我想問一下,醫院的減肥科都用哪些方法?藥物還有切胃?有懂的人來回答下嗎?效果怎麼樣?費用大概多少?謝謝


我今天剛剛去了。

不靠譜,嗯。醫院減肥科就像醫院的微商。商業性質濃烈。實際上就是給東西你喫。然後有什麼醫生監督。一個月3980半個月1998。醫生臉臭,說話難聽,接待方式更噁心。

婦科醫生說去測體脂。早上去到沒人。問護士說這個科不屬於醫院管理。瞬間覺得不妥。為了體脂數據下午又去了。

一進門醫生就很老卵的眼神打量我。然後讓我去去旁邊一個女的那裡稱。然後所謂的醫生就不說話了。女的更奇葩。歧視態度明顯到毫不掩飾。一聽工作不是高大上的就更明目張膽。嗯~ 也是,那個價錢,呵呵。我說回去想想,她說「想什麼想啊~ 都這麼肥了,自己回去亂搞把身體搞壞了。」 我問,那你們是藥品嗎?她說是食品。呵呵。

後來問我是不是結婚了,竟然還說我不在她們那減肥生的孩子也會不健康。呵呵。噁心到極點了,垃圾人吧。

很混亂的一個科室。體驗非常差。談不上什麼專業。像是掛靠的一個不合規的診室。哦,我去的還是三甲醫院。

嗯~ 地址是佛山市中醫院內分泌科減肥科室,醫生姓劉。


減肥科,這個名字好直接,一般都叫營養科,內分泌科肥胖門診,體重管理中心啥的

好幾種模式:

1.幾個代餐套餐(一個月的量),你任選其一,定期回門診檢查體成分等。

2.制定食譜,住院治療,每天給你送飯,盯著你運動。比如:協和醫院腸內營養科。

3.制定食譜,讓你回家自己喫,定期回門診複查。

4.給你弄點敷貼或者中藥,回家自己貼。

不要問我為啥知道,因為我當年被主任騙著去考了註冊營養師。我現在也減肥,自制力差,節食不適合我,只能選擇代餐,代餐粉太難喫,尤其是糖尿病的代餐粉,想吐的感覺。現在還是喫點飯的,然後來點代餐麥片 好喫,就是減肥速度有點慢,這是我堅持的時間最長的一次減肥。


據我瞭解,大概也就這三種:

1.讓你自己回家控制飲食;

2.給你個食譜,再給你開點營養補劑蛋白粉啥的(死貴死貴的);

3.微創手術

至於題主說的藥物和切胃,一般醫院是不會給你開藥,本來也就不存在減肥藥這麼一說,再來說切胃,這就更不是一般人能做的手術,不是說你想減肥,把胃切掉一部分就可以的,這也是有很大風險的,如果題主沒有胖到無法自理的程度,還是建議你採用控制飲食和加強運動的方式來減肥。

在這裡也想給大家分享一些減肥關鍵點,希望你們看完能夠有所收穫——

1.想瘦就要睡眠充足

睡眠不足,會導致身體裏的瘦素減少,飢餓素增加,所以,還是早點睡覺吧,瘦身還美容,一舉兩得~

2.製造熱量差:攝入熱量&

想要控制熱量攝入,就得注意日常的飲食習慣,一些高熱量的食物就不能再喫了,我的控卡妙招就是雷5,平時我會用雷5來代替晚餐,因為它的熱量低,飽腹感也強,燃脂效果也賊好,就很適合需要嚴格控卡的晚餐,實現你躺著都能瘦的願望!

3.有些蔬菜其實是澱粉

是不是覺得所有的蔬菜都是低卡健康的,其實並不是,比如土豆,它裡面澱粉的含量就很高,相當於主食,喫的時候就需要注意分量;

4.減肥期間不要喫夜宵

不要認為一天的攝入量小於消耗量,就可以隨意喫夜宵了,當你喫完夜宵後就去睡覺了,但睡覺時腸胃蠕動減弱,食物會堆積在胃裡不消化,導致胃脹等問題;

5.怎麼運動減肥?

大基數朋友,先別做什麼有氧無氧了,熱身拉伸就是在減肥了,等體重下來了,再考慮其他的運動,所有運動中,我個人比較推薦跑步和跳繩(跳繩更適合沒時間做運動的上班族,高效短時)

以上,就是我一些微薄的小建議,希望能對你有用,預祝減肥成功,更加自律,過自己想要的生活~


吸脂、胃纏繞。自己減肥就是節食、運動。


吸脂瞭解一下


我能問問你多胖麼?非要去醫院減肥那種地步麼?如果沒到那種地步,那就好好的,飲食運動減肥吧


浙二營養科,親身經歷

跟外面一個第三方營養團隊合作,用一種叫諾特的營養產品

用的方法和之前很火的協和醫院營養科減肥報告第三種方法相同

具體就是:定量的蔬菜,大量定量的肉類,禁止一切碳水,每日的碳水攝入就只有指定的營養產品

效果是有的!

2020年5月開始到8月,體重從210減到了170,健康倒是沒出問題。

只不過長期的戒碳水導致後來的碳水成癮,到第三個月開始瘋狂的想喫碳水,結束之後正常攝入碳水,胖的很快,現在又回到190,總感覺這個方法沒法長久。

再說費用

首先是營養產品一個月3000,然後是每餐大量的肉類,早餐的脫脂奶,基本上一天的伙食標準在100左右,如果肉類全換成雞肉的話基本上也要每天60上下。這樣一個月的基本飲食花費在4000元上下。

每個人情況不同,僅供參考


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