自律與自虐區別是什麼？
自律——讓自己在節律中越來越有力量，越堅持越愛上越被滋養，從而更多認知自我，並在實現夢想的路上一邊深感幸福一邊努力
自虐也可以很努力，只不過是跟風，在不喜歡、不享受、不擅長、不思考的狀態下，不停給自己打雞血，一邊卧薪嘗膽，一邊懷疑未來。以為先苦後甜，只不過人可以吃一陣苦，但不能吃一輩子的苦，尤其是未經思考的苦～
吃學習的苦是成長，吃生活的苦是停滯與斡旋～
自虐是病態，不健康的！而自律很大程度上心理是健康的
自律是讓自己變好，自虐是讓自己難受
自虐是自我征戰，自我虐待，這種自律只能是間接的，短期的，是不可能持續一輩子的，你不能總活在靈與肉的征戰中，你總會有墮落的衝動，總會有。
而自律，是靈肉和諧，內心平安下的一種長期的生命狀態，能絕對的自律的人一定有著堅定的信仰，不會被私情邪欲所束縛。知道生活的意義是什麼，知道生命的終極目標是什麼。
收穫好處的叫自律，得到壞處的就叫自虐
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