吃过的来讲讲～燕窝到底有没有用？
我看跟多说吃燕窝是交智商税，如果真的是这样那燕窝在古代怎么会是贡品呢？没价值的东西献给宫里？
燕窝吃了有没有用，真的很玄乎。
因为滋补品这种东西，只有长期食用才会知道效果。并且每个的身体状况都不相同，产生效果的时间也会不一样。
润物细无声。吃过才知道
燕窝属于温补的纯天然的食品，看品质，因人而异，呈现的功效不同，燕窝流传几百年的历史各大史册有记载
我提我那些吃过的的客户来讲！
有用！有用！！真的有用！！！
好了，回答完毕，有需要请私聊哈哈哈哈哈哈哈！
有，至少三四个月坚持吃才有效果，吃的方法要对，产品要买对，不能假，基本辨别知识要有点，但也不能一边吃著一边熬夜透支身体，皮肤么，内服外敷吧，光靠吃不能解决根本问题，要是天生丽质，那当我没说
有一定作用的，要吃一段时间才能见效果，还有内外兼调，别吃著最贵的燕窝，熬最晚的夜，那天上龙肉都没作用了。我现在孕9个月了，怀孕坚持每周吃3次。
偶尔一顿没啥效果，要是经济还行，每天吃吃也无所谓。我也就吃过一次，也没觉得有啥明显的功效。这些所谓保健品的，基本就是骗智商税的。
当然有用啦，燕窝不是药吃一顿就好有好的效果，服用燕窝是一个长期的过程，时间久了会发现你与其它同龄人的不同。
燕窝只是一种相对价格较不亲民的食疗食品，阴虚气短者服之效果较为明显。
我燕窝5年了，是个男的，30岁，看起来像25岁
燕窝的好处主要有以下几种:
1.具有排毒的功效，还可以防止衰老。里面含有一种超强的抗氧化剂。
2.可以刺激细胞的分裂，对于肤色比较暗的人，还具有美白的作用。
3.可以提高抵抗力，促进T细胞的分裂。还可以提高人体的免疫能力。
4.可以降低胆固醇，还可以抗击肿瘤，具有强大的保健作用。
5.还可以安胎，促进胎儿的视力发育
怎么说呢？据我自己了解的情况是，作用不大！这东西说的直白点就是种高级点的营养品。吃了对身体无害，当然也无大益。有些人吃了说身体哪哪都变好了呀，我估摸著心理作用吧！自我暗示！商家要洗脑赚你钱，能不好好吹嘛！
推荐阅读：
