头部毛囊炎怎么治疗？

中医认为，头皮毛囊炎是由于患者体内湿热过盛、邪毒郁结所致，因此毛囊炎在治疗上以清热解毒、消炎为原则。可适当口服一些清热解毒的汤剂，配合外用慕晓康润膏涂抹患处，中药成分，深入皮肤消炎杀菌。

头部毛囊炎如何护理？

日常的护理对于头皮毛囊炎的康复有著重要的促进作用，患者要十分注意头皮部位的清洁，定时使用温和的洗发水清洁头发和头皮，防止炎症发生。

同时要防止牵拉头发和搔抓头皮，远离化学物质，为头皮康复营造良好的环境。

日常进食宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、菠菜、金针菜、黑芝麻等。

宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

忌辛辣食物，辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，毛囊炎患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散。

用药无论是外敷还是内服抗生素都没有用，至多压下去两个月然后强力反弹复发。用药徒增内脏负担。

普通超市里常卖洗发露海飞丝啥的都不能用，一用当晚就会很难受，严重时毛囊炎周围头发都炸开，疼痛难忍。这些常见的洗发露我都换用过，都会刺激毛囊炎发展，都不能用。应该里面有某些化学添加剂有刺激作用。我上大学时一度用硫磺皂洗头，除了把教室里都搞成硫磺味外没任何效果。

后来我无意间和我妈说了这事，我妈说她用的化妆品系列里有一款洗发沐浴露，纯天然提取应该没啥特殊添加剂，几十块一瓶能用几个月，我就拿来试试，初次洗完后至少没有用完海飞丝后的胀痛感，觉得不错以后就用它了。当时只心想终于找到一个可能不那么刺激的洗发露，味道还不错，就一直用下去，没想到还有更大的惊喜——由于头发出油多我每天洗头，有一天我突然发现头发后面的毛囊炎消失了，也就几个月几乎全消失。要知道我之前西药、中药、外敷药、民间名医祖传偏方、红蓝光治疗啥都用过，从高二开始12年换了十几家中西医院都没治好，简单每天洗头洗好了！真是惊奇！

现在几乎痊愈两三年了。之前只要一吃辣、海鲜、鱼虾，第二天头发后毛囊炎就大爆发。现在刚刚过年顿顿吃鱼虾蟹，头发后面只是零星长一个或两个小的，过两天又全部消失。平时如果晚上8点后吃不清淡的夜宵也会长一两个小的，但随后两天不吃也会自然消失。完全不像之前整个后脑勺尤其脖颈处全部是大红疙瘩，不间歇发作，痛不欲生，还不好看。平时如果8点后不吃高油高糖零食（最好8点后不吃东西），白天随便吃火锅鱼虾海鲜啥的一点事没有，完全重回正常生活。

——久病成医，一个曾经12年发后毛囊炎患者无意间治愈毛囊炎

毛囊炎主要跟表皮葡萄球菌或糠秕马拉色菌感染有关，治疗主要用一些抗感染的药。可以外涂过氧苯甲醯凝胶。注意饮食习惯，尽量减少糖，油腻食物和碳水化合物的摄入。少熬夜。

头发油性大，头皮起疙瘩且发痒！这些情况多是由于霉菌感染造成的头皮炎症问题。

头皮是人体极易产生细菌的部位之一，每平方厘米的头皮上会有100万个微生物，其中以毛囊脂螨为主。如果朋友们每天洗头，却忽略了头皮的清洁，那么对于发丝的保护会事倍功半。及时彻底的清洁头皮污垢，能够为头皮营造「零」污染的环境。

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总结来讲：引起头皮炎症的原因一般有两大类：

细菌性毛囊炎：

多由金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊引起，症状为红肿热痛、容易起脓疱、有出脓，脓疱水分变干或破溃后形成黄痂，常长在多毛多脂的地方，会不同程度的瘙痒或疼痛。

真菌性毛囊炎： 一般是由马拉色菌引发，表现为半球形的丘疹，不出脓、不痒不痛。

毛囊炎早期可能表现为头屑增多，很多朋友们不以为意，以为是长时间洗发水不合适导致头屑变多，其实这是顽固性头皮屑的早期症状。

得了毛囊炎怎么办？

一、药物及洗剂篇：

很多人都忍受不了头皮上的疙瘩，习惯用手将头皮上的疙瘩挠破、挤坏，这样的行为往往更容易伤害头皮，导致真菌感染范围扩大，更加伤害到头皮肌肤，伤害发质。正确的措施如下：

1.碘伏

最简单的办法就是使用碘伏，每天涂抹在患处，不严重的2-3天就会消下去

2.红霉素软膏

情况严重还是去药店，把红霉素软膏薄薄的涂在痘痘上。这个软膏不会完全吸收掉，可等待半小时后用棉签擦掉。

3.酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂

这一类洗剂或者含这些成分的洗发水适合初期有头皮炎症朋友们。

二、洗发篇

头发出现油腻的情况一般是因为头部皮肤分泌过旺的油脂导致的，如果不及时清洗干净会导致头皮的正常代谢紊乱，而且容易感染细菌，引起长毒疮痘痘的现象，还会让头发产生发臭难闻的味道！

如果你是干性发质：在涂抹完护发素后，可以用头皮按摩梳从上到下梳头10次，令护发素的精华揉进深层头皮；冲洗干净后再用圆头宽齿梳将头发梳透，将头皮中的皮屑和污物洗去；洗净后，轻轻吸干多余的水分，把头发梳透。这样可以让头皮完全放松，保证代谢正常，促进水油平衡，提升发丝保水量。

如果是油性发质：可以选择含有脂肪的护发素或者发膜，倒入盆中，加入温水，等待三分钟让护发素与水相融合。将发丝浸泡5分钟，同时用指腹轻轻按摩头皮，可以达到深层清洁头皮的作用，清理毛囊，调节皮脂腺分泌节奏，让油性发质有所改善。

如果是敏感发质：头皮在经受「细菌」压力下，再用洗发水清洁发丝后，不妨用橄榄油再按摩一下头皮。橄榄油与人体的皮质组成结构相似，可与皮质相互融合，渗透头皮皮质深层，让所有毒素随之排出，提升头皮抵抗力，有效缓解头皮过敏现象。

三、饮食篇：

1.应避免油炸油腻的食物，多吃清淡的菜式，多吃水果。

2.如果推不掉的饭局，逼不得已的吃上丰盛的晚宴，饭后建议喝上一杯温热的薄荷茶，薄荷能分解身上的油脂，减少油脂的产生。

3.平时要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

4.可适量服用维生素B6、B2或复合维生素B等补充微量元素，减少脱发乃至炎症发生的可能性。

四、作息篇：

生活中除了要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物外，还要避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。

五、头皮养护篇

有条件的朋友们，可以定期做头皮养护。这样可以改善毛囊生长环境，促进头皮自我调节、新陈代谢，巩固现有毛囊，有助于头发健康生长，并减少毛囊或脱发症状的发生。

健康的头皮会为头发带来充足的营养和充沛的能量，头皮如果不被重视，不仅是头屑、出油、脱发等问题无法解决，还会带来一头死气沉沉的「锈发」。不在意的头皮小问题或许就会引发大患。

切记：

如果症状加重或无好转迹象，请即刻就医。切勿自行用药或偏信偏方！

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