陌生人，你能告訴我如何做到自律嗎？
關於學習上的自律，時間安排
先想清楚，為什麼要自律
自律是為了什麼？
我的第一次有感覺，說是需要自律
是大學教導員說
人貴在堅持一件事
哪怕是很小的一件事
我信了
我每天堅持早起
不管有課還是沒課
有課上課
沒課逛圖書館
雖然畢業成績一般
但是圖書館的瞎逛
讓我增長了見識
鎖定了自己的業餘愛好
收益良多
所以
先確定一件事
讓它在你的內心深處產生反應
慢慢的加強它
你就慢慢習慣了
就不會有非要逼自己的是
跟什麼21天培養一個習慣有點像
寫日程計劃是非常有必要的。每天晚上寫，第二天執行，下掉你手機上的遊戲。如果你控制不住 ，建議看美劇。因為可以放鬆，還能增長知識，（建議看的時候，放慢倍速，跟著練）。加油，堅持最重要。
我認為首先需要動力，可以列印幾張偶像的照片，了解他們的事迹，他們的成功肯定有他們自己付出的努力。
還有就是當一天一天過去的時候，如果昨天的時間都浪費在沒有意義的事情上，或者對於今天乃至未來沒有起到任何作用，應該對時間有愧疚感。
做不到自律可能還沒有走出舒適區。
想想自己與他人的差距，你周圍的同學都在拔尖，而你呢，想比那些以前和你水平差不多的人拉開距離嗎？不，你不想，所以自律起來看書學習去吧！
定鬧鐘吧
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