怀孕初期会便秘吗?
这是一个悲伤的话题，怀孕早期，会便秘.....
怀孕后，由于体内孕激素的水平升高，能够使胃酸分泌减少、胃肠道肌肉蠕动能力下降，因此，食物进入胃肠道内不易被消化。
而且，怀孕后，不都是成了家里的「宝」。为了保险，活动量减少，再加上怀孕后，子宫变大，直接压迫直肠，腹壁的肌肉不再像以前一样强有力，腹压不够，就会导致便秘。
这里给孕期便秘的宝妈一些应对方法，个人亲测有效：
- 饮食增加膳食纤维，例如全麦食品、新鲜蔬果等；
- 多喝水；
- 根据自己的能力适当进行体育锻炼，如快走、瑜伽、游泳等；
- 排便尽量规律，最好每天定时排便，如果没有便意，可以试著喝些水；
- 补充益生菌制剂缓解便秘
如果真的便秘严重，及时咨询医生处理吧~
会的，怀孕初期孕妇出现便秘，是一种孕期常见的症状。而最主要的原因就是由于胃肠功能变差，肠蠕动减慢，肠张力减弱，而且怀孕期间孕妇的运动量会比平时减少，这样就很容易发生便秘的情况。建议多食用高纤维食物，以促进肠胃消化。
孕期由于孕激素的影响，胃酸分泌减少，体力活动减少等因素。加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此容易发生便秘。但是，最常见的原因其实是准妈妈的运动量减少。
妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。有些患便秘的孕妇在分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，导致产程延长甚至难产。
孕妇严重便秘时，可以使用开塞露。但是不要经常使用，以免造成依耐性。
其实，怀孕中的拉屎问题也没有这么可怕，采取些行动，还是可以把孕期的便秘控制于范围内。
&>&>&>&>
适当的运动
孕期适当的运动有助于肠胃的蠕动，帮助排便顺畅，但是许多孕妈咪会担心自己挺著个大肚子一不小心就对宝宝造成了伤害。散步和孕期瑜伽都是现在孕妈咪们比较熟知且简单的运动方式。除了这两个，你还可以选择孕妇咏春，孕妇练习咏春，可以舒缓孕妇心理压力，增强身体柔韧性，有助于分娩时的力道控制和呼吸调节，实现自然分娩。同时，咏春的独特触感训练方法可有效地提高大脑反应速度，利于胎宝宝的智力开发和身体协调能力的提升，是不可多得的孕期国学运动胎教形式之一。现在点击下方【阅读原文】或私信小伊回复」姓名+联系方式+孕妇咏春「即可报名孕妇咏春世界纪录挑战赛—预科班啦！
&>&>&>&>
大便的习惯，可以人工培养
每天早上起床后空腹喝一杯水，再去坐便器上坐一会，养成定时大便的习惯。科学家研究表明，晨便的排毒效率最高，准妈妈们就算不想大便也可以去坐便器上坐一会，培养大便的感觉，久而久之能形成晨便的条件反射。而早晨空腹喝的第一杯水可以清肠补水，唤醒沉睡的消化系统，对身体很有好处。
&>&>&>&>
不做夜猫子
有时候作息的紊乱也会影响准妈妈们排便。精神状态不好，排便也变的困难了。坚持早睡早起，保证充足的睡眠。规律的作息时间，也是影响大便的关键。
&>&>&>&>
多吃水果
香蕉：熟透的香蕉可以润滑肠道，缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。
火龙果：火龙果是一种低热量、高纤维的水果，其水溶性膳食纤维含量非常丰富，具有润肠、预防便秘的功效。
苹果：许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。连皮一起吃，还可以改善拉肚子，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。
草莓：草莓所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。但是食用草莓的之前，切记要清洗干净，以免农药残留。
发布于 01-13继续浏览内容
知乎发现更大的世界打开
Chrome继续
药茶酱?南方医科大学 药理学硕士会的，这是正常的生理现象，起源于我们人类对后代保护的本能。
怀孕初期便秘的原因主要有以下几个方面：
一、激素影响
