陌生人，你能告诉我如何做到自律吗？
关于学习上的自律，时间安排
先想清楚，为什么要自律
自律是为了什么？
我的第一次有感觉，说是需要自律
是大学教导员说
人贵在坚持一件事
哪怕是很小的一件事
我信了
我每天坚持早起
不管有课还是没课
有课上课
没课逛图书馆
虽然毕业成绩一般
但是图书馆的瞎逛
让我增长了见识
锁定了自己的业余爱好
收益良多
所以
先确定一件事
让它在你的内心深处产生反应
慢慢的加强它
你就慢慢习惯了
就不会有非要逼自己的是
跟什么21天培养一个习惯有点像
写日程计划是非常有必要的。每天晚上写，第二天执行，下掉你手机上的游戏。如果你控制不住 ，建议看美剧。因为可以放松，还能增长知识，（建议看的时候，放慢倍速，跟著练）。加油，坚持最重要。
我认为首先需要动力，可以列印几张偶像的照片，了解他们的事迹，他们的成功肯定有他们自己付出的努力。
还有就是当一天一天过去的时候，如果昨天的时间都浪费在没有意义的事情上，或者对于今天乃至未来没有起到任何作用，应该对时间有愧疚感。
做不到自律可能还没有走出舒适区。
想想自己与他人的差距，你周围的同学都在拔尖，而你呢，想比那些以前和你水平差不多的人拉开距离吗？不，你不想，所以自律起来看书学习去吧！
定闹钟吧
推荐阅读：
