宝妈们都是几个月添加辅食啊，我家二宝不吃米粉呢，有什么添加技巧啊？
如何教会小婴儿吃饭，可以说是我目前的核心工作内容，培养孩子自主进餐的能力，是一个系统工程，包括了如何引导宝宝抓握食物、如何引导宝宝使用工具，如何引导宝宝专注感受食物体验，其中关于食材选择、食材搭配、根据不同月龄选择不同的烹饪方式等内容这里我不想过多的解释，只想详细地说几点关于家长引导宝宝使用工具和宝宝对食物的专注力培养，这两点是目前非常容易被家长忽略，但是在喂养过程中又确确实实对孩子的就餐习惯有大影响的问题。
下面是长文预警，长文预警，是我多年工作经验的积累，很无趣很无趣，但都是干货，耐心读完就能用上，操作性强。
全文主要分为几个部分，约7000字，阅读需要40分钟。
第一部分：一些关于宝宝自主进餐的不同观点
一、宝宝吃饭不用学
二、一岁后再开始自主进餐更轻松
三、只关注食物形态不关注喂养方式和宝宝的就餐习惯
第二部分：对手指食物的不同理解
第三部分：一种食材吃三天，不过敏再加新食材
第四部分：教会小婴儿自主进餐过程中容易出现的误区
一、不同月龄宝宝对自主进餐的要求要有不同标准
二、添加辅食前的准备——工具
1、餐椅
2、餐勺
三、辅食喂养细节
1、勺子入口角度
2、快喂不停吃辅食
3、勺子离口刮嘴唇
4、满勺食物怼著喂
5、只能看不能抓
6、不给勺子和餐盘
7、不允许掀翻餐盘
第五部分：结语
宛宁：7000字纯经验分享，家长如何在引导宝宝自主进餐过程中不坑娃?zhuanlan.zhihu.com
我很高兴看到越来越多的家长认识到让宝宝自己吃饭的重要性，但是在一些喂养的细节上，很多家长还是有误区。吃饭，是一件极其私人的体验，即使是不会说话的宝宝，在吃第一口辅食的时候，体验也都是各不相同的。对于没有喂养经验的家长来说，宝宝的问题都是个性化的，但是个性化中也有共性问题，今天和各位家长分享一些我工作多年的经验，也是很多家长在辅食添加中的常见问题，希望对耐心看到最后的家长，有所帮助。
谢谢你耐心地读到这里，非常感谢。
啊这题我会！
我是在宝宝五个多月的时候给宝宝加高铁米粉的，然而我儿子吃了米粉之后上吐下泻，好了之后隔一周再加，依然如此。
他六个月那个月，就是加米粉—上吐下泻—隔一周再加—上吐下泻，煮点粥给他喝米汤都吐，后来我就放弃米粉了，吃南瓜泥胡萝卜泥土豆泥，然后就是苹果香蕉之类的水果。后面加了面条。
现在我儿子快11个月了，没吃过米粉，现在慢慢能吃粥了。蔬菜方面就是青菜西红柿胡萝卜蘑菇香菇豌豆莴笋啥的都吃，水果也试了n种，最爱香蕉，肉就是鸡肉牛肉猪肉，加了虾有一点点起疹子先放弃了，然后也买了猪肉酥牛肉酥鱼肉酥一起吃。主食我都是土豆地瓜山药紫薯南瓜，现在也能吃粥跟面条。
也没啥顺序吧，主要是食物的性状要符合宝宝的能力，一开始尽量稀一点碎一点，然后每加一种新食物就连著加三天，看看有没有过敏反应。
大家现在都已经知道添加辅食的时间，一般辅食添加不能早于4个月。
但是对于辅食的内容国内外说法有很大不同：
国内倾向于第一口辅食添加高铁米粉；
而美国这边，我宝宝的儿科医生说可以吃水果、蔬菜以及肉泥。不一定非要从米粉开始。辅食添加没有特定的顺序。
亲可以试试比较有味道的水果和蔬菜泥。
