调节身体状态

在做试管以前要确保身心健康，适量增加健身运动，例如慢跑，推动血液的循环系统，加快身体排毒；

在做试管婴儿前还可以多吃些含蛋白质丰富的食品如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、海鲜等；

多吃些新鲜蔬菜和水果，补充身体的维他命；

注意调整作息规律，禁烟禁酒，忌食辛辣；

在做试管的前3个月，还应当补充叶酸，为进入试管周期做好准备。

提前做好相应的检查

女方的检查报告包括：超声检查、肝功能、肾功能、传染病检查、性激素六项、阴道超声等。

男方的检查报告包括：传染病检查、血型、激素六项、染色体、精液常规检查等。

以上检查国内三甲医院或者私立医院做，都是可以的。需要注意的是，阴道超声需要在女性月经来潮的第2或3天进行，所以，建议夫妻双方都在妻子月经来潮的第2或3天同时去检查，这样会更方便一些。

(1)在做试管婴儿前需要将结婚证、身份证以及准生证准备齐全（目前一般医院已经不需要准生证，但建议具体详细咨询医院）。

(2)准备做试管婴儿的检查报告。医生会询问女方的病史、手术史以及不育病史的临床检查及治疗经过，同时接受全身的检查以及妇科盆腔检查，另外，由于输卵管因素不孕者，还需提交输卵管检查记录。 (3)在月经周期后的第2-3天，检测女性基础性激素，并进行盆腔B超检查、阴道分泌物检查;必要时，还要进行子宫内膜活检、宫颈细胞学检查。

(4)询问男方病史并进行体检，包括精液的常规化验。

(5)夫妇双方进行乙肝病毒、丙肝抗体、艾滋病抗体、梅毒血清学、肝功能、血型检查。女方还要进行血沉、血常规、尿常规、凝血功能、心电图、染色体等检查。

一、男女检查很重要

想要做试管婴儿，男女双方都要做好相关的检查。

1、月经后的第二天到第三天，女方要做性激素六项的检查，并进行盆腔B超检查、内分泌检查、子宫内膜活检、宫颈细胞学检查。

2、男方需要做精液的检查

3、夫妻双方还需要做常规的检查：乙肝病毒、丙肝抗体、艾滋病抗体、梅毒血清、肝功能、血型检查

4、女方还要检查血沉、血常规、尿常规、凝血功能、心电图、染色体等

咨询时医生还会咨询夫妻双方的病史、手术史还有不育病史的过往治疗，结合相关检查报告做出诊断，并制定合适的试管婴儿方案。

二、营养的补充

女生可以食用：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛肉、羊肉、猪肉等这些含量高的蛋白质食物。蛋白质含量高的食物可以促进卵泡生长、增加卵子的质量。还需要注意饮食合理搭配，不偏食、不素食、多样化的饮食最好。少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜，越原汁原味的食物，人体吸收的营养越多。

男方则可以吃一些富含维生素的食物，提高精子质量。维生素A、B、C、E等元素，可以促使精子的合成、增强精子活力。如动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果等。

三、 服用叶酸

叶酸缺乏会容易导致胎儿畸形。日常的饮食中是无法摄取到充足的叶酸，叶酸在烹饪的过程中也很容易遭到破坏。所以，试管婴儿的准妈妈从怀孕的前三个月就需要注意补充相应的叶酸。

1、改变日常的饮食结构，多食用富含叶酸的食物，如动物肝脏、绿色蔬菜、鱼、蛋类、坚果和豆制品等。

2、最直接的办法就是从怀孕的前三个月开始，每天口服叶酸直到怀孕后的三个月。叶酸需要在医生的指导下服用哦~

四、 心理准备

做试管婴儿前，夫妻双方最好对试管有一个全面的了解。另外调整好自己的心态，不要给自己施加压力或者是紧张担忧。试管婴儿并不是百分之百的成功，要有承受失败的准备，试管婴儿不像其他的手术，不会对双方的身体有多大的伤害，如果没有成功受孕，可以继续移植和重新开始促排卵。

评估卵巢功能

针对卵巢功能的检查包括：抽血基础激素及AMH，B超基础卵泡数及卵巢大小。其中最重要的是B超基数卵泡数及抽血基础激素和AMH。另外年龄也是决定卵巢功能的重要因素，此三者是评估卵巢功能最重要的三个「A」。

