天生没有或严重缺乏占有欲怎么办？
一个朋友没有占有欲，她的父母,朋友和恋人都表示感觉不到她的爱，好像对什么事情都没有占有欲一样，但是她很爱她的父母和恋人，就是不知道怎么去做，这个问题已经困扰很多年了，看过心理医生和咨询师，毫无办法，已经陷入崩溃边缘，在努力的模仿和学习！
有爱的能力
谢邀。
为什么一定要认为爱和占有欲是有关的呢？
我觉得现在有一种爱情观是非常健康的，那就是经常听到有人会说：「爱一个人是我自己的事情。」
这种爱情观太棒了！你可以去爱任何人，但至于对方接受还是不接受，那是对方的事情，谁也没有必要强迫谁。
其实这个问题还有另一种理解角度。既然爱是每个人自己的事情，那么选择何种方式去爱，自然也是每个人自己的事情。您的这个朋友知道自己爱著家人，这已经很好了，难道一定还非要让她想去控制、想去占有家人才算是真爱？
因为这个问题还要去看心理医生？该看心理医生的到底是谁？！
……
电视剧《艳骨》里有个情节挺细腻的，太子对未婚妻说绝不会理会新娶的临国公主嫔妃，未婚妻说那对她太不公平了，娶了人家却让人守活寡。
太子当时就郁闷了，他问未婚妻：你为什么会这么说？！为什么一点都不吃醋呢？你到底是真的有母仪天下的包容气度，还是因为，你——根本就——不在乎我……
电视剧中的女主人公的确是爱上了别人。但这段对话却表达了人们的一个普遍认识误区：真爱一个人，一定会有把对方占为己有的心，如有插足者，一定会妒忌，这才是正常的反应，没有这些反应就是不正常的！
真的是这样吗？或许大家在潜意识中，已经牢牢的把爱和占有欲混为一谈了。
可到底存不存在没有欲望的爱？……
……
其实这不是我想讨论的问题，因为有没有都不重要！重要的是，我们是否把别人当成了自己的私人物品，忽略了他人也有自己的选择权——选择自己爱的方式的权力。
这是感性和理性互相交融的一个问题。有没有欲望感受是一个问题，但正常人至少要有理性，能够分辨出哪些是自己的事情，哪些是别人的事情。
有占有欲也好，没有占有欲也罢。别忘了，这也是每个人自己的事情。我希望占有你，你也可以不同意，因为那是你的事情；我不希望占有你，你也没有理由逼我，一定要生出占有你的心，因为这是我的事情。
明白了吗？有没有占有欲，这根本就不是一个问题啊！您的朋友，有她自己选择爱的方式的权力啊！
说实话，出问题的，或许恰恰是她的父母和男朋友。
她的父母对爱的理解太模式化、太狭隘了，严重缺乏感知爱的能力，这就是她父母的病！不知道爱有时候本来就是很平淡的。爱有时确实像潮水般猛烈，但有时也像平静的湖水，静水流深，这样的爱可能更加深刻。感知不到这样的爱，不是爱人者的问题，而是被爱者的问题。
而她的男朋友，则很可能犯了和那个太子一样的错误，人家喜欢你可能根本就没到那个可以为你吃醋的程度，为什么一定要强迫人家对你有占有欲？哪有这个道理？
她甚至还要去模仿和学习！我不明白，她到底想要学习什么？是学习违背自己的心，还是装模做样的去爱？
真正需要去学习的人，是她的父母和男朋友，他们要学习尊重您这个朋友她自己的、独特的爱的方式！而不是把一个正常人拖去看心理医生，最终让她失去自我。
她这个其实与占有欲无关。
是缺乏自我，不会爱自己。
正所谓，
自己都不会爱自己的人，如何让人来爱她。
自爱自强，这是做人的根本。
有许多人，为了爱人，做人做成了烛火，
到最后燃烧了自己，烧伤了别人。
所以说，一个人在社会中，家庭里，
自身的价值不应该自我贬低，乃至于遗忘。
这其实是把他人的价值当成自我价值。
其结果是别人往往忽视或无视他付出。难以长久相处。
她应当，培养自身爱好，挖掘自身追求。
努力塑造自身魅力，在树立自身价值的同时才能真正吸引别人来爱她。
你好，很高兴收到你的邀请，谢谢。
出现缺乏占有欲的原因有以下几点原因，
第一个，从小受到家庭环境的影响，父母在婚姻过程中的经常争吵，严重影响到孩子对爱的误导。
第二个，却乏自信心，经常有自卑情绪，生活中亲人对于的关心和鼓励缺少。
第三个，缺少安全感的一种表现，不能够爱自己多一些。
针对这样的情况，我有以下几点建议，
第一，建立自信心，可以通过每天早上照镜子来调整自己的自卑情绪。
第二，可以多参加一些老年人社区服务的帮助来建立自己对爱的正确认知，以及感受爱的温度，让自己觉得别人需要爱，这样有社会价值的意义。
第三，多看一些有关感情方面的美好书籍来让自己重新开始改变自已。
第四，可以多社交，比如参加聚会，活动，让自己有关照别人的主动。
第五，多与自己优秀的人走在一起，一方面可以激励自己的心智，另一方面可以让自己树立目标，对生活有进取心。
好了，目前为止就整理了这么多，希望能够帮助你，再一次感谢你的邀请，谢谢。
我是zhangxuyang，随笔网签约作者，情感咨询师，资深心理咨询师，今日头条头条号情感博主。
长期致力于男女朋友在恋爱，分手，复合，婚姻，家庭，两性等情感问题方面的答疑解惑。
如果生活中你有感情方面的困扰，欢迎向我咨询，谢谢。
谢邀，很好奇像我这种占有欲有点强的为啥会被邀请到，下面我说一下个人看法，不喜勿喷
占有欲这东西感觉说白了就是依赖和依靠吧，就像你依赖你的父母，所以小时候亲戚开玩笑说把自己的父母给别人当父母时，自己会很生气，哭；也像朋友圈的一些女生渴望有一个男朋友，因为自己有的时候希望在难过的时候有一个肩膀让自己拥抱之类的吧。
当你没有占有欲时，你身边的人可能会产生一种类似「我在你身边可有可无」，「我在你心里是一个怎样的存在」，所以才会产生题目说出的那些问题吧，那么当你知道原因了，就对症下药，我觉得一个人在自己闲的空想的时候应该会列出一个谁对你是真正得好，哪些人只是一般的，自己对哪类人有好感等等之类的，当你知道谁是真正对你好的，你可以做出自己的一些「回报」，比如母亲节父亲节给父母是一个祝福，一个小红包，或者主动的找朋友聊聊天，吃吃饭，或者和恋人一起出去做一些喜欢的事情，让你在他们心里也越发的清晰起来。
我不知道缺乏占有欲等不等于自己存在感降低，不过我觉得让自己的存在感变高应该会有一些帮助。
以下希望能帮到你，也祝所有人都能幸福~
爱和占有欲本来就两回事啊。也许她只是不擅长表达情感而已，干嘛讲那么严重啊
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