强运动的方式来减肥。

在这里也想给大家分享一些减肥关键点,希望你们看完能够有所收获——

1.想瘦就要睡眠充足

睡眠不足,会导致身体里的瘦素减少,饥饿素增加,所以,还是早点睡觉吧,瘦身还美容,一举两得~

2.制造热量差:摄入热量&

想要控制热量摄入,就得注意日常的饮食习惯,一些高热量的食物就不能再吃了,我的控卡妙招就是雷5,平时我会用雷5来代替晚餐,因为它的热量低,饱腹感也强,燃脂效果也贼好,就很适合需要严格控卡的晚餐,实现你躺著都能瘦的愿望!

3.有些蔬菜其实是淀粉

是不是觉得所有的蔬菜都是低卡健康的,其实并不是,比如土豆,它里面淀粉的含量就很高,相当于主食,吃的时候就需要注意分量;

4.减肥期间不要吃夜宵

不要认为一天的摄入量小于消耗量,就可以随意吃夜宵了,当你吃完夜宵后就去睡觉了,但睡觉时肠胃蠕动减弱,食物会堆积在胃里不消化,导致胃胀等问题;

5.怎么运动减肥?

大基数朋友,先别做什么有氧无氧了,热身拉伸就是在减肥了,等体重下来了,再考虑其他的运动,所有运动中,我个人比较推荐跑步和跳绳(跳绳更适合没时间做运动的上班族,高效短时)

以上,就是我一些微薄的小建议,希望能对你有用,预祝减肥成功,更加自律,过自己想要的生活~


吸脂、胃缠绕。自己减肥就是节食、运动。


吸脂了解一下


我能问问你多胖么?非要去医院减肥那种地步么?如果没到那种地步,那就好好的,饮食运动减肥吧


浙二营养科,亲身经历

跟外面一个第三方营养团队合作,用一种叫诺特的营养产品

用的方法和之前很火的协和医院营养科减肥报告第三种方法相同

具体就是:定量的蔬菜,大量定量的肉类,禁止一切碳水,每日的碳水摄入就只有指定的营养产品

效果是有的!

2020年5月开始到8月,体重从210减到了170,健康倒是没出问题。

只不过长期的戒碳水导致后来的碳水成瘾,到第三个月开始疯狂的想吃碳水,结束之后正常摄入碳水,胖的很快,现在又回到190,总感觉这个方法没法长久。

再说费用

首先是营养产品一个月3000,然后是每餐大量的肉类,早餐的脱脂奶,基本上一天的伙食标准在100左右,如果肉类全换成鸡肉的话基本上也要每天60上下。这样一个月的基本饮食花费在4000元上下。

每个人情况不同,仅供参考


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