每天上午和下午第一节课都特别困 ，有什么好的办法克服?
喝咖啡，黑咖啡，速溶的就可以，不要三合一，不要放糖放奶。只要足够浓，就不会困，但长期可能对身体不好，还是解决根本比较好，但可能根本无解，那就咖啡吧。三年黑咖啡，拿高分，值。
！！这和我情况完全一致啊！
上下午第一节课基本对于我来说就已经没救了，因为这个练出了一边睡觉一边听课的绝技（我同学不止一次震惊了）
还是得睡觉，我试过，还是有用的，比如刚开学或者是放过假，已经睡饱觉了。
试试看拉伸
俗话说:春困秋乏夏打盹。春天困很正常，建议晚上按时休息，不要熬夜，早上就不会太困，保持好的习惯，形成生物钟。中午的时候按时午休，「中午不睡下午崩溃」，午休很重要，如果午休睡了还困的，不如去洗把脸，站著听课，或者和同学约定，让同学在你犯困的时候，突然拍一下你，刺激一下你的神经，这样就好了
这个上课睡习惯了会在告诉身体这个是时候我们应该睡觉了，就会很困，就恶性循环！所以一定要养成早睡早起，然后上课尽量不睡觉，还有一个更重要的，要跟著老师的思路走，就会上课集中精力，上课睡觉的事情就不会发生了，一定要睡眠足，不然其他都是虚的的！
早点睡觉晚上
买一种特别凉的糖（特别酸的也可），记住不要趴在桌上，身体坐直了认真听课，这样绝对不困。
风油精，涂一点在太阳穴那里，或者上课之前去卫生间洗把脸，还可以准备一些小糖果，困的时候含在嘴里
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