因为要胖吃就好了有食欲的天性 而瘦是要一直抑制天性


瘦不难,真的,养成习惯后,每天都会瘦,我减肥,现在快到预期值了,体重还是蛮快下降。


怎么说吧 刚刚好最近也在减肥 顺便就讲一点点我的感受吧

为什么胖这么简单?

这个问题我觉得都没啥必要问

我觉得你可以问问一个我也想问的问题

为什么好吃美味的东西热量都高

为什么那种减肥食品低热量食品都没有好吃到哪去

热量高的食品是需要消耗的

就像减肥的过程大部分人都会选择做一些运动

可是能起到效果的运动哪一个不是让你感到累的呢

想要胖真的太简单啦

至少对于我来说很简单

每天只需要吃那些美味的 我喜欢吃的东西

还不不需要运动 天天坐椅子上躺床上这有啥难的

可是如果我要选择瘦 我就要每时每刻的注意管理我的食欲 按耐我的冲动 推掉朋友的聚餐

天天运动运动到很累的那种

这样一看想要瘦不就很难了嘛

不过对于运动我有一个感慨

这个东西真的是有坚持下来 做完运动真的非常爽

跳完一千个绳流了许多汗之后我甚至有感觉到毛孔在呼吸 整个人都很轻盈很爽

这就是我关于为什么想胖容易想瘦难这个奇怪的问题的解答啦


这个可以拿学习和玩来比较,大家都爱玩,很容易,而学习就不行了,多数人都办不到自我约束


其实都是一样的,你也不是一天就吃胖的吧,瘦也一样,养成习惯就好了


胖也不是一时半会儿就胖起来得 所以瘦也不是马上就能瘦得 只要坚持 你一定可以瘦的


人的天性是懒惰,吃,睡,休息是顺应人性,相对的,运动和控制饮食是反人性。


胖不难,瘦也不难,养成适合自己的且稳定的生活习惯才是最难的,当你习惯了一套适合自己的饮食以及生活习惯,你的体重就会稳定在一个固定的区间内呀


因为享受容易吃苦好难


当然了。瘦是自律,胖是放纵。


为什么在一起那么简单,放弃那么难


就像赚钱那么难,花钱那么简单是同样的道理


跟说话一个道理,张嘴容易,闭嘴难


因为吃是即时快感 控制饮食瘦下来是延迟满足


为什么拉屎这么简单吃屎那么难


因为想胖只需要动嘴,而想瘦需要动全身


进化过程中的需要,有足够食物的时候要积攒脂肪,以免饿死。


其实胖也不简单,你自己都忘了你的肥肉是吃了多少炖好吃的生成的,只不过你吃的很开心,忘记了数量。



我是因为暴饮暴食


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