「你有多自律，就有多自由」如何理解這句話？
一、自律自由都是我們的自主選擇
我想引入一個詞語來理解「你有多自律，就有多自由」這句話——自主。
自由是我們所追求的，誰都希望自己做主，自己決定去做什麼，不去做什麼，不要有什麼限制；甚至還希望心想事成。如果只是想實現自己決定怎麼做這方面的自由，這是每個人隨時都可以決定並開始實施的，這就是自律的開始。自律也是自主決定的。你隨時可以開始自律。
二、空想的自由經不起現實的風雨，最終只能自己打臉，不主動選擇那就被動安排
但是想要得到什麼東西、回報這方面的自由，就不是想一想就能實現的了。
想一想，實現不了發財夢；
想一想，實現不了當官夢；
想一想，不能左擁右抱；
想一想，吃飽飯都成問題。
光想不行，還要做，做了實現不了的也有很多。秦皇漢武坐擁天下也實現不了長生不老，因為不符合規律呀！炒股、創業有成功，有失敗，因為希望寄托在別人的身上！世界不以個人的意志為轉移。脫離了現實的自由，經不起現實的風雨。倘若還沒感受到現實的束縛，那是有人為你遮風擋雨。
因為這個世界不是你說了算，所以你還自由不了。認識到了這一點，你就不會強求不能實現的東西，從而減少求而不可得的痛苦，就能知道在什麼地方追求自由。實際上選擇很多，問題在於選擇什麼。
退一步想，我慾望很低，不要求什麼。能不能不付出就自由呢？怕不行。中國想安安穩穩發展，美國不同意，天天給你找事；國企員工，想安安穩穩換一份工資，時代不同意，下崗吧；想減肥，大吃大喝的行為不同意，繼續胖；想早起，晚睡不同意，接著熬夜吧；我接受熬夜了，身體不同意，病了去醫院吧。有什麼樣的選擇就要會有什麼樣的結果。選擇的自由容易得，選擇的結果不容易看見。選擇苟且，最終苟且都難以維持。因為選擇也是有累計效應的。
三、自律是維持實現自由的行動的辦法，自律能快速達成自由
實現自由是需要付出行動的，行動可能需要付出腦力、體力、時間還有其他東西，這個付出的過程在自由實現之前是看不到成果的，時間久了，得不到滿足，可能會產生懷疑、動力不足，會放棄。使自己堅持信念、行動，就是自律的過程。有很多經驗可以證明自律對自由的作用。「行百里者半九十」，「為山九仞功虧一簣」，這是反方面教材；還有正面的，「不積跬步，無以至千里」，「成功就是反覆的練習」、「量變引起質變」、「讀書百遍其義自見」，可以練習。
自律久了就變成了習慣（一般習慣養成需要21天），成習慣之後就不會感到自律的痛苦，然後能夠久久為功。
本來1天能做完的事，自律了當天就做完；不自律，第二天就還需要考慮做，當第二天又有插隊的事，又會推延，造成：1、拖延時間；2、中間會存在風險3、思路中斷；4、目標變化，導致沒有意義；5、環境變化當初的措施已經不適用了
自律促進了能力的成長，更能實現自由。
四、有多渴望自由就有多自律，以目標為導向的自律才有意義，自律要在事上磨
自律不是為了自律而自律，自律本身不能讓人獲得滿足，自律之後的結果才能讓人滿足，自由才是自律的目標。什麼樣的目標、策略決定了需要什麼樣的行動，完成這些行動就是自律，這些行動都完成了目標達成了，就是自由，就欣喜。行動過程中，偶爾一天沒完成也沒關係，目標仍然在，明天接著干就行，這也不能說不自律。但以自律為目標，則一天缺失就失敗了，然後放棄目標，本末倒置。
發宏願、立大志，有大意願，更有行動力，更能自律。樹立的目標自己都不當回事，出現更重要的事，或者感覺得不償失，談什麼自律。不是什麼事都談自律的。
五、你的自由需要你自主把握，別把別人的自由當作自己的自由，你的自律需要你自主決定，別寄托在別人的提醒下。你還不夠自由，也許你的自律不夠；你還不夠自律，也許還沒意識到你多渴望這種自由。
謝邀。
首先我想說句題外話，大家對自律的理解都差不多，但什麼是自由，不同的人會有很多不同的看法。
你有多自律，就有多自由。這句話的另一個核心是，你認為的自由是什麼？
是財務自由？還是實現自己的人生目標？還是心靈層面的自由？亦或是什麼都不用在乎，無法無天的自由？
只要你的選擇不是最後一個，那麼想要到達你的自由之地，就需要明確的計劃和嚴格的執行，保證自己時刻朝著想去的那個方向去，畢竟人生苦短，沒有多少時間供你浪費。
這些為了達到目標整出來的明確的計劃和嚴格的執行，不就是大家理解的自律么？
當自己有所成就時，特別滿足，就什麼都有動力，也許就是自由
通過極度約束自己，來達到目標期望值後，你就會發現，原來我可以做到。
那麼你的人生還有什麼能限制住你嗎？？？
因為只要你想做到的事，通過不懈的努力，你就會得到。
難道接下來的人生，不是無限自由嗎？
自律是心的解放
自律意味著自己能力的提升，而能力的強大意味著越自由。
自律讓你變的優秀 優秀讓你有更多的平台和機會 有更多的平台和機會就能看到更遠的風景 你所目及的風景就是你的自由
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