怀孕后孕激素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，肠蠕动减慢，粪便在大肠内停留时间延长而出现便
秘。
二、饮食影响
孕期容易恶心、呕吐，进食减少，液体和膳食纤维摄入不足，进而导致便秘。
三、运动减少
很多孕妇怀孕以后，会感到很疲惫，担心多活动会伤害胎儿，所以就减少运动，甚至完全不运动，其实适当的运动可以促进胃肠的蠕动，减少便秘的发生。
解决办法可以参考之前的文章：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/346078795?zhuanlan.zhihu.com
当生活方式不能解决的时候，需要寻求药物的帮助，孕期有些药物也是可以用的，详情可咨询。
便秘不及时解决往往引起腹痛、腹胀及食欲不振，解大便困难，久蹲用力很可能促使痔疮的发生及加重。
会的，这是正常的生理现象，起源于我们人类对后代保护的本能。
怀孕初期便秘的原因主要有以下几个方面：
一、激素影响
怀孕后孕激素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，肠蠕动减慢，粪便在大肠内停留时间延长而出现便
秘。
二、饮食影响
孕期容易恶心、呕吐，进食减少，液体和膳食纤维摄入不足，进而导致便秘。
三、运动减少
很多孕妇怀孕以后，会感到很疲惫，担心多活动会伤害胎儿，所以就减少运动，甚至完全不运动，其实适当的运动可以促进胃肠的蠕动，减少便秘的发生。
解决办法可以参考之前的文章：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/346078795?zhuanlan.zhihu.com当生活方式不能解决的时候，需要寻求药物的帮助，孕期有些药物也是可以用的，详情可咨询。
便秘不及时解决往往引起腹痛、腹胀及食欲不振，解大便困难，久蹲用力很可能促使痔疮的发生及加重。
女性在怀孕初期一般都会出现一些早孕现象，像是呕吐，反胃以及头晕等等。当然，除了这些，有部分怀孕的女性也会出现其他的身体反应，像是便秘；当然这个也是因人而已的，并不是所有的人都会出现；那么，怀孕初期为什么会便秘呢？这多少都是因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅导致的。但是，只要在日常生活中注意排便和生活的习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，养成定时的大便习惯，每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果，是可以避免的。
有的人会有的人不会，不过一般都会，我是特别严重后来没办法了喝植物茶才没事，也不会影响宝宝
一般怀孕初期不会，到孕中后期才会便秘，除非你本身就便秘。孕妇到了中后期，子宫增大，肠胃蠕动减慢，再加上补钙补铁，就特别容易便秘。。。
初期不会，中后期会。一方面是胎儿长大会压迫直肠，另一方面是孕期的激素变化导致。
不一定会，我木有便秘过，甚至吃的不得劲时候还会拉肚子
激素原因，有些人是会便秘，不用紧张过一段时间就好了。孕后期还会便秘的，都正常。
初期不太会，头三个月胎儿很小很小，不存在压迫直肠引起便秘。
看孕吐是不是厉害，如果一直吐，吃下去的东西少，那排便量可能会因此减少。
这个要分人的体质。
怀孕后由于盆腔增大充血能原因可能对消化排便有影响，这样便秘可能会严重点。
但是一般影响都比较小，大部分人都没有什么变化。
另外，如果便秘多喝水！多喝？
初期一般不明显，当然还得依据个人情况
会的 我身边朋友怀孕全都便秘了
有可能，我之前怀孕时就便秘了，但我朋友不会。
怀孕后，由于妊娠反应，会造成肠道功能紊乱，是有可能会便秘的。不过也因人而异，有些人会便秘，有些人整个孕期都不会。
不过怀孕后多注意这些，可以缓解便秘：多吃含纤维素较多的粗粮、新鲜的蔬菜水果，比如黑豆、红薯、菠菜、苹果、火龙果等等；多喝温开水；每天进行适量的运动：散步、瑜伽操等等；养成定时排便的习惯。
推荐阅读：
