抑郁症 唯一念头就是去旅游 不该向父母提出旅游要求吗？
从去年十月查出抑郁 也在精神病院住过一个月 吃药也吃了半年 自从查出抑郁就很想出门玩 我家在北方 我很想去南方的江南水镇玩 难实现 我父母说著钱不是问题 但是我还是怕 如果我去了 病情还没好转 他们一定会失望吧
补充:我并没有以抑郁作为借口去满足我自己的私欲 我也并没有与父母讲旅游可以治病 这只是我患病后一个执念 没有这个执念 我真的没有活下去的希望 其实我现在也有点想放弃了 就算我去旅游 回来还是一样的
我真的是自私吗 对不起 我真的有太多不对的想法 我很难平衡 我真的好讨厌 真的很抱歉
如果真的想法要改正的话 我一定会的 只是没有坚持活下去的动力 也许我还没有找到 但我已经没有耐心了 我想过父母 我真的感觉很对不起他们 我真的是很讨厌的一个人
如果一直很想去一个地方耍几天，就自己订票，订住宿，确定好路线自己就去了。这个可以调节下情绪，放松一下心情，完成一个心愿。很简单的事情想得却很复杂，抑郁的一大问题就是行动力差，思虑过多。
至于抑郁的问题，类似于旅游的问题，可以给自己多安排一些事情。因为很多事情并非不能做，而是想得太复杂阻碍了行为。可以找一件以前一直很喜欢但已经很久未做的事情，制定一个切实可行的计划并完成它，逐渐增加生活中有意义的活动。随著活动的增加，你会发现：你可做的能做的事情很多，你对生活的兴趣会逐渐恢复。
1、制定一个切实可行的目标。
这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比较易于实现，需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多，在你对什么都不感兴趣的情况下，你半途而废的可能性比较大。2、对你的目标精确定义。
只有目标明确，你才能判断是否达到了目标。为了重新对生活充满信心，你需要成功的体验。因此，在实施这项行为治疗的过程中，你要确保你会有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，请你精确定义你成功的标准。3、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。
为你的目标制定一个详细计划，计划的每一步要达到的目标都足够小，以确定你一定可以做到。记住，在确定每一个分目标时，要确保你一定可以完成。每完成一个目标，你就胜利了一次，每一次成功会令你的自信逐渐增长。如果你定的分目标太大，就难免失败，一次又一次的失败会打击你的信心，也许，几次失败之后，你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心，半途而废，重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了。
发布于 2020-08-18继续浏览内容
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饮白吃瓜围观号，请勿关注少矫情，留著钱吃药。
抑郁症确证了就看病吃药，吃药的花费不少，别闲著没事吃饱撑得拿抑郁症当借口满足自己的私欲
少矫情，留著钱吃药。
抑郁症确证了就看病吃药，吃药的花费不少，别闲著没事吃饱撑得拿抑郁症当借口满足自己的私欲
信我，旅游治不好抑郁症，我当时就是，人群密集的时候难受的想吐。
不知道你多大了。如果你是工作的年纪你可以把去南方玩当作动力，把去南方当作自己的小目标，试著去工作赚钱，让自己有价值；如果年纪尚小，你可以试著沟通，然后自己拟定个「穷游」路线。试著去把不可能变成可能的方式有很多，慢慢的打开心扉
走哪里玩？问清楚好多钱，可以玩几天....
家穷，穷到什么地步，自己可以耐下性子好好和父母说不？去旅游的话,对治疗你的抑郁有没有帮助哦？或者就单纯去玩玩也可以，你父母陪你一起去玩吗？
其实你好多东西都没有说清楚，可以补充些。
你能说出来自己有抑郁症这很好啊，抑郁症也是一种病，有病就需要吃药治疗，只要听医生的话，坚持吃药，抑郁症没有治不好的。
想出去旅游的事情，可以和爸爸妈妈说明，与爸爸妈妈商量听取他们的意见，也许他们同意也许不同意，但是年龄大的人毕竟有经验，最后还是要听父母的话比较好。
你可以先定一个计划，看看预算多少，自己打工攒够了钱就出去看看。家庭条件不好，不会成为束缚你的枷锁。
你要是有经济能力，并且已成年，随便你啊。但是你要是要问父母要钱去且未成年，你摸著良心问问自己该 ？
治疗也需要结合生活情况 想去不是任性 只是想更快的好 不如骑个自行车先从周围开始旅游 不要说你都去过了去骑自行车体验一下 而且这个病不能想著快点好越急越会适得其反 慢慢来
可以试著找个地方静静，例如自行车旅行去内蒙古，就是广阔的地方，让人舒服的地方！
你真抑郁还是假抑郁？你要用父母的钱去旅游，你自己觉得自己这种要求不合理，所以搬出了抑郁这样的借口，是这样吗？
因为就旅游而言、这个话题，它跟抑郁没有半毛钱关系啊！
你即便抑郁也不应该啊。疫情期间多少企业店铺倒闭，多少员工裁员降薪，现在家庭钱财有多紧张，辛苦的成年人才知道。
抱抱作者 我完全能理解你 我也患抑郁症了 每天都好焦虑 甚至自残了
但妈妈爸爸却一点也不知道 他们是爱我的 但是却不知道怎么爱我 以为我就是作就是矫情……
我现在也是一点不想去上学 因为是寄宿学校 学校学习的氛围很好 却压抑的我快呼吸不上来了
今天周天 晚上我也一点都不想回学校 昨天在家里面哭 眼睛又哭肿了 这可能也是我不想去学校的理由之一吧
我今天不知道为什么 突然想要去旅游 想要去西藏 想要去这个平静的地方 让自己平静一下 但 这仅仅是想一想啊
父母能理解我吗 就像我理解他们那样？
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