经常会有妈妈问我，宝宝多大可以断夜奶，通常母乳喂养的宝宝夜奶会相对奶粉喂养的宝宝多一些，并且夜奶还会随著宝宝的情绪变化，以及生长发育影响形成不稳定的夜奶频率，如果夜奶太过频繁，妈妈感觉自己睡眠受到影响，并且质疑频繁的夜醒是否会对宝宝的生长发育造成影响？

很多所谓的育儿专家会宣称夜奶会影响孩子的睡眠，从而影响孩子的生长发育，建议妈妈们在宝宝满三个月后开给给宝宝断夜奶。那么断夜奶对孩子到底意味著什么呢？首先我们要清楚，宝宝吃夜奶一方面是对食物的需求，一方面是对安抚的需求，而专家给到断夜奶的建议是因为营养学家认为宝宝满三个月后可以不需要夜间额外的补充热量，所以说可以给宝宝断夜奶，但是孩子的睡眠是由一个一个的睡眠周期组成的，绝大部分宝宝是没有能力通过自我安抚进入下一个睡眠周期的，所以夜奶就起著另外一个作用，也就是安抚接觉的作用。那么断夜奶不仅仅是断掉了宝宝夜间的食物，还断掉了宝宝接觉的安抚。

在第一个月里，大部分宝宝都需要夜间哺乳来获得足够的营养和热量，以便宝宝体重正常增长，夜间哺乳获得的营养大约占每日营养需求的20%，此时哺乳次数减少除了造成宝宝体重增加不理想，还可能造成宝宝黄疸水平更高的风险，随著宝宝长大5-6周到6个月这个阶段，从对光线变化的感知到对环境刺激的适应，宝宝在慢慢的发展他的24小时生物周期，这个时候对宝宝的睡眠进行干预会破坏孩子发展他的24小时生物周期，随著宝宝24小时生物周期的形成，白天按需哺乳的宝宝在晚间对食物的需求在不断的减少，妈妈们会发现宝宝夜奶并不会吃很多的母乳，这个时候夜奶的安抚意义逐渐大于获取食物的意义。

那么宝宝在3个月左右夜间需要安抚的比例高达82.6%，6个月下降到38.1%，但是在12个月时又回到了50%，这就是为什么随著孩子逐渐长大，孩子的夜奶情况会随著孩子的生长发育高速发展以及遇到的压力增加而增加。

所以单纯的以宝宝多大作为判断是否断夜奶，不但非常的片面，也容易给妈妈们带来额外的压力，妈妈们会把夜奶这件事想像的非常的恐怖，即使他并不影响自己的睡眠，与此同时当宝宝正处于一个成长飞跃阶段安抚需求增加时，妈妈们如果不予满足，想要快速找到一个可以取代夜奶有效安抚的方式并不容易，这很可能反而增加了妈妈的劳动量。

那么到底什么时候可以断夜奶呢？其实并没有一个人统一的标准，首先我们要看孩子的表现，当孩子夜间需要夜奶安抚的时候，我们需要尽量满足给宝宝建立一个好的安全感，如果夜奶影响妈妈的时候，我们可以考虑怎样喂夜奶会更舒适，尽管夜奶不是唯一的安抚方式，但却是最高效的安抚方式，无论孩子多大，他们都在成长，帮助他们探索世界，熟悉环境，尝试各种亲子安抚方式，也是在帮助孩子们拥有更好的自我安抚方式，也就是给孩子建立足够好的安全感，只有这样孩子才能够慢慢的独立面对这个世界，独立自信的前提是拥有足够好的安全感，而足够好的安全感并不是靠把孩子推出去获得的。

夜奶要不要断，关于夜奶的危害是不是真的？来看看泌乳顾问怎么说艳兰IBCLC的视频 · 1056 播放

我家孩子就是这样，每晚喝N次，不定时，每次半小时左右。我就这样坚持到了24个月，直接断奶了。

断奶后好处是终于可以睡整觉了，除非晚饭吃的太少，会在凌晨四五点醒过来要求喝牛奶。坏处是没有了母乳里的免疫因子，孩子感冒的次数明显增多，体质也下降了，容易过敏起大包。这种情况以前从来没发生过。要不是因为我实在没奶了，真不想给他断奶。

是不是比须断奶，这个看你自己。如果你觉得现在这样喂奶影响你休息了，坚持不下去了，那就断。如果你觉得还能坚持，就再坚持坚持。

忘记了在哪里看到的 8个月以上的宝宝夜奶就不是必须的了 断掉不会对身体不好 我坚持到11个月给断了夜奶 简直是立竿见影 之前一夜醒5次的睡渣立马就能一觉到5点甚至到天亮

睡觉不一定没有吃重要 好多激素包括生长素都是睡觉才分泌的 所以该段就断 哭闹不会很久 我家娃的经验是闹了2个晚上 每次闹十分钟 夜里醒了要吃奶就告诉他宝宝长大了 以后夜里不吃了 或者给点水代替 拍拍他 安抚她 很快就过去了 你再不断的话 后面宝宝越大可能越难断了 他有自己思维后可能就会轴在自己想法里

祝你成功

必须要断。这并不是饿了，就是坏习惯。断的时候家长要狠狠心，不能一闹就妥协，起码坚持一个星期。断起来很快，就是坚决不给，或者给点水，给水会断的慢一些。还有就是白天可以和他说说，让他有点心理准备，不用在意他是否真的能听懂，就是给他灌输夜里不能喝奶这件事。

只要家长坚持，其实并不会比你想像中的难。我家一岁出头戒奶嘴，他那时奶嘴一掉就会醒，哇哇哭著找奶嘴，后来白天和他说各种道理，也不用管他可能听懂，就经常和他说，夜里坚持不给，闹就哄著。三天，完全戒断，一觉睡到天亮。

宝宝15个月，完全可以断掉夜奶了。不知道白天是怎么喂养的呢？一日三餐怎么安排，吃多少？

宝宝晚上夜奶频繁，不喝就闹，有几个原因，

一是宝宝真饿了，白天宝宝吃的不好，所以晚上饿了要吃。

二是宝宝不是饿，肠胃胃不舒服，所谓胃不和则寝不安。宝宝不会表达，只会哭闹，然后给吃奶，得到安慰，但是也不一定吃多少。

三是宝宝夜醒，缺乏安全感，需要安慰，哭闹。一般是心脏功能弱，这样的宝宝容易出汗，睡眠不好，睡不安稳，不能平卧睡，有的会趴著睡，满床翻滚。

孩子2，3，5，7点都要吃，这么频繁，说明宝宝不是饿，大多数情况是肠胃问题。白天喂养不当造成的，晚上夜奶频繁，早上肯定吃的少，午餐，晚餐会吃的比较多，晚上肠胃不舒服。频繁醒来，哭闹。

对照一下小儿消化十条，看看有哪几条。根据宝宝情况调整。

我们家这个以前要的时候给他喝点水，慢慢就不喝夜奶了。

晚上可以和孩子爸爸一起睡，睡几天就不喝夜奶了。

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