我该如何拯救颓废的自己？
一个无业游民可以躺床上玩一整天手机而不搞事情，我该如何拯救自己？
坚定一个信心吧，找人帮忙或者力所能及的事，自信心要慢慢用成功来树立，痛苦的过程必须要坚定的执行才可以的。
读一读《肖申克的救赎》这本书或看这部电影
每天出去跑步，记住是慢跑，慢到很舒服，和走路差不多的速度
我们家是开超市的，我专科毕业后没有找到工作，就一直在家里帮家里看店，每天人来人往的，都是一个村的人，他们天天问我怎么还不出去工作，上的学不都白上了，没有用的专业，这种冷嘲热讽的话我听了无数次，他们也没有人注意过我的过去。我是一个只有一只眼的女生，我从小就单眼了，小学被同学起外号各种嘲笑，我性格好，也交到了很多朋友，就这样读完了小学来到了中学，中学里偶尔有几个调皮捣蛋的会嘲笑我，不过老师挺严的，这种现象还是蛮少的，我也学会了留个刘海遮挡一下，不过最讨厌的就是体育课，在操场上有风，刘海会被吹起来，初中的课业就比较多了，眼睛有时候不够用的，经常眼睛疼，还近视了。给我印象最深的是初三数学老师，上课叫起来回答问题，一个班的叫了好几个回答问题的但都没答对，老师生气了，走下讲台，删了一个男同学两巴掌，耳光满班响，又走上讲台，不知道怎么的，突然就注意我的刘海了，说我刘海就那么长怎么能看见黑板，你留著你的眼有什么用，赶紧给我把刘海撩起来，我当时真的很丢人，很自卑，很想回家，想我爸妈，就直接哭了，眼泪瞬间把镜片都流满了，老师看我没有反应竟然下来直接把我的刘海掀开，她不知道我只有一只眼睛，她也呆住了，但是她很快就反应过来了，让我先坐下吧，等到下课结束，她把我喊进办公室，轻生细雨的跟我说了好多话，好温柔，问我上课进度能跟上吗，一个眼睛影不影响学习，有什么不会的，说老师刚刚错怪你了，不知道你眼睛的事，不好意思了哈，我说没事，不影响学习，上课铃响了就让我回去了，自此以后数学老师就特别关爱我，我中考的时候数学破天荒考了110多，平常都70.80分，我后来也不怪她了，因为有了我的事情后，数学老师来我们班讲课都温柔了很多，平常很凶的，我们班的人都怕她，慌慌张张匆匆忙忙平平淡淡怯怯生生的度过了初中生活，来到了五年制的大专，留了刘海以后身边人都不太知道我的情况，太亲密的朋友会发现我的眼睛是闭著的，我就实话告诉他们了，她们没说就不跟我做朋友了，还帮我保守秘密，很开心一直到毕业我们都是好朋友，我跟我们全班人都是朋友，没人在意我的眼睛，过分的问我的眼睛，她们都很好很好，在实习前的暑假我就去做了我的眼睛的第一个手术，我们家之前的情况不好，因为我的眼睛我小时候做了两次全麻手术，后来眼睛又磕到床角了，又做了次手术，基本都是借钱做的，我爸那时候工作脚又被伤了，切去后脚一半的肉，我爸没有后脚跟，疗伤养病都是钱，我们家的家底都空了，欠了很多钱，现在我家条件好了一点，有能力了，我爸就带我去上海做了手术，一个星期就出院了，暑假在家养了两个月，回到学校就准备开始实习了，我的专业是卫生类，实习的地方是医院，很累，很脏，没有工资，实习了六个月，实习结束后，马上做了第二次手术，是取嘴巴里的黏膜放到眼睛里，这个手术真的折磨人，很疼很疼，术后取嘴巴里的纱布简直是连著肉一起撕下来的，浑身疼的打颤，术前本来我爸在外面工作不准备来上海这边的，让我姐姐和弟弟来照看我的，就在手术的那一天，我爸来了，放下了他手头的工作，尽管他的手下有五六个的工人，一天好几千的支出，电话都不停的在接，我看见我爸来了我心里感觉有什