自由為何與自律常畫等號?
總有人說 想要自由得先自律 自律才能有自由 不自律哪來的自由 等等等 或許是我閱歷較少 知識淺薄 一直沒能弄明白 望大家提點提點 讓我開開竅
你用兩腳走路，是不是很自由，可你走不了多遠。
你如果開車，得坐著不動，遵守交通規則、年檢、保養，一樣都不能少，這是不是有了很多約束條件，但你有了比步行更大的活動半徑，是不是更自由了。
層次不同，所說的自由和自律就代表了不同的概念。
必要的自律，能帶來更大意義的自由。層次提升，能帶來更大的選擇空間和更大的視野。這種自由，可不是那種自由散漫的人能體會得到的。
誠邀，剛回答了一個朋友和自律相關的話題，我覺得並不是自律限制住了自己的自由，而是沒有好的習慣而揮霍時間導致了自己失去了自律的條件，樓主不妨每天給自己一些必須要做的事情，這是一個大前提，如果這都做不到，在自律的路上會漸行漸遠，不管你每天要乾的其他事情是什麼，一定要把他們當作動力和壓力去督促自己快些完成，這樣才有時間做自己每天規定好的必須做的事情，好的習慣一定要保持，這樣時間會有不小的空間性，供樓主調節，也不顯得這麼拘謹於沒有時間來完成自己的自由，時間是擠出來的，偷工減料當然是不好的，相信樓主已經意識到了自律的問題，那麼一定會為之努力的，加油??
自律才能有自由，個人理解是，你自己選擇了一條路，為了走上這條路你需要自律（比如減肥，控制飲食堅持鍛煉...）這樣的自律就是你的自由啊，因為這是你自己主觀判斷的，以你自己意志做出的選擇。
應該反過來吧，應該是自律即自由吧，是說那些想要很好的管理自己的人，比如希望堅持減肥、健身、背單詞的人，注意是那些希望長時間堅持的人，可能對於一部分人來說堅持是一件非常容易的事情，但是對於那些習慣三天打魚，兩天晒網的人來說，堅持下來很難，他們想要很好的控制自己讓自己堅持下來是一件不容易的事情，可以說是一件痛苦的事了，可以說是一種自我束縛了，但當這種束縛即自我控制，也就是我所理解的自律達到一定的境界，你就不會認為這是一種束縛，一種自我控制，而成為了你的一個習慣，比如每天單詞打卡或者是每周堅持幾次跑步，當你習慣後，你曾經認為的自律不再是一種自我束縛而是自由了。推你本書《自控力》純屬是我自己的理解哈。
如果僅僅只是追求簡單的表面的自由，當然可以不用約束自己，隨心所欲，但是我們都知道短暫的表面自由並不是真正的自由，我們窮極一生，為追尋的就是不斷發掘內心，尋找自我，知道自己想成為什麼樣的人，這些不是說說就可以簡單的做到，就像做事要一萬個小時定律一樣，只有不斷自律的要求自己，才能找到精神上真正的自由。
大可當做雞湯，個人意見為自律後有更多的時間支配自己做其他事。碗里湯看你怎麼喝，理解對了是養生湯，理解錯了是毒雞湯。
解脫了才認為自律等於自由，俗人是愚昧的，愚昧的大多數人應該認為放縱等於自由，怎麼會「總」聽說自律等於自由？你生活在哪裡啊！
一般人認為的自由就是想幹嘛就幹嘛，從深層來說就是順從自己的慾望，再而言之就是墮落，這樣可以帶來短時間的舒服開心，但是之後就是空虛，隨之而來的是慾望的膨脹，導致惡性循環。 人都是有理智的，理智告訴你什麼應該做，做什麼可以長久的對自己有益，比如不吃垃圾食品，按時睡覺，這就是自律，自律就是做有利於自己的事情（即使很多事情很痛苦）只有對自己和世界的認識達到一定程度才能知道自己想要什麼，無知的人是沒有自律可言的，更沒有自由可言。
在學習知識方面，這句話我是贊同的。比如我想在彈琴的時候自由表達，那我在練琴和學習聲樂方面的知識時，就會很認真刻苦。吃過的苦就會變成自由表達時候的快樂！
這種書，少看；
這種話，少聽。
這樣你會少走很多彎路。
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