如何帮助朋友缓解学习压力？
朋友女，在老家上初中，小学是好朋友，但是最近她明显压力很大，我很担心。她是个乖乖女，因为学籍在老家所以初中只能独自回老家读书，父母都没有在身边，平时是住宿，只有周末才能用手机和我聊天。今天聊天她说感觉最近精神恍惚，父母也不理解，加上同班的好几个同学因为抑郁症休学，让她感觉自己有点撑不下去了，我没办法去找她，但是我很担心，拜托大神有没有什么我能帮到她的谢谢了
能有你这样的朋友真好，不过学习压力大，有很多因素，单单如果是因为压力大，可以跟她多交流交流学习方法和技巧上的事，它担心什么，你能了解内心，并给它有效方案就可，相信你的意见它也会考虑。一般学习压力大的人比较躁，容易迷失，你能帮它别跑偏更好
根据你的描述，学习上压力大正常，但是主要有一点，她父母不理解她，在孩子重要的人生阶段，父母没有陪伴，没有沟通，也不理解孩子，让压力在内心不断扩充变大，父母有很大的责任
可以让她找她喜欢的老师谈一下，也许老师那里能够开导他或者和她父母沟通
祝好
能有你这样的朋友真好。那时候的感情最纯真了。多多陪伴她听她说话就会好一点。
没有办法的。学习上的压力只能找她学的方面厉害的人和她聊聊就会好。外面的人不懂里面的人的想法。。。
带朋友去附近游乐场好好玩一玩
我现在通过冥想来缓解压力，冥想是一个不错的办法。如果你更有时间去运动，那么出汗肯定会解压，我的大部分同学基本上每天晚上都要跑10圈左右，很解压。
放轻松不要有太大得压力
加油你可以的！
首先，对于自己的学习计划，要有一个明确的安排，每个时间点干什么都要计划好，要有课余的休息时间，以及锻炼身体的时间。保证每一天都要让大脑得到放松，才能让自己不那么有压力。
当自己有压力的时候可以向老师诉说也可以找一个自己最好的朋友，把自己的内心想法告诉他。让他帮著去开导你。这样，能够让你得到放松，不至于让压力压得喘不过气来。
可以互相用纸笔写信啊 珍贵的友谊不容易 可以让她交一些新朋友 告诉她慢慢会好的 不要怕
有条件跟朋友一起学吗？
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