一般最常使用的卵巢功能评估是基础激素抽血，即在月经周期第三天抽血验FSH、LH、E2,尤其FSH是一般妇产科医师长期以来常开的检验项目。一般FSH越高，卵巢功能就越差。当数值大于12mIU/ml,表示功能下降，停经的妇女一般FSH会大于40。

B超基础卵泡数(窦卵泡数)方面，则是基础卵泡数量越多，表示卵巢功能越好。

抽血AMH是一个新的检测项目，非常多的证据表明，它是评估卵巢功能的一个好方法。AMH的全称是抗穆勒试管激素，由卵巢中的原始卵泡分泌，借由侦测血液中的AMH含量，可以评估卵巢中的卵子储备。AMH越高，表示卵巢的卵子数量越多。AMH太低(小于1)表示卵巢功能降低;太高则可能是多囊卵巢症侯群;AMH的数值介于2至5，是较好的状态。

二调理好子宫内膜

子宫是胚胎著床的最主要场所，在进行试管婴儿治疗，若内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或者子宫内膜的其他病变，都可能造成胚胎不能著床而影响成功率。子宫内膜会分泌一种特殊的糖分子，当这种糖分子缺乏时，受孕率也会大大降低。

孕前要调理好内分泌和子宫内膜，孕后最好让医生进行保胎，多卧床休息，等胎儿发育到一定健康的程度了，再进行适量的运动。

三把握做试管婴儿的年龄

做试管婴儿的年龄非常重要，年龄大了以后，卵子的质量和数量都会下降。所以在选择做试管婴儿治疗时，最好要考虑年龄的因素。做试管婴儿，年龄越小越好。

四调节好心理状态

在试管婴儿前要调整心态，放松心情，正确看待试管婴儿的过程。因为情绪可以影响人的身体状况，心态好的人，试管婴儿成功率要高一些；持乐观心态的朋友，做试管婴儿成功的概率会比持悲观心态的朋友要高。

做试管婴儿前需要做什么准备工作

　　评估卵巢功能。针对卵巢功能检查包括:抽血基础激素及AMH，B超基础卵泡数及卵巢大小。其中最重要是B超基础卵泡数及抽血AMH，另外年龄也是决定卵巢功能的重要因素，此三者是评估卵巢功能最重要的三个 「A」。

　　一般最常使用的卵巢功能评估是基础激素抽血，即在月经周期第三天抽血验FSH、LH、E2，尤其FSH是一般妇产科医师长期以来常开的检验项目。一般FSH越高，卵巢功能越差，当数值大于12mIU/ml，表示功能下降，停经妇女一般FSH会大于40。B超基础卵泡数(窦卵泡数)方面，则是基础卵泡数量越多，表示卵巢功能越好。抽血AMH是一个新的检测项目，非常多的证据表明，它是评估卵巢功能的一个好方法。AMH越高，表示卵巢的卵子数量越多。AMH太低(小于1)表示卵巢功能降低;太高则可能是多囊卵巢症候群;AMH的数值介于2至5，是较好的状态。

　　在工作中或家庭中暴露于有毒物质如合成化学物、重金属、肥料、杀虫剂、猫或啮齿动物的粪便，会损害男性及女性的生殖系统。在妊娠期、婴儿期、儿童期或青春期即使暴露于少量此类物质，亦可导致一些特定疾病的发生。要学会如何保护自己及家人在工作或家庭中免受有毒有害物质的伤害。

试管婴儿顺产好还是剖腹产好

　　试管婴儿和正常妊娠的胎儿在生产方法上，没有很严格的区别，宝宝是否能够顺产，还要根据胎儿的发育情况，产道、产力等因素决定。

　　剖腹产好还是顺产好？根据科学研究，顺产的益处要比剖腹产多，所以在可以顺产的条件下，顺产要比剖腹产更好。但由于不是每一位准妈妈都符合顺产指征，对于胎位不正、骨盆过小或胎儿偏大的准妈妈来说，最好选择剖腹产。在某些紧急情况下，剖腹产还能挽救母婴生命，因此到底是选择剖腹产还是顺产，应视准妈妈具体情况而定。

　　剖腹产的好处：为了更平安地生下孩子

　　1、由于某种原因，产妇阴道分娩无法达成，或经阴道分娩可能对产妇或新生儿(胎儿)有危险时，如出现胎位不正、胎儿窒息、胎儿过大无法娩出、孕妇患有妊娠期合并症等情况，就需要剖腹生产。施行剖腹产可以挽救母婴的生命。

　　2、剖腹产的手术指征明确，麻醉和手术一般都很顺利。

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