本人特别吃油炸的东西,几乎每天都会吃一个炸的东西,但是都是出吃完米饭主食之后再吃的,这样对身体有什么坏处吗?


看你从其他食物中摄取的脂肪有多少了。人每天是需要一定量的脂肪摄入的,如果你从其他食物中摄入的脂肪很少,吃个炸物脂肪也不超标,那你吃了它不光没有坏处,还有好处。要是你从其他食物中就摄取足够的脂肪了,你再吃炸物,脂肪超标,肯定不好。炸物中还有苯并芘、反式脂肪酸等有害物质,不过这些物质的含量是跟烹饪过程、烹饪用油等很多因素有关的,如果你每天吃的炸物不是从外面买的,而是自己炸的,每天只吃一个而不是吃一大堆,我觉得这个负面影响可以忽略不计,毕竟非油炸的食物里也会有这些物质,控制剂量就好了。


就是慢慢的变胖呗,哈哈哈 也没啥问题


泻药

能不能把题目错字改一改,「 一直」不是「一之」吧?

首先,你维持这样的饮食习惯多久了?这期间检查身体有没有一些指数超标的。

其实人不健康的饮食是大量摄入垃圾食品,我看字面上你描述的情况,量不算大,如果长期吃身体没有量红灯,比如三高什么的,证明一,其实量不大,二,你身体已经正常代谢掉了。

你可以接著吃,但你既然问了,那么证明你意识里觉得自己这样不好,可以自己控制,不是完全不吃,但是少吃点,没什么大问题。因为我见过人因为压制自己喜好,强制不吃,最后反弹,报复性的大量重新吃某样所谓垃圾食品或者不健康食品的例子,这种对身体的损害反而更大。


谢邀

在我看来,大多数食物,尤其是日常经常能吃到的食物,大部分都可以长期食用,所以,长期吃油炸食品,是可以的,只要你身体的消化功能正常,没有肠胃炎又或者做过胆囊切除又或者有什么胰腺炎等疾病,吃,是没问题的,但是(江湖规矩,但是后面是重点)要注意以下几点:

1、要控量,在量面前,所有的东西都是纸老虎和真老虎,多喝水,不控量能喝到水中毒生生喝死的,同样,油炸食品也是一样,每顿吃一点,没问题,多吃,肯定对身体不好,偶尔一餐多吃,也没问题,顿顿的多吃,或者偶尔少吃,那肯定也不行。

2、要保证质量,说的就是要保证油的质量和食物的质量,不然,就只能更少的吃或者不能吃了,过度油炸不行,反复用油炸也不大行,这都是食品本身的质量问题,与油炸无关。

之所以说油炸食品要少吃,是因为这玩意太好了,热量高,难消化,对现代人来说,本身活动消耗就少,吃热量太高的东西吃下去,消耗不掉只能囤积在体内,如果是长期挨饿的人,高热量的东西,就是宝物了,当然,也得在消化系统吃的消的情况下才行,不然可能会发生危险。


肯定不好啊,你要是喜欢饭后吃零食,那可以换些健康一点的,比如魔芋食品或者少量坚果又或者水果之类的?


一般戒不了的,往往是消化系统出问题后医生给禁止的。。。。。

这不是玩笑话。。。往往就是这样的结局


多吃油炸的容易加重体内痰热,对肠道和肝脏都有坏处,不仅中医,连西医也是不提倡的


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