喝速溶咖啡比如雀巢能促进减肥吗。？
瘦了那么多的我完全没听过速溶咖啡可以促进减肥
首先合理的生活作息、合理的运动、合理的饮食及辅助产品才能促进减肥
你是打算把咖啡当做减肥的主要方式还是平时的爱好来饮，如果是全部靠咖啡来减肥，你就要当心咖啡对你的肠胃造成负担，而一般的速溶咖啡基本都是有糖分的，减肥的咖啡也只是黑咖啡，如果不靠其他的减肥方式，这个是不容易成功，也更容易放弃
应该不可以吧 但是黑咖啡可以
咖啡不能减肥哦
不能，速溶咖啡的糖分含量高，喝多了反而会变胖。利用咖啡因能够提高基础代谢的想法去减肥，纯属痴人说梦。想要提高基础代谢，倒不如起来多动动。想要靠饮食减肥，可以考虑一些代餐粉和找个懂一点营养学的人教你。
黑咖啡还可以，雀巢的话算了吧，太甜
早晨喝一杯黑咖啡有减肥功效
不能，完全不能。只有自己掉了15斤的法宝靠毅力
减脂需要配合饮食和运动哦，多吃高蛋白食物，少吃油腻和低碳水呢
都不能，咖啡不能起到减肥作用，放弃吧
谢邀，黑咖啡能消水肿，空肚能促进肠胃蠕动，运动前30分钟喝能加速燃脂，促进新陈代谢，但只喝不动，饮食不注意，应该效果不咋滴……
可以提高新陈代谢 能通便 减肥的话 吃什么是关键啦
黑咖啡吧，可以提高基础代谢
所谓速溶咖啡，主要是以下三种成份：纯咖啡，植脂末，糖。其中植脂末和糖都是非常容易引起肥胖的成份。速溶咖啡不仅不能减肥，而且很容易引起肥胖。
纯咖啡（黑咖啡）会有一点提高代谢的作用，但是它本身也为身体提供热量，单纯的靠纯咖啡来减肥虽然不会导致肥胖，但也没有明显的减肥效果。
单纯的靠增加某个食物的减肥的方法都是没什么效果的。比如喝醋减肥，喝茶减肥，喝荷叶水减肥，等等都是没有明显效果的。
推荐阅读：
