我該如何拯救頹廢的自己？
一個無業游民可以躺床上玩一整天手機而不搞事情，我該如何拯救自己？
堅定一個信心吧，找人幫忙或者力所能及的事，自信心要慢慢用成功來樹立，痛苦的過程必須要堅定的執行才可以的。
讀一讀《肖申克的救贖》這本書或看這部電影
每天出去跑步，記住是慢跑，慢到很舒服，和走路差不多的速度
我們家是開超市的，我專科畢業後沒有找到工作，就一直在家裡幫家裡看店，每天人來人往的，都是一個村的人，他們天天問我怎麼還不出去工作，上的學不都白上了，沒有用的專業，這種冷嘲熱諷的話我聽了無數次，他們也沒有人注意過我的過去。我是一個只有一隻眼的女生，我從小就單眼了，小學被同學起外號各種嘲笑，我性格好，也交到了很多朋友，就這樣讀完了小學來到了中學，中學裡偶爾有幾個調皮搗蛋的會嘲笑我，不過老師挺嚴的，這種現象還是蠻少的，我也學會了留個劉海遮擋一下，不過最討厭的就是體育課，在操場上有風，劉海會被吹起來，初中的課業就比較多了，眼睛有時候不夠用的，經常眼睛疼，還近視了。給我印象最深的是初三數學老師，上課叫起來回答問題，一個班的叫了好幾個回答問題的但都沒答對，老師生氣了，走下講台，刪了一個男同學兩巴掌，耳光滿班響，又走上講台，不知道怎麼的，突然就注意我的劉海了，說我劉海就那麼長怎麼能看見黑板，你留著你的眼有什麼用，趕緊給我把劉海撩起來，我當時真的很丟人，很自卑，很想回家，想我爸媽，就直接哭了，眼淚瞬間把鏡片都流滿了，老師看我沒有反應竟然下來直接把我的劉海掀開，她不知道我只有一隻眼睛，她也呆住了，但是她很快就反應過來了，讓我先坐下吧，等到下課結束，她把我喊進辦公室，輕生細雨的跟我說了好多話，好溫柔，問我上課進度能跟上嗎，一個眼睛影不影響學習，有什麼不會的，說老師剛剛錯怪你了，不知道你眼睛的事，不好意思了哈，我說沒事，不影響學習，上課鈴響了就讓我回去了，自此以後數學老師就特別關愛我，我中考的時候數學破天荒考了110多，平常都70.80分，我後來也不怪她了，因為有了我的事情後，數學老師來我們班講課都溫柔了很多，平常很兇的，我們班的人都怕她，慌慌張張匆匆忙忙平平淡淡怯怯生生的度過了初中生活，來到了五年制的大專，留了劉海以後身邊人都不太知道我的情況，太親密的朋友會發現我的眼睛是閉著的，我就實話告訴他們了，她們沒說就不跟我做朋友了，還幫我保守秘密，很開心一直到畢業我們都是好朋友，我跟我們全班人都是朋友，沒人在意我的眼睛，過分的問我的眼睛，她們都很好很好，在實習前的暑假我就去做了我的眼睛的第一個手術，我們家之前的情況不好，因為我的眼睛我小時候做了兩次全麻手術，後來眼睛又磕到床角了，又做了次手術，基本都是借錢做的，我爸那時候工作腳又被傷了，切去後腳一半的肉，我爸沒有後腳跟，療傷養病都是錢，我們家的家底都空了，欠了很多錢，現在我家條件好了一點，有能力了，我爸就帶我去上海做了手術，一個星期就出院了，暑假在家養了兩個月，回到學校就準備開始實習了，我的專業是衛生類，實習的地方是醫院，很累，很臟，沒有工資，實習了六個月，實習結束後，馬上做了第二次手術，是取嘴巴里的黏膜放到眼睛裡，這個手術真的折磨人，很疼很疼，術後取嘴巴里的紗布簡直是連著肉一起撕下來的，渾身疼的打顫，術前本來我爸在外面工作不準備來上海這邊的，讓我姐姐和弟弟來照看我的，就在手術的那一天，我爸來了，放下了他手頭的工作，儘管他的手下有五六個的工人，一天好幾千的支出，電話都不停的在接，我看見我爸來了我心裡感覺有什