宝宝到什么阶段就做什么事，不能耽误了宝宝的正常发育。说一下添加辅食的必要性，相信妈妈一看就知道了。
添加辅食的时间
添加辅食的时间一般是6个月，这都是有原因的。
1、6个月的宝宝比较听话
因为这个时候宝宝比较容易接受新鲜事物，也比较乖，给他提供辅食，他比较容易接受。如果再等到8个月添加辅食，宝宝变得比较滑头，会比较恋奶，懒于尝试各种辅食。
2、6个月后需要更充足的营养
母乳在6个月后血红蛋白减少，不能给宝宝提供充足的铁质，宝宝容易贫血，影响智力发育，添加辅食就是弥补这一不足。
添加辅食的必要性
1、让孩子从吸吮的进食方式改变为咀嚼。练习吞咽能力，为以后正常饮食打好伏笔。促进牙齿发育、锻炼咀嚼能力。同时锻炼口腔肌肉，为语言发展打好基础。
2、孩子迟早会断奶，美国儿科学会建议母乳喂养到12个月，世界卫生组织建议母乳喂养到24个月，还有一些新型父母坚持自然离乳。不管哪个截点，孩子总是要断奶的。提前添加辅食，循序渐进，断奶会变得更加轻松。
3、让孩子用手抓食物、用手拿食物自己送进嘴里，练习抓握能力，锻炼手部灵活性，促进大脑发育。
4、给宝宝及时添加辅食，有利于培养良好的进食习惯。让宝宝品尝各种滋味，了解各种食物的好处，以后不容易偏食、挑食。
添加辅食怎么加
1、开始添加辅食时以泥糊状为主，慢慢过渡到小颗粒、大颗粒、块状食物。通俗来讲就是从米糊——烂面条——碎面条——馄炖——包子——饺子。从菜汁——菜泥——菜末——菜碎这样的变化。
2、让宝宝尝试各种食物，不仅仅是水果。宝宝需要的营养包括水果、蔬菜、肉类、主食等等各种食物。从营养角度讲，宝宝需要的营养是蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、纤维、水。
开始添加辅食一样一样的添加，每种食物观察2-3天再添加第二种食物。对于有过敏的食物，要在3个月之后再尝试添加。等每种食物尝试后，再做到每天吃10种以上的食材。
3、开始一天吃一次辅食，发展到1天2次，最后固定为一日三餐。我家二宝从9个月起就是一日三餐了。
总之，从这些介绍就可以看出，8个月还没添加辅食有可能影响到宝宝的正常发育、咀嚼能力、动手能力等各种能力，抓紧添加起来吧。
我娃六个月十天添加辅食，同样不喜欢吃米粉，也不喜欢吃粥类、面条等主食，除非混合南瓜、红薯、番茄等有酸甜味的东西，但是，即使混合这些东东，依然不吃米粉。肉类、蛋、蔬菜、水果都吃得不错。
我觉得不爱吃米粉挺正常的，高铁米粉一股铁味儿，我觉得确实味道不好，娃不爱吃正常。
不爱吃就不吃呗，换别的主食吃就好了，食材那么多，总能找到替代。我们家的高铁米粉就大人自己吃了……她换成白粥、小米粥、面条轮著吃。
为啥一定要吃高铁米粉？为了补铁？可是国行版高铁米粉100g大约只有5mg左右的铁，半岁后每天建议摄取量是10mg，所以，单纯靠吃高铁米粉补铁，这个效率确实很低哎，我觉得意义不大，还不如吃红肉来得靠谱，毕竟动物红肉中的铁是血红铁，相对最容易吸收。
所以，不用执著于高铁米粉，如果是为了补铁，那么宝宝肠胃适应的话，不如早点添加红肉。我娃尝试完米粉后，就开始尝试蛋黄和猪肉了，荤菜加得比较早，体检也没有贫血。
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