么落地了，我爸在上海陪了我两天，我当时一整张脸都是血，纱布，躺在床上也不能动，尿尿都憋死了，也尿不出来，很饿，但是吃饭吃不下去，嘴巴里都是血，吃一口伤口很疼，我爸一勺一勺喂，看见我这样也心疼我也流眼泪了，照顾了我两天我能睁眼了，能动动了，他就交代给我姐我弟，让他们好好照顾我，就去工作了，也住了差不多一星期吧，就出院了，医生嘱咐六个月眼上的纱布要加压包扎不能取下来，我就这样在家呆了六个月，六个月到了以后，去医院又做了第三次手术，眼睑切开和上眼皮下垂手术，做完又在家休息了两三个月，最后装上眼片，别提我多么开心了。不仔细看也不太容易看的出来，第二次手术和第三次手术期间我一直在考医院，投简历给药厂，药店，医院没考上，药厂面试前面都很顺利，在结尾人家都会问我的眼睛怎么回事，因为面试要拿毕业证，我上面的照片是一只眼睛。然后就拒绝我了，说岗位不缺人了，药店我爸嫌弃地方偏僻，早七点，晚10，中间没有休息的，太累了，不适合我，让我推了，然后我就一直在家里呆到现在，18年正式毕业，一直到2021年我一直没找到工作，在家看店，给我爸的生意帮忙，我弟弟毕业后就跟著我爸干了，我就扶持我弟的工作，每天也忙忙碌碌的，看著同学们去了大城市工作，一个人闯荡，好生羡慕。那也是我想拥有的生活，可是我单眼，到哪里找工作都是被嫌弃，国家不承认是残疾人，找工作又被单位歧视，好难啊，明明我已经那么努力了。
自己是无法拯救颓废的自己的，只有外界的压力才能让人不颓废，要么行动起来，要么就是陷入极大的痛苦。人之所以颓废是因为缺少外界的压力。同时也缺少内在的压力，也就是没有上进心。所以在没有外部与内部压力的前提下，任何尝试都将以失败告终，无法改变颓废。
重要的是迈出去你的第一步，万事开头难，第一步迈出去了你也就改变了自己，开始拯救自己颓废的人生！
那么重点就是如何要你动起来呢，毕竟你想的再多，都是想你所述的一样，躺在床上空想，毛用都没有。
如何快速让自己行动起来，并坚持下去呢？
1、算一下行动起来的好处和不行动的代价。如果我们不知zhi道该如何行动起来，有时就需dao要由别人提醒我们行动起来的好处。有时又需要弄清楚不行动会有什么坏事发生。这就像我们需要节食减肥，又提不起兴趣，这时需要别人提醒自己，减肥成功之后，样子会更好看，会感觉更健康。我们也可以想一想，现在不开始减肥，会对我们的健康有什么害处。越是观望等待，消极的代价就越大。通过算清楚行动起来的好处和不行动的害处，我们就能开始行动。
2、要培养一种紧迫感。在确信自己应该行动起来之后，下一步就是实实在在地行动起来。要做到这一点，你心中要产生一种紧迫感。你不要选择最后的时机开始行动，而应从相反的角度看这个问题，问问你自己："我最快什么时候能开始"人毕竟不会越活越年轻的。你甚至可以把你的目标公之于众，给自己增加一点鞭策力。
3、现在就制定进度。另一个行动起来的方法是定出进度，按进度规划要做的事。有时候，把这些写成白纸黑字是能鞭策自己行动的。另外，把一项大任务或大工程分解成容易完成的小任务，可使整个计划得以实现。
4、不要坐等自己想动时才动。说到激励自己，人们常犯的错误是以为可以等到自己想动时才动，不要跌进这个陷阱里。大概当你干开了以后，你才会感到想动。认准了这是一件该做的事，你现在就行动起来。你的感觉会跟著你的行动走。
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