从营养角度讲,没有什么冲突。牛奶里主要是钙,其次是蛋白质,海鲜富含蛋白质和锌。但是从搭配上不觉得难以下咽吗?两个品种都属于味道比较特殊的,混在一起。。。不会吐吗

牛奶不宜和海鲜同食。

1、牛奶、海鲜都含有丰富的蛋白质,同食容易增加肠胃负担,可能会引起腹胀、腹泻或者消化不良。

2、两者同食可能会反应生成蛋白质结块,更容易刺激肠胃,引起不适。

3、牛奶、海鲜对部分人来说属于易过敏食物,如果同食可能引起更严重的过敏反应,不利于身体健康。

4、如果胃肠道本来就很弱,或者是平常有容易腹泻、便秘情况的,不建议同食牛奶和海鲜。

Tips:

1、海鲜不宜和维生素丰富的水果同食,很容易产生化学反应,引起砒霜中毒。

2、海鲜不宜和柿子、山楂这种含鞣酸的水果一起吃,容易产生便秘、柿石等,不利于身体健康。


海鲜和牛奶是可以同时吃的,但是不宜多吃。因为海鲜是凉性食物,凉性食物和热牛奶一起吃容易引起腹泻。如果吃得不多还会出现腹泻的情况,有可能是因为牛奶过期或者是海鲜不新鲜。


我试过

我身体没有问题

—淘宝海鲜点:大丰海之口


只要不是凉奶就行


你担心的点是什么?从那些角度分析,会更加精准。


不行,至少凉的是不行的,我现在就吃坏了。


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