大家都是在孩子多大开始教孩子自己刷牙的，有什么好的方法能让孩子愿意学呢？

从雪球一岁开始给她刷牙，我花了大概半年时间，想尽了各种办法， 才让雪球养成了每天早晚2次刷牙的习惯。

下面就给大家分享一下我曾经用过的那些小妙招。

让宝宝适应牙膏的味道

在刚开始给雪球刷牙的那段时间里，我曾用了接下来要介绍的很多方法，也确实起到了一定的效果，雪球对刷牙表示出了明显的兴趣，并且愿意我们给她刷牙。

但是，每次牙刷一碰到她的牙齿，她就开始拚命挣扎，死活不愿意乖乖配合刷牙。

这样几次之后，我终于意识到了，虽然我们用的是婴幼儿专用的牙膏，但多多少少还是有些刺激的，小孩子的味觉又比较敏感，所以当牙刷一碰到她的牙齿就会强烈的排斥。

最后，我是用了转移注意力这种方法，给她刷牙时，球爸刷牙，我拿著ipad播放刷牙相关的卡通视频歌曲。一首歌曲2分钟，正好刷完牙。

大概用了2周时间，等雪球基本上完全适应牙膏的味道之后，刷牙时看视频的特权也就取消了。

如果宝宝实在不喜欢牙膏的问题，那就考虑换一种口味或先使用一段时间的清水。

也有宝宝对牙膏天生就不排斥的，那么恭喜你，可以直接跳过这一步了。

刷牙绘本

之前曾写过一篇文章《六本刷牙绘本，帮你搞定宝宝刷牙这件事儿！》，专门介绍过刷牙绘本。接下来要介绍的方法，很多都来自于刷牙绘本，所以这里再简单介绍一下：

《小熊宝宝：刷牙》、《噼里啪啦：我去刷牙》：这两本书，通过书中很多小动物刷牙的画面，让孩子认识到吃完饭要刷牙，从而培养孩子刷牙的意识。

《阿波林的小世界：刷牙》：讲述了阿波林向玩具嘟嘟示范如何刷牙的经历，这个故事会强烈激发孩子自己刷牙的意识。

《可爱的鼠小弟特别篇：一起刷刷牙》：用孩子可以理解的语言解释为什么要刷牙：刷牙刷的是蛀牙细菌和他们拉的便便，不把他们刷下来，牙齿会变黄变黑。

《小熊不刷牙》：让孩子知道没有牙齿，好吃的东西都不能吃了，从而认识到刷牙的重要性，不再讨厌刷牙！

《小猪佩琪：看牙医》：让孩子知道又白又亮的牙齿才是好的。

培养宝宝刷牙的意识

想让宝宝愿意刷牙，就必须让宝宝意识到，刷牙并不是只有他一个人要做的事情，而是每一个人都需要做的，并且早上、晚上都要刷。

除了看刷牙相关的绘本，家里每个人早晚刷牙的时候，都要让宝宝看到。甚至还可以让他来帮你挤牙膏或者刷两下，这样会引起他对刷牙极大的兴趣，甚至会让他想迫不及待地自己也去刷牙。

鼓励宝宝自己动手

在刷牙过程中，让宝宝尽可能做一些力所能及的事情，可以极大地增加宝宝刷牙的兴趣。比如，让他自己挑选喜欢的牙刷牙膏、自己挤牙膏、还可以让他自己刷一会儿牙……

雪球看了《阿波林的小世界：刷牙》后，经常吵著要自己刷牙，我只好让她先刷，等她刷完之后，我再帮她「巩固巩固」。

注意，在6~8岁之前，孩子不能在没有帮助的情况下刷牙，一定要监督他甚至在必要的时候帮他刷牙。比如雪球，她自己刷牙的时候，只能刷到她能看到的前面几颗牙齿，如果完全放手让她自己刷牙，那基本上等于没刷牙！

反面案例

这一招是学的《小熊不刷牙》和《可爱的鼠小弟特别篇：一起刷刷牙》这两本绘本里的套路——要让宝宝认识到，不刷牙，牙齿不仅会又黄又黑不好看，蛀牙细菌还会把牙齿蛀掉，牙齿会很疼，好吃的东西也不能吃了。

