少吃每天瘦0.7斤正常吗 会出问题吗?
这有什么不正常的啊，毕竟过一段时间你就不会只吃那么点东西了，而且即使保持小食量，也会进去平台期，不可能一直瘦。
我觉得我是蛮有资格回答这个问题的，毕竟我是个做过减重手术的人。
减重手术是什么？简单说就是把胃切掉了一大部分，只留下约150ml的容量。正常人的胃容量空腹情况下都有1.5升左右，也就是说我只剩下了正常人食量的十分之一。那是什么概念呢？最开始的时候一顿饭大概也就能吃两个饺子吧。即使胃可以慢慢撑大一点，一年半后的现在，我也只能一次吃下五个饺子。
然而这一年半里我的身上发生了什么变化呢？
第一，减去了86斤体重，其中头一个月就瘦了将近20斤，也就是说一天大约可以减掉将近一斤的重量
第二，除了吃得少和变瘦，什么也没发生。
第三，目前我一顿饭能吃5个饺子的量，一天吃四顿饭，体重已经维持了两个月没有变动
总结：这个手术是正规三甲医院的正规项目，可进医保。也就是说是非常正规和严谨和安全的手术。那么我是不是可以认为，实际上我们身体需要的能量，远比我们吃进去的要少呢？适当节食对身体是有益无害的，只要注意营养均衡就没问题，如果是正常饭量，完全可以减少30%，来为自己的脏器们减减负。
每天瘦这么多，估计减下来的是水分和蛋白质，如果坚持半年（胃变小了）可能会有效果
一天少吃瘦两斤都有可能，0.7怎么会有问题呢
正常，慢慢少吃，但千万不要不吃。
不知道你说的每天是连续了多少天
我反正平时多吃一点一天长4斤都有过
少吃点一天瘦3斤都有过
0.7斤也太正常了吧
拉个粑粑都能轻1斤
我觉得少吃没问题，不要不吃就行。如果为了节食减肥，还是要注意身体。
如果感到身体不适，建议看看医生，毕竟身体是自己的。
前面几天正常，后边就不容易瘦了。我开始的时候一周3到5斤，第二周2斤。第三周就不行了
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