大学没有可以说话的人，心理压力很大，快崩溃了，怎么办？
武汉人，在天津读大一。身边没有朋友，室友有点闷，跟他们说话也基本不怎么听，班上其他人接触也不多。最近很亲的人去世了，异地的女朋友最近在学校压力很大，经常不回消息，也不想打电话视频，总是闹脾气，要我回去武汉看她，可我前后请假订了两次机票，最后她都临时说专业课不能请假或是辅导员要扣分，让我退票，手续费还挺贵的。好多天晚上都没睡好了，今天看著我之前和过世的亲人的聊天记录还在上课的时候哭了。尝试过找之前的朋友聊天，稍微缓解了一些，可是总是感觉在打扰朋友给他们添堵，而且我还是很难受，不知道怎么办才好了。
释放压力不一定要靠去说，适当放下自己高大的，高冷的外表，做一些运动，多参加一些活动，主动积极的去认识新同学。朋友不是你用来发泄情绪的。看见那个开朗的女孩，看见那个活泼，正能量的男生，直接加好友呀，多跟他们交流可以受他们的影响，心情就会好很多。
身边的朋友，就如你女朋友，自己的压力还解决不了呢，还当你的树洞，承受不住的呀！应该多学学自己排解压力，学一些与压力无关的东西。有一天我压力很大，学习实在学不进去了，干活也干不想看，睡觉休息又很愧疚。然后我就坐用四个小时，边查电脑，边学习，把好久之前买的四阶魔方还原了(我菜，勿喷)。之前特别想拼好，就是因为不会，然后觉得拼起来费时间，费精力，都是看它一眼继续学习去了，然而那天，我真就学不进去，啥也干不了，然后就拼魔方，拼完睡了一觉，感觉挺不错的，跟人家装了个逼，该怎样继续怎样。
可以网上寻同路人，或者是好的师长！
找一个好朋友。
如果你在我学校，我会喊你来打羽毛球
谢邀，大学都有心理咨询室吧。可以去试试。再不就匿名找个树洞疏解一下。
一般情况每所学校都有心理咨询室，建议预约前往。
给自己找个有兴趣的事情去学习啊，大把的时光，没有必要浪费在不想干的社交上。
可以去看看心理医生
行有不得，反求诸己，建议读读经典，比如论语。
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