于是，牙齿又黄又黑的球爸、牙齿掉了的奶奶、补牙导致牙龈发炎吃不下饭的我，都成了她引以为戒的反面案例。我甚至还在手机上百度了牙齿被蛀掉、很恶心的图片给她看。

这招对天生就是吃货的小宝宝来说非常有效果。但也有坏处。带雪球出去玩的时候，每当她看到牙齿黑黑的孩子就喜欢跑过去问：你牙齿怎么黑黑的？你是不是不刷牙？

刷牙小游戏

1. 角色扮演

选一个毛绒玩具，让宝宝给毛绒玩具刷牙。刷牙过程中的每一步，都让宝宝模拟到，包括挤牙膏、张大嘴巴、开始刷牙、喝一口水吐出来……

也可以参考《阿波林的小世界：刷牙》这本书里的情节，让宝宝教毛绒玩具如何刷牙。

2. 刷牙机器人

妈妈拿著牙刷，像机器人一样走过来，并用机器人的声音说：「你好，我是刷牙机器人，只要拍怕手，我就开始刷牙，只要举起手，就停止刷牙。」

虽然会有点影响刷牙效率，但让她获得的「成就感」能保证之后至少一到两分钟的配合，这个游戏的基本原则，就是机器人要绝对「听指挥」。

这个游戏的创意来源于《天天游戏力》的《刷牙机器人》这本书。让「刷牙机器人」开始刷牙和停止刷牙的动作也可以换成其它的动作，比如摸一下耳朵、按一下鼻子……

3. 帮蛀牙宝宝刷牙

之前写过一篇文章《早教课系列3：帮蛀牙宝宝刷牙》，介绍的是帮一个长满蛀牙的宝宝刷牙的小游戏。

通过这个刷牙小游戏，可以提升宝宝对刷牙这件事的兴趣，减少宝宝对刷牙的排斥，养成爱刷牙的好习惯，同时还能在游戏中锻炼宝宝的小手精细动作。

讲个故事

这个是我最近一段时间用的最多的方法。每个宝宝天生都喜欢听故事，在刷牙的时候给他讲个故事，就可以让他乖乖地躺下来配合你刷牙。故事一般讲个2~3分钟，故事讲完，刷牙正好结束。

我讲的最多的就是蛀牙细菌的故事，比如下面这版本的故事，我至少讲了半年：

从前有一个蛀牙细菌，它生活在一块蛋糕里（每次讲到这里，我都会问雪球，蛀牙细菌生活在哪里？一般是那天吃了什么晚饭，雪球就会说是什么食物），然后这块蛋糕被一个宝宝吃掉了，蛀牙细菌趁机偷偷地溜到宝宝的牙齿上，它在宝宝的牙齿上发现了好多好吃的，比如巧克力、蛋糕、鸡蛋等等（全是雪球爱吃的食物）。

蛀牙细菌吃饱之后就开始拉便便，拉了很多很多便便，把宝宝的牙齿弄得又黑又脏，然后它就去睡觉去了。当蛀牙细菌正在做美梦的时候，一根小小的黄色的小牙刷伸了进来，在宝宝的牙齿上上刷刷下刷刷……把蛀牙细菌和它拉的便便全都刷了下来，然后宝宝咕噜咕噜喝了一口水，把它们全都吐了出来。宝宝的牙齿变得又白又亮了。

