有沒有可以瘦臉的辦法？
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目前常用的瘦臉方法有三種，分別是：面部吸脂，瘦臉針和輪廓手術。題主如果想瘦臉，建議先確定自己是因為什麼導致的臉大？才能對症治療。
比如脂肪型臉大，嬰兒肥、雙下巴等等，則建議通過面部吸脂的方式，將面部多餘脂肪排出體外，從而獲得均衡瘦臉的效果；而對於咬肌肥大造成的臉大，則建議選擇注射瘦臉針改善。
對於骨骼型臉大，如下頜角肥大、顴骨高、顴弓外擴等等，則建議通過輪廓手術進行改善。不過，輪廓手術屬於四級頜面整形項目，題主如果想改善，建議選擇已獲得國家四級手術資質的正規整形醫院，由臨牀經驗豐富的頜面醫生進行手術。
以下是我做過的輪廓手術真實案例，僅供參考。
如果要藉助自己的話，單純瘦臉是很難的，瘦臉針和麪吸可以達到瘦臉的效果
想要瘦臉，最有效的方式就是醫美，因為照常人來說，影響臉大的因素有很多，比如說骨骼大，咬肌大，跟脂肪多。想要減肥瘦臉或者想要不喫東西減咬肌，或者按摩瘦骨骼臉，都是不現實的，還是得通過醫美的方式，針對改善才行。
你好，瘦臉的方法有很多種，主要看你的面部情況而定，如果是軟組織的問題就需要通過減肥或者是面吸來改善，達到瘦臉的情況；如果是因為面部骨骼的原因，想要有所改善，就只能通過面部輪廓手術來達到瘦臉的效果。
瘦臉的方法是有的，但根據自身情況對症選擇纔是關鍵所在。
1、對於下頜角肥大、下頜骨寬大的愛美者，需要選擇下頜角整形手術
通過下頜角整形術可以對下頜骨外板和下頜緣還有部分咬肌進行切除(咬肌切除術現在做的很少)，從根本上改善臉型。下頜角手術的方法很多，但是求美者需要根據自己的實際情況選擇正確的方法。
一般，整形醫生會根據患者的不同面部情況，來選擇不同的手術方法。對於手術切口的選擇一般為口內切口入路。部分醫生可能因習慣的不同選用口外入路、或者口外口內的聯合入路的等等治療方式來有效的改善面部。使面部達到弧度流暢，真正的實現V字臉型。口內入路下頜角整形術因為切口在口腔內，因此沒有瘢痕。術後消腫需要一段時間的緩慢恢復，還需要佩戴一段時間的頦頸託壓迫塑形。
2、對於面部脂肪堆積的嬰兒肥，可以通過面部吸脂術來瘦臉
東方人以鵝蛋臉和瓜子臉為最美，而面頰、下頜、顴部等部位又是面部脂肪最為容易堆積的地方，過多的脂肪堆積會使面部過於「豐滿」，形似滿月臉、倒裝臉、雙下巴、國字臉等，而失去女性應有的輪廓美。對於這種因脂肪因素導致的胖臉，面部及下頜部的脂肪抽吸術是最快捷、方便的瘦臉方法。
面部吸脂主要有兩個重點部位，分別是下巴和頰部。下頜部的之抽吸後，雙下巴會有明顯緩解，頰部的脂肪抽吸後可以使得頦頸角明顯，手術採用微創的方法進行，只有一個針眼，所以手術後一般也不會遺留瘢痕。脂肪抽吸後的效果一般比較穩定。因為人在成年以後脂肪細胞的數量基本恆定，當脂肪被抽吸後局部脂肪細胞的數量明顯減少，殘留的脂肪細胞體積即使增大，但由於細胞數量有限，臉部一般不會出現明顯的反彈，除非暴飲暴食，術後誕生的小臉美女可以信心百倍。
3、對於咬肌肥大的情況，注射瘦臉是不錯的選擇
咬肌肥大的發生一般認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。因為多數人喜歡用一側咀嚼，因此可能會伴有兩側咬肌不對稱所造成的雙側面部不對稱，通過矯正雙側咬肌的大小，能夠同時矯正面部的不對稱。
咬肌肥大多伴有下頜角肥大情況發生，所以臨牀上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大，臨牀上單純去除肥大咬肌的情況比較少，如咬肌確實肥大一般手術多在去除下頜角的同時去除部分咬肌，這種術式因出血多現在基本已經較少開展。
現今注射瘦臉是目前最為提倡的方法。在咬肌處注射肉毒素，可阻斷神經與肌肉的接頭，使的肌肉逐漸萎縮，維持時間在6-8個月。一般情況下，注射瘦臉一週即可觀察到臉部逐漸消瘦達到「瘦臉」效果。兩三個月後瘦臉的效果達到頂峯，可將咬肌縮小至少30%。一般建議每半年或者8個月注射一次。第一次注射後，咬肌在半年或八個月後會有明顯的恢復，但也不會恢復到原來的咬肌大小，會比原來小。瘦臉的同時也可行頸部的局部肉毒素注射能同時起到面部提升的效果。
特別提醒：整形手術是有一定的風險的，一定要選擇有資質的正規機構，尤其是改善臉型的下頜角手術，對手術醫生的技術有很高的要求，一定要慎重選擇！
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