麼落地了，我爸在上海陪了我兩天，我當時一整張臉都是血，紗布，躺在床上也不能動，尿尿都憋死了，也尿不出來，很餓，但是吃飯吃不下去，嘴巴里都是血，吃一口傷口很疼，我爸一勺一勺喂，看見我這樣也心疼我也流眼淚了，照顧了我兩天我能睜眼了，能動動了，他就交代給我姐我弟，讓他們好好照顧我，就去工作了，也住了差不多一星期吧，就出院了，醫生囑咐六個月眼上的紗布要加壓包紮不能取下來，我就這樣在家呆了六個月，六個月到了以後，去醫院又做了第三次手術，眼瞼切開和上眼皮下垂手術，做完又在家休息了兩三個月，最後裝上眼片，別提我多麼開心了。不仔細看也不太容易看的出來，第二次手術和第三次手術期間我一直在考醫院，投簡歷給藥廠，藥店，醫院沒考上，藥廠面試前面都很順利，在結尾人家都會問我的眼睛怎麼回事，因為面試要拿畢業證，我上面的照片是一隻眼睛。然後就拒絕我了，說崗位不缺人了，藥店我爸嫌棄地方偏僻，早七點，晚10，中間沒有休息的，太累了，不適合我，讓我推了，然後我就一直在家裡呆到現在，18年正式畢業，一直到2021年我一直沒找到工作，在家看店，給我爸的生意幫忙，我弟弟畢業後就跟著我爸幹了，我就扶持我弟的工作，每天也忙忙碌碌的，看著同學們去了大城市工作，一個人闖蕩，好生羨慕。那也是我想擁有的生活，可是我單眼，到哪裡找工作都是被嫌棄，國家不承認是殘疾人，找工作又被單位歧視，好難啊，明明我已經那麼努力了。
自己是無法拯救頹廢的自己的，只有外界的壓力才能讓人不頹廢，要麼行動起來，要麼就是陷入極大的痛苦。人之所以頹廢是因為缺少外界的壓力。同時也缺少內在的壓力，也就是沒有上進心。所以在沒有外部與內部壓力的前提下，任何嘗試都將以失敗告終，無法改變頹廢。
重要的是邁出去你的第一步，萬事開頭難，第一步邁出去了你也就改變了自己，開始拯救自己頹廢的人生！
那麼重點就是如何要你動起來呢，畢竟你想的再多，都是想你所述的一樣，躺在床上空想，毛用都沒有。
如何快速讓自己行動起來，並堅持下去呢？
1、算一下行動起來的好處和不行動的代價。如果我們不知zhi道該如何行動起來，有時就需dao要由別人提醒我們行動起來的好處。有時又需要弄清楚不行動會有什麼壞事發生。這就像我們需要節食減肥，又提不起興趣，這時需要別人提醒自己，減肥成功之後，樣子會更好看，會感覺更健康。我們也可以想一想，現在不開始減肥，會對我們的健康有什麼害處。越是觀望等待，消極的代價就越大。通過算清楚行動起來的好處和不行動的害處，我們就能開始行動。
2、要培養一種緊迫感。在確信自己應該行動起來之後，下一步就是實實在在地行動起來。要做到這一點，你心中要產生一種緊迫感。你不要選擇最後的時機開始行動，而應從相反的角度看這個問題，問問你自己："我最快什麼時候能開始"人畢竟不會越活越年輕的。你甚至可以把你的目標公之於眾，給自己增加一點鞭策力。
3、現在就制定進度。另一個行動起來的方法是定出進度，按進度規劃要做的事。有時候，把這些寫成白紙黑字是能鞭策自己行動的。另外，把一項大任務或大工程分解成容易完成的小任務，可使整個計劃得以實現。
4、不要坐等自己想動時才動。說到激勵自己，人們常犯的錯誤是以為可以等到自己想動時才動，不要跌進這個陷阱里。大概當你干開了以後，你才會感到想動。認準了這是一件該做的事，你現在就行動起來。你的感覺會跟著你的行動走。
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