后来，我又在这个版本的故事基础上改编了一个不喜欢刷牙的宝宝的故事，球爸也编了一个批评蛀牙细菌的故事。

这几个蛀牙细菌的故事，翻来覆去讲了1年左右，雪球竟然都没有听腻。但我自己讲腻了。

于是，最近我又根据雪球的生活经历改编，每天刷牙的时候编一段。结果就是每次刷完牙了，还吵著要我继续讲。

来硬的

一个月总有那么几天，用尽了所有办法，好话说尽，可雪球就是不愿意乖乖配合刷牙，这个就只能跟她来硬的了。

球爸按住雪球，雪球张大嘴巴大哭起来，我则趁机抓紧时间赶快给她刷牙。

这样几次之后，雪球就老实多了。每当她不愿意配合刷牙时，我就对她说：配合刷还是我按著你？雪球每次都很识相地选择配合刷牙。

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有牙齿了就要刷。一开始可以不用牙膏，然后有吃辅食了就可以用适合婴儿的牙膏，多试几种口味，肯定有小朋友喜欢的。每天坚持习惯最重要，没有例外。这样对于小朋友就是很自然的事了。等到孩子大些，就可以教育孩子为什么要刷牙，比如通过一些可爱的科普动画啊，我孩子有段时间就是自己特别主动刷牙，因为了解到有很多看不到的细菌在侵蚀牙齿：）并且如何刷牙，不过幼儿园阶段最好还是家长帮著去刷，这样他们才知道刷干净的感觉应该是怎样的。最开始也可以使用儿童电动牙刷，用起来简单些，而且很好玩。这和普通的卫生教育没什么不同。最重要的就是每天坚持。早晚两次。有条件的每年两次牙医检查。

我有个一天想刷8次牙的宝宝，只要看到牙刷就想刷牙，还一定要拉著你陪他一起刷八次…目前两岁，陆陆续续从六个月左右开始就刷牙（当然刚开始的时候也就是为了培养他兴趣，不是每天都刷的）

我的方法：

1 我们看的巧虎里有很多关于刷牙的儿歌，唱唱跳跳的动画，孩子看了很喜欢，我自己也学会了，动不动就在孩子面前唱唱跳跳，一方面让孩子不抵触刷牙，觉得好玩，另外一方面也是高质量陪伴孩子的好时光（别说我做广告，我没拿广告费。我相信除了巧虎也会有很多其他关于刷牙的儿歌，网上搜索应该很方便吧）。现在的儿童牙刷都是很可爱的动画造型，牙膏也是可吞咽的味道甜美的牙膏，只要孩子心理上不抵触刷牙这件事，应该会很爱刷牙哟。

2 从很小的时候就给他买他适用的牙刷。几个月的时候就给他准备了硅胶材质牙刷，软软的，没有牙的时候给他当磨牙棒，刚出牙的时候，软软的材质也不会损害宝宝的牙齿。不过注意勤清洗消毒哦。还有套在手指上的指套牙刷。还有适合各年龄段的软毛牙刷。但是一定要注意，要匹配年龄段使用，可以1岁的时候用适合6个月宝宝的牙刷，但不能1岁的时候用2岁宝宝的牙刷。

牙刷造型挑宝宝喜欢的买，可以让宝宝自己挑牙刷，或者有宝宝喜欢的动物之类的。

3 当孩子抵触的时候，不要逼迫他。当孩子心情较好的时候多多给他尝试，但还是要注意不要给他过大的压力。若孩子能接受家长代劳刷牙，家长代刷会刷的比较干净；若宝宝不能接受家长代劳，请给孩子自主权，让他自己试试。家长只要在一旁自己刷自己的牙，给宝宝做示范。（有些观点认为家长帮助刷牙会更整洁，坚持不让宝宝自己刷，我的个人观点是这方面家长一定不要坚持，先让宝宝爱上刷牙，然后再慢慢转换为家长帮他刷会更好。）

4 家长陪伴刷牙很重要，你一定要在旁边，通过自己实际操作来告诉宝宝应该怎么刷牙。（当然如果家长自己原先的刷牙方式不正确，建议自己先改正下再教）。

5 其他：我家宝宝两岁了还不太会吐水，刷牙漱口后会把水咽下去，不用很著急哦，实在不放心可以给他用可食用的水替代自来水来刷牙。

以上方法仅供参考，我相信一定不适用所有的宝宝，请大家根据自己宝宝的性格自行参考和摸索～
刷前唱刷牙歌，和他一起刷再不行就不用管他，牙疼的时候再告诉他为什么会疼。

家长是孩子的第一任老师，孩子是喜欢模仿的，你做什么孩子就想去做什么，你刷牙的时候带著他，家里人都干一件事他自然很会跟著学，时间长了也就养成习惯了

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