有没有可以瘦脸的办法？

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目前常用的瘦脸方法有三种，分别是：面部吸脂，瘦脸针和轮廓手术。题主如果想瘦脸，建议先确定自己是因为什么导致的脸大？才能对症治疗。

比如脂肪型脸大，婴儿肥、双下巴等等，则建议通过面部吸脂的方式，将面部多余脂肪排出体外，从而获得均衡瘦脸的效果；而对于咬肌肥大造成的脸大，则建议选择注射瘦脸针改善。

对于骨骼型脸大，如下颌角肥大、颧骨高、颧弓外扩等等，则建议通过轮廓手术进行改善。不过，轮廓手术属于四级颌面整形项目，题主如果想改善，建议选择已获得国家四级手术资质的正规整形医院，由临床经验丰富的颌面医生进行手术。

以下是我做过的轮廓手术真实案例，仅供参考。

如果要借助自己的话，单纯瘦脸是很难的，瘦脸针和面吸可以达到瘦脸的效果

想要瘦脸，最有效的方式就是医美，因为照常人来说，影响脸大的因素有很多，比如说骨骼大，咬肌大，跟脂肪多。想要减肥瘦脸或者想要不吃东西减咬肌，或者按摩瘦骨骼脸，都是不现实的，还是得通过医美的方式，针对改善才行。

你好，瘦脸的方法有很多种，主要看你的面部情况而定，如果是软组织的问题就需要通过减肥或者是面吸来改善，达到瘦脸的情况；如果是因为面部骨骼的原因，想要有所改善，就只能通过面部轮廓手术来达到瘦脸的效果。

瘦脸的方法是有的，但根据自身情况对症选择才是关键所在。

　1、对于下颌角肥大、下颌骨宽大的爱美者，需要选择下颌角整形手术

　　通过下颌角整形术可以对下颌骨外板和下颌缘还有部分咬肌进行切除(咬肌切除术现在做的很少)，从根本上改善脸型。下颌角手术的方法很多，但是求美者需要根据自己的实际情况选择正确的方法。

　　一般，整形医生会根据患者的不同面部情况，来选择不同的手术方法。对于手术切口的选择一般为口内切口入路。部分医生可能因习惯的不同选用口外入路、或者口外口内的联合入路的等等治疗方式来有效的改善面部。使面部达到弧度流畅，真正的实现V字脸型。口内入路下颌角整形术因为切口在口腔内，因此没有瘢痕。术后消肿需要一段时间的缓慢恢复，还需要佩戴一段时间的颏颈托压迫塑形。

　2、对于面部脂肪堆积的婴儿肥，可以通过面部吸脂术来瘦脸

　　东方人以鹅蛋脸和瓜子脸为最美，而面颊、下颌、颧部等部位又是面部脂肪最为容易堆积的地方，过多的脂肪堆积会使面部过于「丰满」，形似满月脸、倒装脸、双下巴、国字脸等，而失去女性应有的轮廓美。对于这种因脂肪因素导致的胖脸，面部及下颌部的脂肪抽吸术是最快捷、方便的瘦脸方法。

　　面部吸脂主要有两个重点部位，分别是下巴和颊部。下颌部的之抽吸后，双下巴会有明显缓解，颊部的脂肪抽吸后可以使得颏颈角明显，手术采用微创的方法进行，只有一个针眼，所以手术后一般也不会遗留瘢痕。脂肪抽吸后的效果一般比较稳定。因为人在成年以后脂肪细胞的数量基本恒定，当脂肪被抽吸后局部脂肪细胞的数量明显减少，残留的脂肪细胞体积即使增大，但由于细胞数量有限，脸部一般不会出现明显的反弹，除非暴饮暴食，术后诞生的小脸美女可以信心百倍。

3、对于咬肌肥大的情况，注射瘦脸是不错的选择

　　咬肌肥大的发生一般认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。因为多数人喜欢用一侧咀嚼，因此可能会伴有两侧咬肌不对称所造成的双侧面部不对称，通过矫正双侧咬肌的大小，能够同时矫正面部的不对称。

咬肌肥大多伴有下颌角肥大情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大，临床上单纯去除肥大咬肌的情况比较少，如咬肌确实肥大一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌，这种术式因出血多现在基本已经较少开展。

　　现今注射瘦脸是目前最为提倡的方法。在咬肌处注射肉毒素，可阻断神经与肌肉的接头，使的肌肉逐渐萎缩，维持时间在6-8个月。一般情况下，注射瘦脸一周即可观察到脸部逐渐消瘦达到「瘦脸」效果。两三个月后瘦脸的效果达到顶峰，可将咬肌缩小至少30%。一般建议每半年或者8个月注射一次。第一次注射后，咬肌在半年或八个月后会有明显的恢复，但也不会恢复到原来的咬肌大小，会比原来小。瘦脸的同时也可行颈部的局部肉毒素注射能同时起到面部提升的效果。

特别提醒：整形手术是有一定的风险的，一定要选择有资质的正规机构，尤其是改善脸型的下颌角手术，对手术医生的技术有很高的要求，一定要慎重选择！