我很好奇,都说现代人压力挺大的,所以就感觉好像谁都有点抑郁,我不知道这算不算正常的,我以前的检查结果就是轻微抑郁症,但是觉得没什么,也许在自我安慰,也许在自欺欺人。我也不清楚。所以问一下广大知友


谢邀。

现在的人压力大,轻微抑郁情绪正常的,十个里面八个都抑郁。但这不代表就是「抑郁症」,及时调控情绪,可以很快走出来;但如果不干预任其发展,后期有可能发展成病,这就不好了。


谢邀。

临床上的抑郁症是一种严重的精神疾病。

但抑郁可能是我们的大脑为了应对一些生活问题而产生的适应性机能。

轻微抑郁症理论上来说并不是一种很专业的说法,因为一旦被诊断为抑郁症,那代表症状已经相当严重了,所以题主可以看一下当时的诊断是否是「轻度抑郁」而不是轻微抑郁症。

轻度的抑郁情绪对我们来说是有积极作用的,它可以让我们去直面一些我们并不想面对的事情,并且这样的抑郁是可以通过自身情绪调节系统来调节的。

抑郁症患者仅靠自身能力是无法调节情绪的,所以最好的办法就是去医院寻找专业人士的帮助。

发布于 2019-11-29继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续泡泡制造机泡泡制造机这梦幻喧闹 究竟打扰了谁根源是无明 关键是对人事物的正知正见 可参考个人文章
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轻度抑郁需要重视不要演变重度,但无需过度紧张。


很正常。很正常。很正常。不必庸人自扰,杞人忧天,没事找事。


抑郁和抑郁症还是有区别如果是轻微抑郁症,我觉得判定界限是比较模糊的。

有句话怎么说来的,十个人里就有一个一生的某一个时刻会有抑郁症。患这个病并不是很稀奇的事

可能当压力集中在某一个年龄段上,这个年龄段的人的抑郁症的概率会高于其他年龄段吧。

患病本身是不正常的,身体出现了不好的变化当然是不正常的,无论是现代人还是旧时人。

现在流行什么丧文化,抑郁忧伤的倒是挺多你的感觉可能不准,但是轻微抑郁症也不是正常的事情,病再弱也是病,病了就是不正常了在某些点上。

不是所有现代人受到压力都会患抑郁症,抑郁倒是正常反应


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